Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka salad uban sa croutons ug mais ug beans

Salad, tingali ang labing yano ug tasty pinggan nga mahimong giandam gikan sa bisan unsa sa mga sagol sa kamot. Ug sa ting-init, ug sa panahon sa tingtugnaw nga imong mahimo dad-on ngadto sa lamesa sa usa ka matang sa panagsagol sa mga hilaw, linuto, canned mga utanon, seasoned uban sa mantequilla, sour cream o mayonnaise. Sulayi sa pag-andam sa usa ka salad uban sa usa ka lainlaing matang sa mga crackers ug mais ug beans. Sagol alang kaniya imong makaplagan diha sa bisan unsa nga tindahan. pagpili lang gikan sa listahan sa mga resipe sa usa labing maayo nga nga nagabuhat alang kaninyo sa pagtilaw, kalan-on, ug sa vegetarian ug mahimo, ug sa paghimo niini kaayo yano: ang bug-os nga proseso sa pagkuha kanimo nga usa ka maximum nga 15 minutos.

Sa unsa nga paagi sa pag-andam sa usa ka salad uban sa croutons ug mais ug beans

Kon kamo nahigugma sa seafood, kini nga resipe alang kaninyo. Human sa tanan, ang usa sa mga nag-unang sagol dinhi mao ang mga crab sticks. Aron sa pag-andam, sa pagkuha:

- 1 tibod sa canned beans;
- 1 tibod sa trigo;
- 1 pack sa crab sticks;
- 1 pack sa bisan unsa nga andam-naghimo sa croutons uban sa ahos nga palami;
- Refills - mayonnaise o sour cream.

Mix sa usa ka salad panaksan, beans, mais ug sliced crab sticks, asin, isablig uban sa usa ka gamay nga itom nga pepper ug panahon uban sa mayonnaise, sour cream o natural nga yogurt. Rusks kinahanglan nga dugang pa sa wala pa pag-alagad, tungod kay sila soak gikan sa refueling mahimong unappetizing sa panagway ug pagtilaw.

Vegetarian salad uban sa croutons ug mais ug beans

Kon gusto kamo mga pagkaon nga walay karne o isda produkto, o molingkod sa usa ka ubos nga kaloriya nga pagkaon, kita advise sa pagbayad sa pagtagad sa niini nga resipe. Sa usa ka igo ubos nga enerhiya bili, kini naglangkob sa dako nga kantidad sa protina ug mapuslanon fiber. Alang sa dugang pagkaon, kinahanglan mo ang mosunod nga mga produkto:

- 1 bangko sa canned mais, pula nga beans;
- celery (petioles) - 150-200 g;
- 1-2 cloves sa ahos;
- 1 pack sa mga crackers uban sa imong paborito nga palami;
- utanon sa lana ug sa lemon juice alang sa pagsinina.

Pag-andam sa salad: pula nga beans, mais, croutons ug tinadtad celery lamang nga sinaktan sa tingub sa usa ka panaksan. Adunay usab kinahanglan aron sa pagdugang milusot ahos ug panahon uban sa usa ka sinagol nga utanon lana ug sa lemon juice. Kon gusto sa paghimo sa pinggan sa usa ka gamay nga labaw pa kay sa pagkaon, kamo mahimo sa balsamo suka nga ilis sa mantequilla. timan-i usab nga ang natapos nga mga biscuit uban sa additives adunay usa ka labi taas nga kaloriya sulod, mao nga kini mao ang labing maayo sa pag-uga sa imong kaugalingon sa hudno alang sa usa ka magtiayon nga sa mga hiwa sa itom nga tinapay, pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga kwadro. Dugang pa niini nga dili labi pang dautan kay sa tindahan, ug usab naglangkob sa katunga sa mga kaloriya kay sa bisan unsang "Kirieshki".

Festive resipe salad: beans, mais, crackers ug sausage

Kon ikaw nagplano sa usa ka fiesta, sigurado sa pagkuha sa mubo nga sulat sa niini nga resipe. Kinasingkasing ug lamian pinggan uban sa aso sausage dili mobiya bisan kinsa nga walay pagtagad, plus sa tanan kini nga ang hingpit nga batasan sa snak. Aron sa pagpapahawa niini gikan sa imong imbentaryo:

- 1 arang mahimo sa mais ug 1 mahimo pula nga kidney beans;
- 150-200 g sausages - cervelat o aso;
- 1 dako nga ulo sa mga sibuyas;
- 2 pakete sa mga crackers uban sa usa ka lami sa aso nga kalan-on o sa bisan unsa sa ingon nga;
- mayonnaise alang sa refueling.

Sausage cut ngadto sa cubes o manipis nga strips, ibutang sa usa ka panaksan, sa pagdugang sa mga mais ug beans. Sibuyas kinahanglan nga gihiwa-hiwa gamay nga square mga hiwa ug ibubo Nagabukal sa tubig sa pipila ka minuto: busa mapait nga mga dahon ug makapahimuot nga kagumkom lami nagpabilin. Sa katapusan sa asin (nga mag-amping, hinumdumi nga sa sausage ug sa ingon parat), panahon uban sa mayonnaise, ug sa atubangan sa pag-alagad sa magasablig crackers sa usa ka lamesa sa usa ka pinggan, ug Mix-ayo. Laing detalye, nga kinahanglan nga gihisgotan: sa tanan nga gihalad sa mga resipe beans (beans), kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha sa pula nga diha sa tubig, ug sa dili, tungod sa panig-ingnan, sa usa ka tomato salsahan. Ang tanan mao ang lang sa usa ka salad uban sa croutons ug mais ug beans mao ang sa ingon sayon nga pagpangandam niini sa pagbuntog sa bisan unsa nga aspiring agalon nga babaye. Dugang pa, kini mao ang lisud nga sa pagpangita sa usa ka tawo nga dili sama sa ingon nga sa usa ka yano nga, apan sa samang higayon sa usa ka appetizing kombinasyon sa mga sagol.