Nganong kini mao ang gikinahanglan nga mga resipe salad cabbage

Cabbage, nagtubo sa atong mga tanaman, sama sa ubang karaang mga kultura, naggikan sa iyang mga ihalas nga kapareho og pangalan. Ihalas nga cabbage pa nga makita sa mga baybayon sa Dagat Mediteranyo ug sa Kadagatang Atlantiko. Sa Russia cabbage nanagtubo usab sukad pa sa karaang panahon ug sa giisip nga usa ka kaayo nga bililhon ug mapuslanon nga tanom.

Kini mao ang luwas ang pag-ingon nga ang paggamit sa ilang adlaw-adlaw nga menu, resipe alang sa salads sa cabbage, sa pagkuha sa usa ka daku nga oportunidad sa dili lamang tasty aron sa pagpakaon sa ilang mga pamilya, apan usab sa pagpalambo kanila, ingon man usab sa pagpugong sa kalamboan sa daghang mga sakit. Kini mao ang walay tinago nga sa cabbage naglakip og usa ka daghan sa bitamina C, nga dili tapok sa usa ka reserve sa lawas. Busa, regular nga konsumo sa cabbage - mao ang usa ka dako nga paagi sa paghatag sa ilang mga kaugalingon uban sa bitamina niini. Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga cabbage naglangkob bitamina C sa iyang labing lig-on nga porma, nga mao ang gitawag nga asorbigenom. Usab sa cabbage naglakip bitamina P, E, ang K ug panagsa ra nga nahitabo bitamina sa U, nga gigamit sa pagtambal sa gastritis, peptic ulcer sa tiyan ug tinai sa (pananglitan, duodenum).

Kasagaran, mga resipe sa ting-init salad uban sa cabbage, naglakip sa sa paggamit sa niini nga utanon sa iyang hilaw nga porma, nga kamahinungdanon nagdugang sa sulod sa sustansiya ug bitamina. Hilaw nga cabbage mao ang dato sa dali moalisngaw produksyon, retards sa pagtubo sa tubercle bakteryang, sa Dugang pa, kini sa kasagaran nga gigamit sa pagtambal sa mga tawo nga gipailalom sa radioactive radiation. Salad sa mga hilaw nga cabbage, carrot ug itom nga radish, seasoned uban sa utanon sa lana, normalizes sa kalihokan sa mga tinai, makatabang sa pagwagtang sa mga toxins gikan sa lawas. Mga estudyante nga makakuha og gikulbaan sa atubangan sa usa ka paglabay eksaminasyon, nga sigurado sa pag-andam sa imong kaugalingon sa usa ka tasty coleslaw. Kini dili lamang motabang sa pagpakalma sa, apan usab mopaandar sa utok nga kalihokan, sa paghupay sa labad sa ulo tungod sa kapit-os ug sobrang paghago.

Paghimo sa salads sa mga utanon, kini mao ang importante sa pagpili sa mga produkto aron nga sila sa pagpalambo sa mapuslanon nga mga epekto sa usag usa. Pananglitan, kini moadto pag-ayo lab-as nga cabbage, cucumber ug campanilla nga pepper. O cabbage, sour mansanas (pananglitan Antonovka), carrots ug corns sa granada o cranberry.

Ang mosunod mao ang mga detalyado nga resipe coleslaw.

Salad sa mga patay sa lunhaw.

Panginahanglan: ½ medium-kadako cabbage ulo sa cabbage; 2 dako nga pepino; berde nga campanilla nga pepper; sour cream; chives; parsley; dill; asin.

Shred cabbage ug lightly galinga ang uban sa asin. Buhata sili kuhaa binhi, pagaputlon pepino, ug sili ngadto sa manipis nga strips. Ang tanan nga mga mix, sa pagdugang sa daghang mga tinadtad berde nga sibuyas ug ang katunga sa parsley ug dill. Season salad uban sa sour cream, ibutang ang usa ka slide sa usa ka panaksan salad ug garnish uban sa usa ka sprig sa parsley.

Ania kon sa unsang paagi sa pag-andam sa usa ka salad sa cabbage "girlish."

Panginahanglan: ½ medium-kadako cabbage ulo sa cabbage; gamay nga sibuyas; dako nga sour mansanas 1 carrot; ¼ ¼ granada o cranberry bildo; Sa bisan unsa nga lab-as nga mga utanon; duga sa katunga sa usa ka lemon; utanon sa lana; asin; asukar.

Cabbage proseso ingon man sa miaging resipe. Apple panit ug pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga cubes o cubes. Parboiled sibuyas ug sa kaayo nga matahum nga mga chop, unya gibutang kini sa usa ka lawom nga pinggan, ibubo ang mga lemon juice, makadugang asukar, usa ka pinch sa asin ug mobiya sa marinate alang sa 20 minutos. Grate sa carrots sa usa ka coarse grater, usa ka granada (kon kini gigamit sa resipe) disassembled ngadto sa mga lugas. Mix sa tanan nga mga sagol, makadugang asin ug panahon sa salad uban sa utanon lana (sa labing maayo sa sa olibo). Inay sa granada mahimong ibutang diha sa usa ka cranberries salad, unya sa pagkuha sa mga sunflower sa lana mao ang mas maayo. Garnish uban sa salad greens.

Sa kataposan, kini kinahanglan nga nakita nga bisan unsa resipe coleslaw nga kamo mahimo nga pagpili alang sa imong lamesa, kini mao ang importante kaayo nga magluto sa pagkaon uban sa gugma ug sa usa ka tinguha nga mahimong mapuslanon sa mga tawo nga mahimong didto. Ug unya ang imong mga resipe kabubut-on tinuod nga himsog resipe.