Pagkaon ug ilimnon, Nag-unang dalan
Sunflower sa lana: produkto komposisyon ug mapuslanon kabtangan
Hapit matag panimalay sa kusina pagkaon sa sunflower sa lana. Kini gigamit sa pagluto sa karne, utanon, mga pies, salads. Sa kini nga kaso, walay usa nga bisan maghunahuna mahitungod sa kamatuoran nga ang sunflower sa lana, sa komposisyon sa nga mao ang dato sa sustansiya, mahimong gamiton dili lamang sa pagluto apan usab sa pagtambal sa mga nagkalain-laing mga sakit, pagwagtang sa pipila sa mga drawbacks sa gawas.
Usa ka gamay sa kasaysayan
Sunflower sa lana - ang usa ka produkto nga nakuha gikan sa sunflower binhi. Kini nga tanom gidala gikan sa Amerika ngadto sa Europe. Sa atong nasud, napamatud-an kini sa mga pasalamat kang Pedro I. Hari namatikdan niini nga maanindot nga tanom nga didto sa Holland ug nagsugo nga dad-on sa mga binhi. Sunflower dugay na gikonsiderar nga usa ka pangdekorasyon bulak. Sa katapusan sa sa XVIII nga siglo academician VM Severgin misulat diha sa iyang mga buhat nga mahimo nga nakuha gikan sa mga liso sa lana. Apan, kini nga impormasyon dili hinungdan sa kaylap nga interes.
Hangtud sa mga 30 ka tuig sa XIX siglo, ang sunflower usa ka tanaman sa tanom. Unya ang mga mag-uuma Dmitry Bokarev nakahukom sa squeeze sa lana gikan sa mga liso. eksperimento mao ang usa ka kalampusan. Ang resulta nga produkto mao ang mibalik tasty ug nag-alagad ingon nga usa ka alternatibo sa sa ubang mga lana sa utanon. Sa hinay-hinay nahimong labing kultibado sunflower oilseed humay sa nasud.
Ang komposisyon sa sunflower lana
Ang produkto sa pangutana naglakip sa mga sustansiya:
- utanon tambok, nga dali nga masuhop sa lawas sa tawo sama sa itandi sa mga mananap;
- Vitamin E, nga mao ang tigpanalipod sa mga nagka-edad nga proseso ug sa kanser;
- tambok mga asido nga gikinahanglan sa lawas aron sa pagtukod sa mga selula ug mga tisyu, alang sa ninglihok sa mga sirkulasyon ug gikulbaan nga sistema.
mahimong makita diha sa mga lamesa sa ubos nga naglakip sa sunflower sa lana. Sagol kada 100 g sa mga produkto.
| Ang kemikal nga komposisyon ug nutritional bili | |
| sa tubig | 0,10% |
| tambok | 99,90% |
| Saturated tambok mga asido | 12.5% (8.7% -16,3%) |
| Polyunsaturated tambok mga asido | 65,0% (55.0% -75,0%) |
| phosphorus | 2 mg% |
| bitamina E | 44 mg% |
| enerhiya bili | 899 kcal |
| Tambok acid komposisyon: tambok acid (%, sa kantidad sa tambok mga asido) | |
| myristic | ngadto sa 0,02 |
| palmitic | 5,0-7,6 |
| lignoceric | 0,5 |
| palmitoleic | 0.3 |
| arachidic | 0,5 |
| oleic | 14,0-39,4 |
| linoleic | 48,3-77,0 |
| linolenic | 0.3 |
| stearic | 2,7-6.5 |
| behenic | 0.3-1.5 |
| Gondoinovaya | 0.3 |
Klasipikasyon sa sunflower lana
Utanon sa lana nga gihimo gikan sa sunflower mga liso, gibahin ngadto sa refined ug unrefined. Base sa produkto human sa pag-andam sa mga hilaw nga materyales mao ang nahusay sinala ug gipadala alang sa hydration ug neutralization. Komposisyon sa krudo sunflower lana sa niini nga mga pamaagi mao ang gihikawan sa phospholipids - mga butang, tungod sa nga sa lana sa panahon sa lungtad nga storage mahimong madag-um.
Ang ikaduha nga produkto sa label nga nakuha human sa agi sa mga bug-os nga teknolohiya pagputli scheme. Sunflower lana nahusay sinala, centrifuged, gipailalom sa hydration. Ang sunod nga proseso, human sa tanan niini - tunawan. Espesyal nga adsorbents sunflower lana giklaro. Ang produkto mao ang dayon pagtratar uban sa kabisog sa ilalum sa lunang, haw. Tungod niini nga sa lana mawad-an sa iyang orihinal nga palami, t. E. pinahumot. Treatment usab mitangtang sa mga butang nga sa diha nga abong sa taas nga temperatura ug nakabig ngadto sa carcinogens sa lawas.
Ang curative kabtangan sa mga produkto
Sunflower sa lana mao ang gikinahanglan sa lawas sa tawo, tungod kay kini naglangkob sa sustansiya. Sa partikular, kini mao ang dato sa bitamina E. Ang ubang mga utanon lana nga anaa sa mas gamay nga kantidad (kon atong itandi ang komposisyon sa olibo ug sunflower sa lana, kini makita nga ang ulahing naglakip sa 10 ka mga panahon nga mas sa bitamina niini). Kini mao ang gikinahanglan alang sa normal nga ninglihok sa kasingkasing kaunoran, gonads. Uban sa iyang kakulang sa may utok, hemolysis. Aron malikayan ang maong mga kahimtang kini girekomendar sa-ut-ut unrefined produkto sa salads (ang kemikal nga komposisyon sa unrefined sunflower lana naglangkob sa dugang nga mga sustansiya, mao nga kini mao ang gitambagan sa pagdugang sa usa ka matang sa pagkaon ug dili gamiton alang sa frying).
Sunflower sa lana mao ang mapuslanon sa usa ka lainlaing matang sa mga sakit. Uban sa iyang kaugalingon nga biological nga komposisyon kini mahimong usa ka importante nga sangkap sa usa ka matang sa mga pahumot, mga maskara, ug uban pa Sunflower lana maayo sa botanicals - tambal nga giandam sumala sa mga resipe folk gigamit ..:
- alang sa pagtambal sa mga bugnaw nga sintomas panagway;
- sa paghupay sa kasakit sa mga lutahan;
- sa uban nga mga pathological mga kahimtang.
Sunflower sa lana ug sa pagtagad sa sip-on
Sa diha nga ang kasakit sa tutunlan, nga nagpaila sa kalamboan sa angina, tradisyonal nga practitioners sa rekomend sa pagluto grease ug sa paggamit niini sumala sa mosunod nga resipe:
- mix aloe duga uban sa sama nga kantidad sa krudo sunflower lana;
- ang resulta sagol nga lowered gapas swab;
- lubricate sa tutunlan.
Sa diha nga ikaw ubo sa mga bata nga kini mao usab ang posible nga sa paggamit sa sunflower sa lana. Sagol makatabang pagwagtang niini nga simtoma. Sa pakigbatok sa ubo compresses gigamit sa folk tambal:
- nga sinaktan sa usa ka tangke sa 1 tbsp. sa usa ka spoonful sa mga uga nga mustard, unrefined sa lana sunflower, dugos ug vodka;
- ang tanan nga mga sagol nga sinaktan, sila sa pagdugang sa harina nga fino hangtud sa usa ka mabaga nga minasa;
- sa mga sagol nga naandan nga kainit sa usa ka tubig nga si Bath;
- minasa paghimo sa 3 mga tinapay nga giputos sa gauze;
- 2 mga tinapay nga gibutang sa likod, ug ang uban - sa dughan (kini mao ang bili sa paghunahuna nga ang compresses dili sa pagbuhat sa dugokan ug sa dapit diin ang mga kasingkasing, sa dughan sa usa ka diyutayng tinapay sa usa ka lupyak).
Sunflower sa lana anaa sa pag-alagad sa katahum
Sa pipila ka mga resipe katahum ang usa sa mga sagol sa pabor sunflower binhi sa lana. Komposisyon sa mga produkto nga adunay usa ka positibo nga epekto sa panit, buhok. Pananglitan, sa dihang ang usa ka lig-on nga dryness ug flaking sa panit makatabang sa imong kaugalingon sa mosunod nga paagi:
- Mix 100 g sa sunflower lana uban sa sama nga kantidad sa dugos;
- magadugang sa sagol 2 itlog sa manok nga walay protina;
- nga hingpit gayud sa mix sa mga sagol ug ang kainit;
- magpahamtang og usa ka solusyon sa nawong sa pipila ka yugto sa usa ka 7-minutos nga lat;
- rinse sa dili matago sa nawong swab gituslob sa apog sabaw.
Sunflower sa lana dili lamang uga sa panit, kondili usab sa normal. Babaye nga kini nga matang sa kaayohan sa panit gikan sa niini nga produkto sa panahon sa tingtugnaw, sa diha nga ang tawo nga adunay usa ka epekto sa maong negatibo nga mga butang sama sa katugnaw, sa hangin. Sa pagwagtang sa ilang impluwensya igo sa matag adlaw aron sa paglimpyo sa mga panit uban sa sunflower sa lana. Ang iyang unang warmed ug unya apply sa nawong. Human sa 3 minutos, gikuha sa lana swab gituslob sa tubig o sabaw base sa medisina mga utanon.
Ang pag-ayo kabtangan sa sunflower sa lana naglakip sa usa ka positibo nga epekto sa buhok. Ang unang produkto mao ang sigurado nga naglakip sa pagkaon. Gikan sa unsa ang mga tawo sa pagkaon, sa panglawas ug katahum sa imong buhok. Kon adunay bisan unsa nga mga problema uban sa buhok, nan dili usa nga igong pagkaon. Pananglitan, buhok kapildihan mahimong 1 panahon kada semana aron sa pagdala sa usa ka yano nga pamaagi - rubbed ngadto sa scalp sinagol nga 1 tbsp linuto. tablespoons sa sunflower lana, ug sa itlog yolk. Buhok ang rinsed human sa 40 minutos human sa aplikasyon sa paggamit sa init nga tubig.
Paggamit sa lana gynecological mga sakit
Komposisyon sa refined sunflower lana adunay usa ka positibo nga epekto sa gynecological mga sakit. Ang produkto nagpasiugda pag-ayo sa mga mucous membrane. Kay ang pag-andam sa mga tambal alang sa mga babaye sa mga sakit:
- 1 bahin sa refined sunflower lana nga sinaktan sa 1 ka bahin sa dugos;
- sa mga sagol nga ang naandan nga kainit sa usa ka kabisog Bath, cooled, ug gigamit sa basa nga sa usa ka gapas swab.
Medisina, sa balay-linuto, relieves menor de edad nga panghubag. Sa diha nga dili maayong simtoma sa premenstrual syndrome kinahanglan lang mokaon salads, nagsul-ob uban sa sunflower sa lana. Ang usa ka produkto nga adunay usa ka linoleic acid. Kini lang makatabang sa paghupay sa mga sintomas pagsakit.
Ang paggamit sa sunflower lana sa hiniusa nga kasakit
Aron makuha ang mga kasakit sa usa ka joint mahimong gamiton sa usa ka sinagol nga andam gikan sa unrefined sunflower lana ug powder bodyagi (ulahing bahin mao ang alang sa sale sa botika):
- 30 mga bahin sa lana nga dugang pa sa 1 bahin bodyagi powder;
- ang mga sagol mao ang hingpit nga sinaktan;
- nga miresulta pahumot gigamit sa apektado nga joint gikan sa gawas ug rubbed sa usa ka circular motion;
- human sa pagtambal bahin sa lawas nga giputos sa mainit nga panapton.
Rinse ug lubricate sa oral lungag
Ang kemikal nga komposisyon sa sunflower sa lana nagtugot sa paggamit sa niini nga produkto alang sa pagtambal ug pagpalambo sa oral lungag. Adlaw-adlaw nga rinsing makapugong sa pagkawala sa periodontal nga tissue, sa pagpugong sa pagtukod sa plake sa ibabaw sa mga ngipon, sa pagpugong sa kalamboan sa caries proseso. Ingon nga ang paggamit sa sunflower sa lana? Kini girekomendar alang sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras sa paghupot sa mga baba sa katunga 1 tbsp. cuchara sa mga produkto niini. Human niini nga pamaagi, kamo kinahanglan nga miluwa sa lana ug sa hingpit nga rinse sa baba uban sa mainit nga tubig, sa pagdugang sa usa ka gamay sa mga pre-asin.
Kon sa oral lungag adunay bisan unsa nga mga problema uban sa mucosa, nan sa usa ka sinagol nga 1 ka bahin unrefined sunflower lana sa 1 ka bahin sa pino nga lana. Kini gidumala sa mga apektadong mga dapit sa baba sa usa ka gapas swab. Human sa pagpadapat sa mga sagol nga gisulod sa usa ka refrigerator ug gitipigan didto.
Sa konklusyon, kini mao ang bili noting nga ang kaayo mapuslanon nga produkto mao ang sunflower sa lana. komposisyon naglakip sa mga butang nga gikinahanglan alang sa tawo. Sa lana girekomendar nga magluto sa drug sa popular nga mga resipe gikan sa mga nagkalain-laing mga sakit, sa paghimo sa mga produkto sa panit sa pag-atiman. Apan, sa kaugalingon-tambal dili pa welcome. Sa wala pa sa paggamit sa bisan unsa nga paagi nga gikinahanglan aron sa pagkonsulta sa usa ka specialist, tungod kay sa pipila ka mga sakit sa lana dili mahimo nga ang gitinguha nga epekto o bisan kadaot.
Similar articles
Trending Now