Lamian ug juicy cauliflower: resipe multivarka

Cauliflower (multivarka resipe gipakita sa ubos) mao nga nakuha dili lamang tasty sa usa ka gas stove, apan sa modernong device kusina. Kini kinahanglan nga nakita nga tungod sa lab-as ug himsog nga mga produkto mahimong andam sa hingpit lain-laing mga pinggan. Karon atong tan-awon sa usa ka detalyado nga nga pamaagi sa kon unsaon sa paghimo sa usa ka juicy ug lamian casserole sa mga utanon.

Pag-andam sa cauliflower sa multivarka

Gikinahanglan sagol alang sa pinggan:

• cauliflower - 550 g;
• Olive lana - 35 ml;
• sibuyas puti nga sibuyas - sa usa ka dako nga ulo;
• Carrot nagpasabot - 1 PC.
• gatas tambok - bildo;
• manok itlog - 1 PC.
• keso lig-on nga - 140 g;
• mabaga nga cream ug mayonnaise - 90 g;
• asin, ug uban pang mga mahumot nga mga panakot - sa pagtilaw.

Ang pagproseso sa lab-as nga mga utanon

Casserole sa mga utanon sa usa ka ilabi lamian tungod kay kini naglakip sa usa ka mapuslanon nga sangkap mao ang cauliflower. Resipe (sa multivarka magluto sa usa ka pinggan mahimo sa madali gisumiter) mao na mga walay-pagtagad. Una kita kinahanglan sa pagtratar sa tanan nga gipalit utanon. Kini nagkinahanglan sa usa ka limpyo nga puti nga sibuyas ug mga carrots, ug unya matahum nga mga chop kanila ug grate, sa tinagsa. Sunod, rinse sa cabbage, nga giputol kini ngadto sa gagmay nga florets ug pagalabhan niya nga hingpit gayud sa sa usa ka colander.

Ang proseso sa pag-andam sa pagkahubog

Sa cauliflower (multivarka resipe nagkinahanglan sa paggamit sa lamang sa lab-as ug mga batan-ong mga utanon) og humok ug juicy, kini kinahanglan nga kanunay nga andam nga pun-on sa ilang mga kaugalingon nga gatas salsahan. Sa pagbuhat niini, ikaw kinahanglan nga ang usa ka lawom nga panaksan latigo sa itlog, dugangan sa gatas ug mabaga nga cream ug high-kaloriya nga mayonnaise. Dugang pa, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagbulag sa usa ka plate grate keso matang.

Sautéing sa mga utanon

Aron magluto sa cauliflower sa multivarka lamian ug pag-amuma, sagol sama sa sibuyas ug mga carrots, kini gitambagan sa fry sa linuto sa kalaha sa programa. Mao kini ang, sa panaksan sa mga lalang nga imong gikinahanglan sa pagbu-bu sa usa ka gamay nga lana sa olibo, ibutang ang mga utanon ug magluto kanila alang sa 14-15 minutos.

Formation sa pagkaon ug sa iyang kainit pagtambal

Sa higayon nga ang sibuyas ug mga carrots mahimong crispy, kini mao ang gikinahanglan nga sa ibutang sa yuta inflorescence cabbage, ug Mix nga hingpit gayud sa daan tinimplahan ug asin ug ubang mga pahumot. Utanon Sunod gikinahanglan ibubo lactic pagsinina ug gisablig uban sa grated keso. Sa ingon, ang mga produkto nga kinahanglan nga andam sa sama nga mode ( "Linuto sa kalaha") alang sa 40-50 minutos. Sa maong panahon sa pag-mix sa mga components dili kinahanglan.

Sa unsa nga paagi sa pagsumiter sa usa ka casserole sa lamesa

Cauliflower (resipe sa multivarka gamay nga nga gihulagway sa ibabaw) ubos sa Cap keso nga nakuha mao ang kaayo humok ug lamian. Human sa lalang nga nahuman sa iyang programa sa casserole girekomendar sa pabugnawan gamay sa tuo ngadto sa sudlanan, ug unya pagaputlon ngadto sa mga bahin sa mga sa sa dagway sa paghoni ug mag-alagad uban sa ketchup, sa trigo sa tinapay ug usa ka salad sa mga hilaw nga mga utanon. Pinaagi sa dalan, kini nga pinggan mahimo usab nga gigamit ingon nga usa ka kiliran sa pinggan alang sa bisan unsa nga kalan-on.