Isda uban sa carrots ug mga sibuyas sa hudno: pagluto resipe. Unsa nga paagi sa magaluto isda uban sa carrots ug mga sibuyas sa hudno?

Nagluto, linuto nga, fried o nagluto isda kinahanglan nga karon sa matag tawo nga pagkaon. Kini mao ang dato sa mga elemento mineral pagsubay nga mga importante alang sa panglawas. Isda uban sa carrots ug mga sibuyas sa hudno. Unsa ang mahimo nga mas lamian? pinggan Kini nga nag-alagad sa lamesa uban sa usa ka kiliran sa pinggan sa mga patatas o mga utanon, ug mahimo nga gigamit ingon nga usa ka lahi nga pinggan. Sa niini nga artikulo nga gihiusa kita sa labing makapaikag nga mga resipe sa mga pinggan.

nagluto salmon

Sagol: 500 g sa isda tarogo, nga binuhat sa duha ka carrots, 50 g sa lemon juice, 150 g sa cream keso, asin, usa ka bombilya, 300 gramo sa cream ug pepper.

resipe

Bisan pa sa kamatuoran nga ang kalan-on mao ang gamay pink salmon medyo uga nga, nagluto isda uban sa mga utanon sa hudno turns sa kaayo juicy ug tasty. Atong na nagsugod. Chop sa mga sibuyas. Panit sa carrot, ug sa pagputol niini ngadto sa manipis nga mga hiwa. Rinse ang mga tarogo niini binuhat, Pat nga mamala. Unya pagputol kini ngadto sa gagmay nga mga bahin. Ang isda uban sa asin ug panahon uban sa pepper. Igasablig pink salmon uban sa lemon juice ug mobiya sa marinate sa niini nga paagi alang sa kaluhaan ka minutos. Carrots ug mga sibuyas lightly propasseruyte sa usa ka pan uban sa paglabaw sirado. Keso grate. Form, nga nagluto pudding, brush uban sa mantequilla. Ibutang ang mga tarogo niini binuhat sa niini, nan ang mga carrots ug mga sibuyas. Igasablig sa pinggan uban sa keso ug ibubo cream. Isda uban sa carrots ug mga sibuyas sa hudno mahimong andam sa mga kap-atan ka minutos. Enjoy sa imong kalan-on.

Argentina uban sa mga utanon ug mga kamatis

Sagol: 1 kg sa mga isda, sa tulo ka mga kamatis, duha ka sibuyas 2 carrots, utanon lana, asin ug sa bisan unsa nga mga panakot, mayonnaise o cream (200 g).

resipe alang sa

Argentina gutted pinaagi sa pagwagtang sa ulo. Sa lawas nga patay Hugasi pag-ayo sa tubig ug pagaputlon ngadto sa tagsa-tagsa nga mga piraso. Pipila ka minutos Brown ang mga isda sa usa ka pan sa duha ka kilid. Sibuyas ug carrot panit ug chop. Unya ang mga utanon sa ilalum sa paglabaw sirado sa ubos nga kainit hangtud nga sila humok. Kamatis putlon ngadto sa cubes. Grease sa usa ka linuto sa kalaha pinggan sa lana. Sa ubos ibutang sa sibuyas ug sa carrot, unya - kamatis. Sunod layer - isda. Pinggan uban sa asin ug panahon uban sa mga panakot. Unya pag-usab gibutang layer carrots ug mga sibuyas ug kamatis. Madagayaon drizzle sa pinggan uban sa sour cream o mayonnaise. Isda sa ilalum sa mga carrots ug mga sibuyas mahimong andam sa kap-atan ka minutos. Enjoy sa imong kalan-on.

stuffed mackerel

Sagol: usa ka lemon, pepper, duha ka isda, nga usa ka sibuyas, carrots, asin ug mga utanon sa lana.

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto

Mackerel - kaayo tasty ug mapuslanon sa mao nga panahon dili mahal isda. Bisan pa sa kamatuoran nga ang kalan-on mao na tambok, kini gikonsiderar nga usa ka sa pangdyeta produkto. Mackerel mao ang dato sa protina, nga dali nga masuhop sa lawas sa tawo. Ang mga isda sa hudno sa foil linuto kaayo sa madali ug turns sa kaayo tasty. Kini mao ang posible nga pasalamat ngadto sa kamatuoran nga kini antos sa iyang kaugalingon nga juice. Busa, mopadayon kita sa pagpangandam. Sibuyas pagaputlon ngadto sa cubes ug propasseruyte hangtud nga linuto sa mantequilla. nga imong mahimo makadugang sa usa ka gamay nga asin. Grate sa usa ka carrot, ug ibutang kini sa kalaha. Ubos sa paglabaw sirado unya ang mga utanon sa usa ka pipila ka minutos. Rinse sa mga isda, kuhaa ang mga hasang ug mga sulod sa ginhawaan. Sa gawas ug sa sulod sa mga lawas nga patay maayo nga rub lemon juice, asin ug pepper. Human nga, nga imong mahimo sa butang sa tiyan utanon. Mackerel Wrap sa foil ug sa dapit sa usa ka linuto sa kalaha Sheet. Katloan ka minutos ang milabay, ang mga isda nga linuto sa hudno uban sa carrots ug mga sibuyas mahimong andam. Enjoy sa imong kalan-on.

Hake uban sa patatas

Sagol: isda (500 g), usa ka carrot, unom ka medium patatas, mayonnaise, sibuyas, seasoning, asin ug pepper.

proseso sa pag-andam

Patatas, carrots ug mga sibuyas panit. Sa hake kuhaa ang ulo, eviscerated tinae, kapay pagaputlon. Lawas nga patay rinse nga hingpit gayud sa sa tubig ug sa kalumo makuha ang mga dugokan ug mga bukog. Rub lagdok niini sa asin ug mga panakot. Patatas ug carrots pagaputlon ngadto sa manipis mga hiwa, ug ang sibuyas - tunga sa singsing. Form, nga nagluto pudding, brush uban sa mantequilla. Sa ubos sa sa kalaha Ibutang ang mga patatas. Kini mahimong usa ka gamay nga asin sa. Unya - sa mga sibuyas ug sa carrot mga hiwa. Ibutang sa ibabaw sa mga utanon hake tarogo niini binuhat. Sinina sa pinggan uban sa mayonnaise. Sa ubos sa sa kalaha Ibubo 150 gramo sa tubig ngadto sa mga utanon nga nalawos. Isda linuto uban sa carrots ug mga sibuyas mahimong andam sa sulod sa kalim-an ka minutos.

Lemonema uban sa mga utanon

Sagol kg isda tarogo, nga binuhat sa tulo ka bulbs, 200 g sa mayonnaise, 1 kg sa mga patatas, 150 g sour cream, butter, lima ka mga itlog, asin, 200 ka gramo sa keso, tulo ka carrots ug seasoning.

Lakang sa lakang sa resipe

Nagmasukihon porma brush uban sa mantequilla. Limpyo ug Hugasi patatas. Guntinga kini ngadto sa mga hiwa. Panahon uban sa asin ug pepper ug mihigda uniformly ngadto sa agup-op. Sibuyas pagaputlon ngadto sa tunga sa singsing. Ibutang kini sa usa ka colander ug scald uban sa Nagabukal tubig. Sa diha nga ang tubig nga drained, motalikod gikan sa kini ngadto sa mga patatas. Unya gibutang sa sa porma sa grated carrots. Utanon panahon pepper ug asin. Tarogo putlon ngadto sa mga bahin. Sinina ang isda uban sa mga pahumot ug sa dapit sa usa ka carrot. Sa usa ka panaksan, mix ang mayonnaise uban sa itlog ug sour cream. Mahimo usab makadugang sa pipila ka tinadtad mga utanon. Ang resulta sagol nga ibubo sa mga isda. Isablig sa keso sa ibabaw sa pinggan. Pagsarado sa foil porma. Preheat sa hudno. Ibutang kini sa atong pinggan. Human sa kalim-an ka minutos ang isda sa hudno sa foil mahimong andam.

Carp stuffed uban sa sour cream

Sagol: usa ka dako nga dako nga isda, 200 ka gramo sa keso, 500 g sa mga utanon (carrot, broccoli, mag, sibuyas), itlog ug mga breadcrumbs (30 g) gamay nga utanon ug lab-as nga mga utanon.

pagpangandam

Rinse ang mga utanon sa tubig ug pagaputlon ngadto sa cubes. Fry kanila sa usa ka kalaha, sa pagdugang pepper ug asin, dili labaw pa kay sa napulo ka minutos. Sa lawas nga patay limpyo ug soak sa gatas. Grate sa CARP sa mga panakot, ug sa dapit sa usa ka linuto sa kalaha pinggan. Sulod sa tiyan ibutang sa andam utanon. Sa breadcrumbs, itlog ug sour cream salsahan cook. Pun-a sila sa CARP pinggan ug isablig sa uban sa grated keso. Pagsarado sa foil porma. Isda uban sa carrots ug mga sibuyas sa hudno, kasagaran nagluto dili labaw pa kay sa kap-atan ka minutos. Enjoy sa imong kalan-on.

Nagluto dagat bass

Sagol: 600 g sa mga isda, usa ka carrot, campanilla nga pepper, utanon gamay nga harina, pepper, sibuyas, asin.

resipe

Redfish mahinlo, Rinse tubig, kuhaa ang ulo ug kapay. Lawas nga patay pagaputlon ngadto sa mga bahin, sa matag usa sa nga pepper, asin ug roll sa harina nga fino. Utanon sa lana Brown sa mga isda sa duha ka kilid. Chop sa mga sibuyas tunga sa singsing. Grate sa carrots sa usa ka grater. Rinse ang mga sili, pagaputlon diha sa katunga sa ug kuhaon ang mga binhi. Ang unod pagaputlon ngadto sa strips. Sa usa ka skillet lightly propasseruyte sibuyas, unya dugangan sa uban sa mga utanon, ug unya ang mga pinggan alang sa laing napulo ka minutos. Sa katapusan ibubo lab-as, maayong pagkabuhat nga tinadtad greens. Sa nagmasukihon porma ibutang perch sa ibabaw niini - mga utanon. Sa medium kainit, isda uban sa mga utanon sa hudno mahimong andam sa katloan ka minutos. Enjoy sa imong kalan-on.

Pangasius uban sa tomato salsahan

Sagol: 500 g sa isda tarogo, nga binuhat carrot, sunflower sa lana, duha ka bulbs, 200 ml sa tubig, 60 g sa tomato Paste, harina, tulo ka bay dahon, asin.

resipe pinggan

Pangasius fillet Hugasi sa tubig ug sa uga nga uban sa usa ka panapton. Mangisda lightly uban sa asin ug sa roll sa harina nga fino. Brown ang mga tarogo niini binuhat sa usa ka skillet sa duha ka kilid. Carrots grate. Chop sa mga sibuyas. Unya ang mga utanon sa usa ka pipila ka minuto diha sa mga kalaha. Sa tubig, dilute sa ibabaw nga kantidad sa tomato Paste. Sa ubos sa sa agup-op ibutang sa mga utanon, ibutang sa tumoy sa Pangasius. Ibubo ang tomato salsahan pinggan. Add asin, pepper ug bay dahon. Kasagaran mangisda uban sa carrots ug mga sibuyas sa hudno mao ang andam na sa kalim-an ka minutos. Enjoy sa imong kalan-on.

Salmon uban sa halang salsahan

Sagol: 600 g sa isda, pula nga sibuyas, cuchara sunflower lana, sa duha ka carrot 250 ml salsahan alang sa pasta o bugas.

pamaagi sa pag-andam

Isda tarogo putlon ngadto sa medium-kadako mga tipik. Sibuyas ug usa ka carrot - manipis nga strips. Sa usa ka frying pan fry sa mga utanon alang sa labaw pa kay sa duha ka minutos. Ibubo salsahan ug pagsinina dad-on ngadto sa hubag. Idugang ang mga isda ug unya sa pinggan alang sa laing napulo ka minutos. Pag-alagad salmon uban sa bugas mao ang labing maayo.