Budget mga pagkaon matag adlaw: resipe

Pagkamatuod, ang tagsatagsa ka babaye naghunahuna kon unsa nga magluto karon alang sa pamahaw (paniudto o panihapon). Sa diha nga ang tanan nga mga resipe nga gisulayan, ug classic mga pinggan mahimong makalaay, moabut ka sa sa tabang sa niini nga artikulo. Gikan niini kamo makakat-on nga kamo makahimo sa pag-andam diha sa atubangan sa usa ka gamay nga kantidad sa salapi. Ang ubang mga budget sa pagkaon mahimong sa inyong paborito ug paglingaw kaninyo sa adlaw-adlaw. Hinumdumi nga magluto sa usa ka lamian nga kalan-on, kini dili kinahanglan nga mogahin dako nga kantidad sa salapi. Busa, unsa ang mahimong lutoon nga pagkaon gasto alang sa matag adlaw? Ang resipe sa pagpangita kanimo sa.

Unsa nga mga pinggan gitawag ubos-nga gasto?

Budget mga pagkaon - kini nga kalan-on, nga gihimo gikan sa usa ka gamay nga gidaghanon sa mga sagol. Sa aberids, ang gidaghanon sa mga components sa produkto wala molabaw sa gidaghanon 10. Kon ang imong kalan-on mao ang pag- gikan sa usa ka mas dako nga gidaghanon sa mga components, kini miingon nga ikaw sa paggahin og usa ka bug-at nga kantidad sa salapi.

Budget mga pagkaon kada adlaw

Nga mahimong giandam diha sa atubangan sa usa ka minimum nga kantidad sa pagkaon o gamay nga kantidad sa salapi? Sa pagkatinuod, ang mga kapilian sa mga halapad nga. nga imong mahimo sa paghimo sa liquid pinggan o kilid pinggan. Usab, ayaw magpabilin nga walay pagtagad ug kalan-on nga produkto. Kini mao ang bili sa paghinumdom nga ang mga pagkaon alang sa matag adlaw mahimong andam sa multivarka, pressure cooker o sa usa ka classic plate. Busa, tagda ang usa ka pipila ka yano nga mga resipe.

utanon stew

Sa pagkatinuod ang tanan nahigugma steamed mga utanon, ilabi na sa panahon sa ting-init. Atol niini nga panahon nga imong mahimo sa pagpalit sa barato nga mga sagol ug makatagamtam sa ilang pagtilaw. Busa, sa pag-andam sa maong mga pinggan sa budget sa matag adlaw, ikaw kinahanglan:

• 4 patatas tuber;
• sa usa ka sibuyas ug mga carrots;
• manok paa;
• 3-4 zucchini;
• mga utanon, asin ug mga panakot.

Ibutang ang manok sa usa ka linain nga pan ug lutoon mo ang alang sa 10 minutos human sa Nagabukal. Human nga chop sa mga carrots ug mga sibuyas ngadto sa gagmay nga mga cubes. Fry sa utanon sa lana. Sa pagbuhat niini, sa paggamit sa usa ka lawom nga kolon kun sa kawa. Sa niini nga panahon, panit ug cut ngadto sa dagkong mga cubes zucchini. Kon utanon batan-on, nga imong mahimo sa pag-andam kini sa panit. Gisaha ang mga sagol alang sa mga 10 minutos (hangtud unya, hangtud nga ang kalabasa dili mohatag juice). Add asin ug mga panakot sa imong pagtilaw.

Patatas panit ug chop sticks. Ibutang ang mga utanon diha sa usa ka dako nga kettle ug ibubo sa manok sabaw. Samtang ang komposisyon magsugod sa lutoon mo, sa pagbulag sa kalan-on gikan sa mga bukog ug gision ngadto sa mga bahin. Ibutang ang mga patatas sa ibabaw ug sa pagtabon sa uban sa kettle paglabaw. Pag-andam linat-an mga 20 minutos.

Sa wala pa ang pag-alagad, isablig uban sa lab-as nga mga utanon. Ang average nga gasto sa mga kan-anan sa panahon sa panahon sa ting-init mao ang 120-150 ruble. Sa kini nga kaso, kamo mahitungod sa 6-8 servings.

patatas wedges

Mga pagkaon matag adlaw mahimo nga giandam gikan sa ordinaryo nga mga patatas. Kini daw, linuto nga mga utanon dugay mahimong makalaay ug dili hinungdan sa ihalas nga kalipay. Ingon sa usa ka nag-unang pinggan nga imong mahimo sa paghimo sa patatas wedges. Sa pagbuhat niini nga gikinahanglan ninyo sa mosunod nga mga components:

• duha ka tablespoons sa mga utanon nga lana;
• asin ug dill;
• 1 kilo batan-on nga patatas (optionally mahimong gipulihan sa ordinaryo nga);
• duha ka cloves sa ahos.

Nga hingpit gayud sa rinse sa patatas tubers ug uga kanila. tualya mahimong gamiton sa buylohan ang proseso. Sa usa ka panaksan, mix sa lana, asin, ahos extruded ug tinadtad dill.

Patatas nga gipamutol sa mga trangka, dili gipanitan. Ibubo ngadto sa usa ka panaksan uban sa utanon sa lana sagol ug sa pag-ayo Mix sa tanan. Preheat hudno sa 200 degrees. Ibubo parehason pagtratar patatas ngadto sa usa ka agup-op ug gibutang sa sulod sa hudno. Magaluto alang sa 30-40 minutos, mahimong gipakaon unya ngadto sa lamesa uban sa imong paborito nga salsahan.

Ang average nga gasto sa mga pagkaon mao ang 70 ruble. Ang gidaghanon sa mga pagkaon mao ang upat ka mga.

tapulan khachapuri

Budget mga pagkaon sa multivarka andam kaayo sa madali, ug kini dili sa pagkuha sa usa ka daghan sa pagtagad. Busa, imong mahimo sa paghimo lamian nga lab-as khachapuri uban sa usa ka crispy tinapay nga wala magkinahanglan og dako nga gasto. Kay kini nga imong gikinahanglan sa mosunod nga mga sagol:

• Duha ka manok itlog;
• 200 gramo sa cream;
• 100 gramo sa inyong paborito nga keso (kini mao ang mas maayo sa paghatag sa pagpalabi sa durum);
• lima ka tablespoons sa harina nga fino;
• asin ug mga utanon.

Whisk itlog sagol sa bula. Hinay-hinay sa pagsulod sa sour cream ug mix-ayo. Add asin ug sa matahum nga mga tinadtad greens. Human nga, rub keso sa usa ka grater. Sa wala pa niini nga produkto mao ang bili sa paghupot sa pipila ka mga panahon sa refrigerator. Idugang ang mga keso ngadto sa komon nga panaksan ug mix uban sa solusyon sa itlog.

Sunod nga kamo kinahanglan nga-alig-ig pinaagi sa lima ka cuchara nga harina, ug Kumuha sa kinumot maayo. Ibubo ang mga resulta solusyon ngadto sa panaksan, ug gibutang Multivarki linuto sa kalaha mode. Ang average nga panahon pagluto mao ang 20-40 minutos. Kini ang tanan-agad sa gahum sa inyong device.

Ang gasto sa niini nga produkto mao ang sa-laing gikan sa 100 ngadto sa 200 ruble. Ang resulta sagol nga adunay 4 servings.

Pasta uban sa sausage salsahan

Budget mga pagkaon sa adlaw-adlaw mahimong giandam gikan sa conventional pasta. Sa kini nga kaso kini mao ang gikinahanglan nga sa paghatag sa pagpalabi sa durum trigo. Busa, ikaw kinahanglan:

• 500 gramo sa pasta;
• hugpong sa dill;
• asin ug mga panakot sa imong pagtilaw;
• sa usa ka sibuyas;
• 50 gramo sa mga sausages sa bisan unsa nga matang (mahimong gipulihan sa conventional sausages).

Lutoa ninyo sa tubig sa usa ka dako nga pan. Add asin ug igasablig sa pasta. Sa niini nga panahon sa usa ka frying pan fry sa maayong pagkabuhat nga tinadtad sibuyas. Idugang mga utanon ug maghulat hangtud makita juice. Sausage, chop ngadto sa gagmay nga mga cubes o strips. Ibubo ngadto sa kalaha, ug fry sa ubos nga kainit.

Sa diha nga ang pasta mao ang andam na, habwa, limas sa tubig. Ibutang sa usa ka kalaha sa mga sulod sa frying pan ug Mix maayo. paborito nga salsahan mahimong nagsugo sa usa ka pinggan kon gitinguha. Ang average nga gasto sa mga produkto mahimong 100-150 ruble. Ang tanan nga nag-agad sa matang sa sausage o sausage. Sa linuto gibug-aton kamo adunay bahin sa 5-7 servings.

Alternative: semi-natapos nga produkto

Budget mga pagkaon matag adlaw mahimong andam. Ikaw lamang lutoon mo book nga mix ug mahiagum sa iyang lami. Ikaw mahimo sa pagpalit sa dumplings, Manta ray, ug uban pang mga khinkali workpiece. Gikan sa usa ka kilo nga karne dumplings imong makuha 5-6 servings sa produkto. Mao kini ang ang gasto sa semi-natapos nga produkto molakip gikan sa 80 ngadto sa 500 ruble. nga imong mahimo sa pagpili unsa ang imong tinuod nga maabut ug lami.

Ikaw mahimo usab nga andam sa ilang kaugalingon nga mga produkto nga impormasyon. Apan, sa niini nga kaso, nasayud nga ang mga pinggan dili sama sa budget.

Pagtingod o pagkabilanggo

Karon kamo nasayud unsa ang imong mahimo magluto sa pagkaon mokantidad alang sa matag adlaw. Litrato sa pipila produkto nga imong mahimo sa pagpangita sa sini nga artikulo. Sulayi sa matag usa sa mga mga kapilian ug sa pagpili sa usa ka nga imong gusto. Ikaw mahimo nga moabut sa uban sa inyong kaugalingong mga resipe. Eksperimento ug sulayan ang bag-ong mga paagi sa pagluto. Maayong luck kaninyo sa culinary arts, ug bon Appetit!