Yulya Viņš: biography, kalampusan sa powerlifting

Namulong kabahin sa pagpadakog lawas, pipila lang ka tawo mahanduraw gipaburot nga mga babaye, malipayon pagdula sa mga kaunoran sa publiko. Sa kasukwahi, sa handumanan sa kasagaran pop larawan Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, ug sa uban. Oo, ang mga babaye usab gibansay ug buhat sa internasyonal nga torneyo, apan ang bayani sa niini nga artikulo - mao ang usa ka talagsaon nga kinaiya. Ngano? Basaha ang bahin sa niini sa ibabaw sa.

mubo nga impormasyon

Yuliya Viktorovna Viņš - nga nailhan sa sa mga mga bilog sa gahum pagbayaw atleta, mikaylap sa usa ka serye sa mga litrato posted sa Internet network sa 2013. Kini dayon gitawag nga "ang babaye sa lawas sa Hulk ug sa pretty nawong sa Barbie," nga dili ikatingala, tungod kay ang mga manulonda nga nawong sa Julia nagtandi hugot nga uban sa bulging kaunoran.

Yuliya Viņš natawo sa Mayo 21, 1996. Lungsod nga natawhan nga babaye nahimong Engels (Saratov rehiyon), diin siya buhi karon. Sa wala pa pagpadakog lawas sa iyang biography walay lain-laing mga makapaikag nga datos alang sa mga magbabasa nga natawo sa average nga pamilya, miadto sa usa ka regular nga eskwelahan ug gidala sa usa ka regular nga kinabuhi. Ug lamang sa 15 ka tuig Julia kalit nahigmata sa gugma alang sa puthaw sport. Kini nagsulti sa maangayon nga magdudula sa iyang kaugalingon, siya nalangkit sa pagpadakog lawas alang sa-sa-kaugalingon pangangkon, tungod kay siya kanunay nga insecure. Kalampusan sa sport nagtugot kaniya sa pagkuha Isalikway sa niini nga problema, mao nga kini nahimong mas lig-on, nangisog, ug mingtubo sa pasalig. Sa petsa, Yulya Viņš ang kahimtang sa agalon sa sports sa internasyonal nga klase sa powerlifting.

Sugdi sa pagbansay

Sumala sa gihisgotan sa ibabaw, ang batan-ong atleta nagsugod pagpadakog lawas sa edad nga 15 ka tuig. Ang regular nga pagtambong sa pagbansay, Yulya Viņš nagtrabaho sa usa sa mga programa nga dili angay alang sa babaye nga gusto nga makaangkon og kaunoran masa. Ingon sa usa ka resulta, siya nawad-an sa halos walay bisan unsa nga sa usa ka tuig, sa panahon nga walay maayo nga pag-uswag.

Sa Septiyembre sa 2012 Yuliya Viņš, usa ka litrato nga imong mahimo tan-awa sa sini nga artikulo, nausab trabaho, ilis sa pagpadakog lawas powerlifting. Sunod-sunod nga mga bulan nahimong usa ka tinuod nga breakthrough sa mga sports kinabuhi ni Julia. Samtang ang mga batang babaye sa iyang kaugalingon nag-ingon nga kasinatian sa powerlifting, siya adunay usa ka daghan sa mga fans nga palandunga kini madanihon, ug labaw pa kaaway nga Yulin kalampusan lamang aliwaros. Apan pag-uswag nga nakaangkon sa pagdasig sa dugang nga pagsakop sa kahitas-an, pag-apil diha sa mga championships, nagtudlo gamay nga sa pagsabut sa mga tawo. Karon nagtakda siya sa iyang kaugalingon nga mga tumong ug sa pagbuhat sa tanang mga butang tungod sa pagkab-ot kanila, ug sa niini nga kalit nga pag-usab sa iyang lawas. Ug ang labing importante - sama sa iyang kaugalingon sa iyang panagway.

Pagkatawo sa "mga babaye Hulk"

Lisud nga buhat uban sa puthaw nga dili moagi sa mga mahuyang babaye mamatikdan. Usa ka tuig sa lisud nga pagbansay diha sa hall gihatag Julia gipaburot nga lawas, daghang mga bag-ong mga higala, fans ug, siyempre, sa masina, siya nahigugma sa paghimo sa makalingaw sa mga social network. Ang resulta kalampusan nakapalig-on sa babaye away espiritu ug determinasyon, nganong siya mao ang karon makahimo sa pagsulbad sa mga problema nga gibutang sa atubangan sa, ug mga problema.

Julia gitas-on mao ang 165 centimeters. Sa samang panahon sa sports, siya gitimbang 48 kilo, ug nausab kini nga numero mao ang karon ngadto sa 65. Sa pagtan-aw nga gikan sa kiliran sa iyang lawas, nga andam sa pagtuo sa niini nga numero, tungod kay ang kaunoran masa girekluta na sa usa ka pipila ka mga. Pagpalayas bicep sa babaye mao ang 40.5 centimeters. Sa usa sa mga championships Julia nakaangkon sungkod gibug 100 ka kilo sa ehersisyo bench press, ang deadlift - 165 kg, samtang sa squat - 175. Ang usa ka makapaikag nga kamatuoran mao nga ang imong pagbansay-bansay siya naggamit bug-at nga mga bato sa timbangan, apan sa kompetisyon, tungod sa medikal nga mga rason, siya wala gitugotan sa pag-atubang uban kanila.

Personal nga kinabuhi

Powerlifting nakaapekto sa tanan nga mga bahin sa kinabuhi atleta, lakip na sa personal. Labing bag-o lang, Yulya Viņš nagsugod sa pagpakig-date sa usa ka lalaki nga ginganlan si Sergei, nga nahimo 29 ka tuig ang panuigon. Mag-uban uban sa iyang uyab, siya mogahin sa iyang libre nga panahon diha sa gym, sa pagbuhat sa mga butang nga kamo nahigugma. Ang mga ginikanan dili mabasol sa anak nga babaye sa pagpili, pagsuporta niini sa tanan nga mga kalihokan, lakip na ang career, Julia nagsaad maayo nga kinitaan. Karon siya nagsaulog sa iyang siyudad Engels (Saratov rehiyon), nga sagad sa pagbisita sa usa ka bisita sa Moscow, St. Petersburg ug Kiev.

gahum atleta

Unsa nga paagi nga ang maong usa ka batan-on nga babaye nakahimo sa pagkab-ot sa talagsaon nga mga resulta? Walay mga tinago: padayon nga pagbansay, pagsunod ug balanse nga pagkaon - kini mao ang mga nag-unang mga makina sa pag-uswag. Yulya Viņš nagsulti na sa usa ka daghan mahitungod sa ilang mga gusto sa kusina, mao nga kita malipayon sa pagpakigbahin sa mapuslanon nga impormasyon.

Atleta mokaon 5-6 nga mga panahon sa usa ka adlaw, nga dugay na nga giisip sa "bulawan nga pagmando sa" alang sa tigbarbel o powerlifter. Tipak mga pagkaon diha sa gagmay nga mga bahin - kini mao ang yawe sa kalampusan, tungod kay ang maong usa ka halad-nga pamaagi accelerates metabolismo, ug nagtugot assimilate ang kadaghanan sa mga sustansiya ug minerales. Normal nga pagkaon mga babaye sa paghimo sa tanan nga matang sa mga cereals (bugas, buckwheat), lab-as nga mga prutas ug mga utanon, dairy nga produkto, isda ug maniwang nga kalan-on. Dugang pa niini nga kini midugang sports nutrisyon, sa taliwala sa nga garbo sa dapit nga gihatag ngadto sa usa ka protina, creatine ug amino acid. Kini magpugong catabolism (pagkahugno) sa kaunoran tissue ug makatabang aron sa pagdugang sa masa, walay tambok.

Powerlifting Sport medyo simple sa iyang gahum, tungod kay Julia dili na kinahanglan nga maningkamot alang sa maximum kahupayan ug ugat unsay ilang gusto sa tanan nga mga atleta sa pagpadakog lawas. Mao nga ang babaye dili langyaw nga sa nagkalain-laing mga exemptions, ang komon nga mga tawo nga gitawag "manikas minahal." Kini nga termino nagtumong sa rutina (1-2 nga mga panahon kada semana), paglapas sa pagkaon, nagtugot sa pagtangtang sa psychological nga palas-anon. Siya usahay nagtugot sa iyang kaugalingon nga usa ka matam-is o sa usa ka gamay nga snak diha sa "McDonald ni".

Ang paggamit sa mga steroid

Daghang mga kaaway, ug kaaway sa pagbadlong Babaye pagkuha anabolic steroid nga buylohan kaunoran sa pagtubo. Yuliya Viņš, litrato nga sa kanunay gihisgotan sa mga forums ug mga social network, nga gilimod sa pagdawat anabolics. Sa 2014 siya gihimo sa maong kalihukan, diin siya award sa titulo sa agalon sa sports sa internasyonal nga klase sa amateur nga bersyon sa World Powerlifting Congress (AWPC). Ang maong kalihokan gipahigayon Julia higpit nga doping pagkontrol sa wala pagpadayag sa dugo sa babaye sa bisan unsa nga gidili nga mga butang.

Siyempre, ang usa ka tawo makiglalis nga Yulya Viņš "paglimpyo sa" ang imong lawas sa atubangan sa kompetisyon, apan kini dili mao ang labing importante. Hingpit ang tanan nga maskuladog lawas ug powerlifters level "PRO" ang pagkuha sa mga steroid, pagtubo hormone ug uban pang mga butang nga makatampo sa "pagkahugno" usa ka natural nga patag ibabaw sa bukid sa mga tawo. Apan, ang usa ka dili moangkon niini, tungod kay ang tanan sila napugos pinaagi sa mga termino sa mga kontrata uban sa nagkalain-laing mga sponsors ug dili madunot nga puthaw lagda sa sport. Apan anabolic steroid - kini dili ang tanan. Lamang lisud nga buhat diha sa hall, husto nga nutrisyon ug pagsunod sa pagtugot sa mga kaunoran aron sa pagdugang sa matahum nga ug steroid lamang sa pagtabang sa pagpadali sa proseso niini. Busa, ang tibuok HYIP bahin sa anabolic steroid - lang kini masina sa mga tawo nga dili magsugod sa pagtrabaho sa imong kaugalingon.

Ang unang mga kalampusan

Marso 2014, ang tuig mao ang sugod punto alang sa sports, diin Julia nalangkit. tournament Kini mao ang Russian nga championship IPA, sa panahon nga may usa ka alaot nga insidente. Usa ka kaatbang Yulia, 30-ka-tuig-ang panuigon Svetlana Smirnova, gisablig sa nawong sa atong bayani pepper gas, mao nga Vince nakasinati sa grabeng poisoning, ug sa unang pipila ka mga minutos ug ang mamatay gikan sa suffocation tungod sa spasm sa mga baga. Panan-awon sa mga atleta usab nadaot. scandal Kini nga natapos ang proceedings sa atubangan sa sawang, malungtaron hangtud niining adlawa.

Ang insidente sa ibabaw wala gibabagan sa batan-ong atleta sa pagpadayon sa pagbansay. Maingon man usab sa 2014, siya mikuha bahin sa World Cup nga bersyon AWPC, nga nagpakita sa labing maayo nga resulta sa triathlon - 440 kg. Yuliya Viņš, kansang gibug-aton mao ang 65 ka kilo, nahimong dili lamang sa labing maayo nga atleta sa panahon, apan usab ang kamanghuran. Kini nagtugot sa babaye sa pagpangita sponsors ug sa pag-angkon sa dakong kadungganan sa sports bilog.

sa konklusyon

Sulod sa iyang 20 ka tuig Yuliya Viņš, kansang kaagi sa kinabuhi giasoy diha sa niini nga artikulo, ang naangkon sa pipila notoriety sa kalibutan sa sport, pagkab-ot sa labing maayo nga performance sa powerlifting. Usa ka importante nga papel sa pagpalambo sa mga batan-ong atleta papel sa usa ka social network diin mainitong gilantugian sa iyang mga litrato ug personal nga kinabuhi. Bisan unsa kadto, apan sa mga babaye Saratov na kalampusan, nga kini manghambog. Ug ang iyang career mahimong rosy.