Usa ka lamian resipe. Atka mackerel fried, nagluto, gilat-an

Ang dinato nga isda rasp karon asawa nga gigamit sa nagkalain-laing mga pinggan. Ug daghan kanila kaayo tasty ug himsog.

Indian nga resipe. Atka mackerel uban sa panakot nga mahumot

Kini nga talagsaon nga mga isda pinggan sa ilalum sa mga pwersa sa matag cook. Kini mao ang kaayo sayon nga andam ug sa samang higayon lahi maayo kaayo nga pagtilaw. Kini nagkinahanglan sa rasp kg isda, sibuyas, ahos cloves 2, Chili, sa pipila ka tomato, sa yuta luy-a gamut, 4 tablespoons sa mga utanon nga lana, turmeric, cumin, lubi pulp (gibana-bana nga 100 g), suka (4 tablespoons), asin ug pepper itom.

Sa pagsugod sa rasp pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin. Ang ilang asin ug pepper. Sibuyas tinadtad ahos milusot ngadto sa mao gihapon nga panaksan. Lamang unya sila fried sa usa ka kalaha. Kamatis nga labut gikan sa panit, pagaputlon ngadto sa cubes. Ang tanan niini nga moadto sa sa mga sibuyas. Dinhi ug makadugang Chili. Sa higayon nga ang mga sagol nga thickens, mahimo mo sa kalayo.

Coconut mao ang maayo sa grate. Ang tanan niini nga puno sa Nagabukal sa tubig ug lutoon mo ang mga 5 minutos sa strained sabaw nga sinaktan sa mga utanon, ginger ug uban pang mga panakot. Sa diha nga kini nga salsahan moabut ngadto sa usa ka hubag, gibutang niya kini sa usa ka isda ug sa linat-an alang sa katunga sa usa ka oras. Mag-alagad niini nga flavorful nga pinggan nga labing maayo nga nag-alagad uban sa bugas.

Dalunggan. Resipe sa rasp

Sa naandan, ang sabaw kinahanglan sa pagkuha sa mga ulo ug ikog sa mackerel, 500g sa labing isda, pipila patatas, bugas 50g, pipila pangulo sa mga sibuyas, carrots, lavrushku, asin ug pepper. Isda, siyempre, gilimpyohan ug pagaputlon ngadto sa mga bahin. kolon Ang gets rasp. Sa diha nga ang kaugmaon sa dalunggan magsugod sa lutoon mo, kamo kinahanglan nga motangtang sa tanan nga nag-umol bula. Sa Nagabukal sabaw nagbutang tinadtad patatas, bugas, carrots ug mga sibuyas. Human sa mga 10 min. dugang Lavrushka ug mga panakot, ug ang lain nga 7 minutos niining tanan hubag. Na sa plato sabaw gisablig uban sa pepper ug mga utanon.

Usa ka mapuslanon nga resipe: nagluto rasp

Fans sa mapuslanon ug ubos-kaloriya nga mga pagkaon mahimong malipayon sa maong usa ka pinggan. Human sa tanan, ang mga resipe wala magpasabot sa bisan unsa nga roasting ug makadugang sa lana. Usa ka panginahanglan lamang sa usa ka isda, lemon, inalisngaw bulbs, fennel, asin, pepper ug sa yuta.

Ingon sa gilatid resipe rasp nga gilimpyohan sa mga timbangan, ug sa bug-os nga makuha ang mga sulod sa ginhawaan. Sunod, ang mga isda kinahanglan nga hingpit gihinloan. Sibuyas pagaputlon singsing ug lemon - gagmay nga mga hiwa.

Sa usa ka espesyal nga andam linuto sa kalaha mikaylap foil. Salted mga isda ug mga sili, ug ang iyang tiyan mao ang usa ka maayo nga sinudlan nga greens, sibuyas ug lemon. Rasp dahon sa foil. Sa likod sa mga isda sa paghimo sa lawom nga mga incisions sa diin ang Lemons. Kon kita adunay usa ka pana, kini mahimong ibutang sa ibabaw sa pinggan. Isda nga giputos sa foil ug gipadala ngadto sa hudno alang sa 25 minutos.

pinggan Kini nga nagatan-aw nga daku, ug nga walay garnish. Ingon sa usa ka katapusan nga resort, sa minithi haum nga numero dinhi, o mashed patatas.

isda pie

Daghang mga housewives ang naghunahuna kon unsaon sa magluto sa usa ka rasp. Apan ang simplest ug labing tradisyonal nga Russian nga pinggan - sa usa ka isda nga pie. Aron sa paghimo sa gikinahanglan nga:

• kg sa minasa (patubo)
• 3 isda (rasp)
• katunga sa usa ka copa sa bugas,
• mantequilla,
• sa pipila ka mga bulbs,
• Lavrushka.

Ang minasa nga naligid gikan sa sa usa ka kaayo nga manipis nga layer, nga kalumo gibalhin sa usa ka linuto sa kalaha Sheet. Sa sulod nga gibutang premix pagpuno sapaw, mga haklap. Una may gets linuto nga bugas, nan ang nahugno bay mga dahon, unya tinadtad sibuyas ug mga isda tarogo niini binuhat sa ibabaw. Mga piraso sa lana gibutang sa isda, ug ang mga sulab sa kinumot sa tanan nga mga stuffing gitabonan.

Kini nga nice sa pagbiya sa tinapay alang sa usa ka samtang sa pagpahulay hangtud nga siya infusions. Lamang unya kini gibutang sa sa hudno, diin kini nagluto. Pinaagi sa tsa party kini nga maayo kaayo nga gasa alang sa tanan nga mga panimalay.

Resipe: "rasp sa lecho"

Isda, stewed uban sa mga utanon - kini pinggan mao ang kaayo tasty ug puno sa mga bitamina. Kini nagkinahanglan sa rasp (1 dako nga isda), pipila ka mga kamatis, sa usa ka dako nga campanilla nga pepper, sibuyas ug ahos clove. isda kinahanglan nga gihugasan, gilimpyohan, mibulag gikan sa mga bukog ug giputol ngadto sa gagmay ug manipis nga mga hiwa. Uban sa tomato panit nga mao ang gikuha, ug sila nangadugmok diha sa porma sa cubes. Siyempre, kon ikaw na nga lecho, ang mga kamatis mahimong gipulihan sa kaniya.

Sibuyas ug ahos giputol Passero sa lana. Adunay usab sa pagdugang sili ug kamatis. Hapit sa katapusan sa tanan nga tinimplahan ug asin, ug sa maong lecho dugang rasp. Mga tunga sa oras nga kamo kinahanglan nga pinggan giandam.