Noodles Funchoza - sa usa ka paborito nga sa Asian linutoan

Noodle pinggan nga giisip nga usa ka minatarong, sa maayohon taas nga-kaloriya. Kini tungod sa kamatuoran nga siya mao ang pag-andam sa harina ug itlog ug nagkalain-laing mga sauces, nga gipakaon sa niini alang sa palami, lamang sa pagdugang sa enerhiya bili sa kalan-on. Apan, dili tanan sa sama nga pasta. Busa, sa Asian linutoan mao ang kaylap nga gigamit sa usa ka gitawag nga "bildo" noodles Funchoza - manipis nga ug transparent. Kini naglangkob sa mga 87 kaloriya kada 100 gramo sa nahuman nga produkto, nga okupar sa kinabag sa complex carbohydrates migahin sa produksyon sa enerhiya. Mao nga taga-Asia pagkaon niini diha sa dako nga natapok, apan magpabilin sa samang slim ug aktibo.

Unsa ang sa pag-andam Funchoza?

Usa ka komon nga sayop - maghunahuna nga Funchoza noodles hinimo gikan sa bugas nga harina. Sa pagkatinuod, walay harina, lamang sa starch makuha gikan sa mga utanon ug mga prutas, ug tubig. Busa, ang kolor sa iyang puti, hapit transparent, lahi sa sa bugas, nga may usa ka matte yellowish tint. Funchoza mao ang usa ka maayo kaayo nga absorbent nga materyal, absorbing nagkalain-laing mga tastes ug mga baho. Kini naghatag dakong kasangkaran alang sa paggamit diha sa tanan nga matang sa mga salads, soups, fillings. Ilabi na sa popular nga kahayag salads ug tingpamulak rolyo uban sa niini nga Asian noodles.

Tumang ug sayon salad Funchoza

Mangandam kita sa usa ka salad sa mga Funchoza uban sa mga utanon ug mga pasayan. 1-2 servings pagkuha sa 100 ka gramo sa noodles, soak kini alang sa 10 minutos, unya lutoon mo ang sa salted sa tubig alang sa dili labaw pa kay sa 3-4 ka minutos. Samtang, sa pag-andam utanon. Katunga sa pula o yellow nga pepper ug carrot gagmay pagaputlon ngadto sa lino nga fino nga strips, fried sa lana sa olibo hangtud nga hinay. Idugang ang mga utanon sa 10 dako nga linuto shrimp. Fry sa tanan alang sa bahin sa usa ka minuto, ug unya squeezing sa mga ahos clove, ibubo duha ka tablespoons sa sesame lana ug soy salsahan sa pagtilaw. Kita pagbalhin ngadto sa kalaha noodles, pagpalihok ug simmer alang sa usa ka minuto, sa pagkaagi nga kini masuhop sa mga templa sa mga utanon ug mga pasayan. Andam na kalan mikaylap sa ibabaw sa usa ka plato ug decorate kunzhtom ug parsley. Mainit nga salad Funchoza andam.

Ingon sa usa ka salad-puli sa tingpamulak sa mga rolyo

Sa Asia, usa ka popular nga tuburan sa mga rolyo, nga giandam gikan sa bugas nga papel uban sa usa ka matang sa utanon toppings, seafood ug noodles. Mao kini ang, sa salad Funchoza, sa resipe nga gihulagway sa ibabaw lata ang migamit ingon sa usa ka pagpuno sa alang sa niini nga pinggan. Ang tanan nga imong kinahanglan nga - sa pagdugmok sa mga noodles uban sa mga utanon ug mga shrimp, sa pagkuha sa mga stuffing alang sa mga rolyo. Himoa kini dili gamay ra kaayo, kon dili ang lami dili sama sa paglitok. Ang mga palid sa bugas papel wrap stuffing sa Funchoza, unya ang resulta rolyo fry sa tingpamulak sa lana sa utanon hangtud sa kagumkom. Pag-alagad uban sa matam-is ug sa sour salsahan, isablig sa uban sa mga utanon.

Malampuson nga mga kalihokan Asya noodle

Noodles Funchoza moadto man dili lamang sa shrimp, apan usab sa ubang mga seafood (amahong, scallops, nukos), ingon man usab sa green nga mga utanon (green nga beans, broccoli, ug cauliflower). Sulayi sa lain-laing embodiments salads sa mainit nga ug bugnaw.

Ingon nga ang pagpuno mao ang labing maayo sa paggamit sa utanon sa lana ug sa soy salsahan, mao usab ang popular espesyal nga seasoning alang sa Funchoza sa Korean. Kon kamo pagluto seafood sabaw, ang mga noodles Funchoza ang hingpit nga katimbang sa niini. Apan ang kalan-on dili kaayo malampuson hiniusa: Tungod sa humok nga pagkamakanunayon ug sa pagkawala sa usa ka lahi nga lami kini mahimong lisud nga rasprobovat inubanan sa saturated kalan-on pinggan. Magluto tasty ug himsog noodles, pagsagop sa mga labing maayo nga mga tradisyon sa Asian linutoan!