Dandelion Salad - lettuce og sa panglawas

Nahibalo ka ba nga ang dandelion mao ang usa ka bililhon nga balay tipiganan sa nagkalain-laing mga bitamina ug minerales? Kini nga tanom naglangkob manganese, magnesium, puthaw, tumbaga, potassium, calcium.

Tungod kay ang karaang mga panahon sa sa karon nga adlaw maambong bulak yellow nga gitawag sa mga elixir sa kinabuhi. Ug dili ikatingala: human sa tanan, siya adunay usa ka diaphoretic, tonic, choleretic, analgesic, anti-makapahubag nga epekto, apan usab sa usa ka matang sa natural nga "brush", ingon nga mao ang makahimo sa pagtangtang sa toxins gikan sa lawas sa tawo. Dandelion naglangkob antioxidants ug sa konsumo sa tawo mao ang makahimo sa pagpugong sa diabetes ug sa buylohan sa regenerative proseso diha sa lawas human sa usa ka kalit nga hampak.

Bag-o nag-andam salad sa dandelion pagpataas sa kalagsik ug mood, paglig-on sa immune system ug sa buhat nga ingon sa usa ka dakung pangpalagsik sa Cardiovascular nga sistema.

Dandelion usab makahimo sa pagpugong sa atay cirrhosis ug sa hilabihang katambok, pagpalambo sa panghilis, pun-a bitamina kakulangan. Sa karaang mga panahon, kini nga talagsaong bulak pagtratar scurvy ug nga nagapatong.

Dugang dandelion salad girekomendar diha sa kaso sa mga problema uban sa pancreas. Gawas pa - kini mahimong epektibo kaayo alang sa constipation, panghubag sa tubig-tubig binurotan, panit rashes ug abrasions.

Dugang pa sa tanan nga mga sa ibabaw, ang mga pinggan sa dandelion pa tasty, mao nga dili moagi sa, sa diha nga kamo makakita sa niini nga mga maambong nga yellow bulak: ug sa kalit kamo nila mahimong gikinahanglan?

Salad sa mga dandelion. Resipe sa walnuts.

Dad-a sa 100 ka gramo sa dandelion dahon, nettle 200 gramo sa mga batan-on, duha ka cloves sa ahos, green nga sibuyas, upat ka walnuts, duha ka spoonfuls sa tablespoons sa mga utanon lana ug cranberry juice alang sa pagpuno sa usa ka tablespoon brine cabbage (sauerkraut).

Chop sa batan-on nga nettle ug dandelion mga dahon. Nga hingpit gayud sa Mix kanila sa usa ka lawom nga sudlanan. Itugyan sa tinadtad berde nga sibuyas ug ahos. Kay ang pagpuno sa, mix ang brine nga gihimo gikan sa cabbage, utanon sa lana, ug sa cranberry juice. Karon ang salsahan ibubo sa imong salad, ibabaw gidayandayanan kini sa walnuts.

Salad "Dandelion"

Pag-andam leaflets ug mga bulak sa dandelion, radish, parsley, dill, sibuyas, sour cream, cashew nuts, ahos.

Hugasan ang mga dandelion sheets ug mobiya kanila sa salted sa tubig alang sa bahin sa usa ka oras sa pagtangtang sa kapait. Unya ad-ad sa mga radishes, parsley, dill ug sibuyas. Pagbulag gikan sa mga bulak sa yellow gihay, cut sheets sa dandelion ug makadugang kanila ngadto sa uban nga mga sagol. Sunod, mix ang sour cream uban sa ahos ug panahon uban sa niini nga salad pagsinina. Karon isablig sa uban sa cashew nuts. Ang tanan nga. pinggan mao ang andam na.

Dandelion salad uban sa quinoa

Dad-a cygnets, dandelion dahon, sa bisan unsa nga greens, green nga sibuyas, mga batan-on nga ahos, kamatis, pepino, sibuyas.

Kay ang pagsinina: mustard lana o sunflower sa lana, balsamo suka.

Soak sheets dandelion sa asin nga tubig alang sa usa ka oras. Human sa leaflets pilo sa usa ka colander ug himoa sila habwa, limas. Unya putlon.

Bulag ug isalikway ang mga stems gihugasan quinoa - sila walay batasan sa lettuce, ug chop sa mga dahon.

Sunod sa mga dahon ug dandelion quinoa makadugang sa bisan unsa nga maayong pagkabuhat nga tinadtad greens (sa imong pagtilaw), ingon man usab sa ahos ug berde sibuyas. Unya makadugang sa usa ka gamay nga sibuyas.
Kay juiciness shred sa pipila pepino (kon panit mapait - kuhaa niini), ug sa usa o duha sa tomato.

Panahon uban sa asin sa pagtilaw ug pepper. Nga madagayaon panahon uban sa unrefined sunflower lana ug sa mustard. Unya makadugang sa usa ka-tunga sa tablespoon sa balsamo suka. Ang tanan nga mix-ayo. Karon, sa dili pa kamo mag-alagad sa pinggan sa usa ka gamay nga cool kini sa sa refrigerator.

Pranses salad sa dandelion

Ikaw kinahanglan: 40 gramos nga tomato, cucumber 40 gramos, 20 gramos sa keso "Gouda", 30 gramo sa pitted itom nga olivo, 15 gramos sa salad sa Chinese, 3 gramo sa salsahan, "balsamo", usa ka gamay nga greenery lab-as, 10 gramo sa lana sa olibo. Bisan pa - 300 gramo sa mga batan-ong dahon sa dandelion, 125 gramo sa Bacon, duha ka hiwa sa tinapay stale, duha ka sibuyas sibuyas, duha ka zubochka ahos, tulo ka tablespoons sa suka infused uban sa mga utanon, usa ka pinch sa asukar, usa ka cuchara teaspoon mustard, upat ka tablespoon sa mga utanon nga lana, usa ka gamay nga asin ug sa yuta pepper.

Ang mga dahon sa mga dandelion nga mahinlo, tuslok ug Pat nga mamala. Guntinga manipis nga strips tambok ug matunaw kini sa ubos nga kainit. Putos nakuha Ibutang sa usa ka plato ug bugnaw.

Baton giputol ngadto sa gagmay nga mga cubes, unya fry kini sa sa mga nangatunaw tambok (sebo) hangtud sa kagumkom. Ahos ug sibuyas maayong pagkabuhat nga chop ug Sumpaysumpaya ang uban sa toasted baguette.

Unya Mix sa suka uban sa asukar, pepper, asin ug mustard. Sunod, drop sa drop, dugangan sa lana ug whisk nga hingpit gayud sa pag-angkon sa usa ka pare-pareho masa.

Ang mga dahon sa mga dandelion sa pagbulag sa usa ka plato ug ibubo sa salsahan. Putos pag-usab mainit ug sa dapit sa ibabaw sa tinapay uban sa diced sibuyas ug ahos ug gibug-aton. Vse.Frantsuzsky salad sa mga dandelion andam!

Kon kamo contraindicated sa bisan unsa nga mga sangkap salads o sa panahon sa exacerbation sa mga sakit sa mga tract sa tiyan, unya, Subo, kamo kinahanglan nga maglikay gikan sa paggamit sa maong mga pinggan.