Grapefruit nagluto: ang usa ka pipila ka mga resipe mapuslanon sa pagkaon hinam-is

Ang usa ka halos dili makita ang usa ka tawo nga ang dali nga makahatag sa lamian hinam-is. Tingali ang bugtong nga butang nga makahimo sa iduso kini nga desisyon - mao nga kini ang mga kaloriya, pag-ayo, o gayud sa bisan unsa nga sa tanan nga seryoso nga mga problema sa panglawas nga sa paghimo sa ilang mga kausaban. Find sa usa ka hinam-is nga lamian, mapuslanon, ug bisan sa mga kiliran dili malangan, - sa pagkatinuod usa ka damgo alang sa bisan unsa nga matam-is nga ngipon. Ug kini nga mga goodies nga anaa, ug sa pag-andam kanila - sa usa ka lamang trifle. Wala ba kamo nga walay katapusan misulay sa usa ka buongon, linuto sa canela, dugos o berries? Dili? Unya kini nga artikulo - sa pagkatinuod alang kanimo. Kita sa pag-andam sa usa ka tinuod nga cocktail sa mga bitamina, sa usa ka kahumot ug maayo kaayo nga mood! Ug motoo kanako, kini mao ang dili lamang lamian, kondili usab sa mapuslanon kaayo, ilabi na sa sa pagkapukan o sa tingtugnaw, sa diha nga kamo gusto sa usa ka butang cozy, matam-is, ug mga bitamina. Atong na nagsugod.

Magaluto grapefruit uban sa canela

Grapefruit daghan ang dili sama sa alang sa piho nga lami, ug ang uban niini siya modaug. Apan nga ingon aron kini, kini nga opsyon mao ang sulundon nga pagpangandam ug duha. Ang kapaitan sa grapefruit dili sa ingon gilitok, ug canela sa paghatag sa mga bunga niini partikular nga kaanyag, apan matam-is usab kita sigurado aron sa pagdugang.

Nagluto grapefruit uban sa cinnamon maoy usa ka bugto sa pag-andam. Palita ang usa ka pipila ka hinog nga mga bunga, tuod sa kahoy sa yuta cinnamon, mantequilla ug asukar (sa labing maayo sa brown). Samtang grapefruit magaandam sa magaluto, hudno na warmed sa, mao nga naglakip sa kita niini sa unang: 180 degrees ug sa ibabaw nga mode.

Grapefruit ang akong gamay giputol sa mga panit sa "Butt" sa duha ka kilid, kini sa paghimo sa atong kalan-on malungtarong. Human sa duha ka bahin sa pagputol sa atong grapefruit. Nagluto, kini mahimong juicier, busa kini mao ang mas maayo aron sa pagbulag sa unod gikan sa rind ug plenochek pag-asdang. Ug buhaton nato kini: sa usa ka mahait nga manipis nga kutsilyo ug neatly pagaputlon pinaagi sa unod sa mga dapit diin adunay mga kuta, ug diin ang mga unod ang gilakip ngadto sa panit. Pagbantay nga dili ang kadaut sa mga panit, o sa labing lamian drained sa panahon sa linuto sa kalaha. Karon Mix asukar uban sa yuta cinnamon. Sa unsa nga gidaghanon? Sumala sa imong pagtilaw. Kon sama sa canela, mix 1 ngadto sa 2 nagbuhat sa mao nga uban sa asukar: ang labaw nga kini mao ang sa pagdugang, ang mga matam-is nga nagluto grapefruit.

Tabuni ang mga parchment nga papel linuto sa kalaha Sheet ug gibutang kini magtunga sa bunga. Sa sentro sa matag usa gibutang sa usa ka gamay nga piraso sa mantequilla cream (katunga sa usa ka teaspoon), ug sa ibabaw, igasablig madagayaon uban sa usa ka sinagol nga asukar ug canela. Ipadala sa usa ka preheated oven alang sa 5-7 ka minutos, sa diha nga ang asukar nga natunaw, ang dessert mao ang andam na.

Magaluto grapefruit uban sa dugos, ug sa ginger

Grapefruit, linuto sa ginger ug dugos, nga mahimong gitawag nga usa ka tinuod nga tinubdan sa panglawas sa mga bugnaw nga panahon. Apan kon ginger dili mao ang inyong paborito nga, nga kamo mahimo magluto sa usa ka pagtagad nga wala siya.

Pag-andam sa bunga mao ang mga sama nga sama sa gihulagway diha sa unang resipe. Ibutang ang mga halves sa usa ka linuto sa kalaha Sheet andam gihimo, ug ang kinatumyan tabon uban sa usa ka sinagol nga dugos, ug sa grated ginger. Sa usa ka mayor nga grapefruit, usa lang ka teaspoon grated gamut ug duha ka cuchara liquid dugos. Halves igo alang sa roasting 5-10 minutos (sa 190 degrees). Nagluto grapefruit uban sa dugos mahimong suplemento uban sa nahugno nuts o mopuli sa luy-a Mint, kini ang tanan sa usa ka butang sa pagtilaw.

Grapefruit "Alaska"

Hinam-is nga nga dili lang lamian, kondili usab kaayo nindot nga. Orihinal sa paghatag kaniya ug usa ka Cap sa malumo nga halok, apan siya magluto nagluto grapefruit uban sa dugos, ug sa canela, didto mahimong ingon nga ang imong kasingkasing mga tinguha. bunga Kini mao ang kaayo juicy mahitabo, tungod kay kini sa pag-andam sa usa ka gamay nga lahi.

Dad-a sa duha ka sa grapefruit ug putlon ngadto sa halves. Kuhaa ang mga pulp sa usa ka cuchara sa usa ka linain nga panaksan, og Isalikway sa mga babag. Ang resulta mga pangmasang sa pun-on sa katunga sa usa ka grapefruit (igo alang sa duha ka mga butang). Top isablig sa uban sa usa ka teaspoon sa asukal o dugos motabon ug ipadala sa usa ka preheated hudno. Samtang sa laing bahin vzobem 2 itlog puti ug usa ka katunga sa copa asukar, makadugang ug usa ka gamay nga lemon juice o citric acid. Kamo kinahanglan gayud nga makabaton sa usa ka lig-on nga protina taluktok. Grapefruit (nagluto) sa pabugnawan gamay, unya sa pagtabon sa mga Cap protina ug pag-usab ipadala kini sa hudno. Ang atong mga meringue kinahanglan nga lightly browned. Dessert mao ang andam na!

Magaluto Grapefruit sa bunga ug berries

Apan unsa ang mahitungod sa diversity? Kamo adunay usa ka magtiayon nga sa mga buongon, mingaw apple, saging ug pipila ka mga berries? Usa ka dako nga katarungan sa magluto lamian ug Dietetic hinam-is!

Tungaon buongon ug sa dapit sa usa ka linuto sa kalaha Sheet o sa porma isablig asukar, canela nga sinaktan sa (ug dili). Chop sa mga bunga ngadto sa gagmay nga mga cubes o mga hiwa, sa pagdugang sa berries, canteen spoonful sa lana, kon gitinguha, mahimong usa ka gamay nga ilimnon. Mix salad ug bunga nanghigda nga habog sa katunga sa bunga sa buongon. Ipadala sa usa ka preheated oven alang sa 10-12 minutos.

konsepto mao ang yano, kinahanglan lang nga ibutang sa usa ka gamay nga kamamugnaon, ug daghan daghan ngadto sa kusina nga walay hunahuna! Pag-andam lamian, pagkaon ug himsog nga hinam-is na mga walay-pagtagad. Ayaw kalimot sa pag-eksperimento, aron sa pagdugang ug pagkaplag sa bag-ong mga resipe alang sa imong kaugalingon. Ikaw tasty pagkamamugnaon ug bon Appetit!