Unsa nga paagi sa magaluto sa mga beets sa hudno sa paghimo niini nga tasty ug himsog?

Adunay halos dili sa usa ka tawo nga wala mahibalo bahin sa mga benepisyo sa beets. Kini talagsaon nga gamut tanom naglakip og usa ka dako nga kantidad sa mga bitamina, tumbaga, calcium, phosphorus, potassium. Ang pagkaon nga regular beets sa pagkaon, sa rejuvenate kaninyo sa lawas, paglimpyo sa mga toxins gikan sa makadaot nga atay, amimislon. Ang nag-unang butang nga - sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pag-magluto niini sa tukmang paagi. Kini mao ang dili dako nga deal, nga lang sa usa ka daghan brewed gamut sa kalaha, apan labi pa nga mapuslanon nga magaluto sa mga beets sa hudno. Ug mga sustansiya na magpadayon, ug ang mga pinggan dili sa scrape sa usa ka hataas nga panahon. ni tan-awon sa usa ka pipila ka mga resipe, ug makakat-on kon sa unsang paagi sa pag-magaluto lamian beets sa hudno ug sa husto Himoa!

Ang kinasayonan nga paagi sa pag-andam

Ikaw kinahanglan sa pag-andam daan lamang beets ug foil. Lagutmon mahimo sa bisan unsa nga gidaghanon, ang ilang gidak-on usab adunay walay bili. Una kita kinahanglan nga hingpit gayud sa, pagalabhan niya ang mga beets sa ilalum sa nagaagay nga tubig. Kon adunay mga hilabihan mahugaw nga dapit, sila kinahanglan nga misudlay sa. Hinloi ang rind dili kinahanglan, apan kon adunay mga taas nga ikog, sila nga putlon.

Sunod, kamo kinahanglan nga pagkuha sa foil ug wrap kini sa usa ka beet. Kon ang mga gamot mao ang dako, kini mao ang gikinahanglan nga sa matag usa kanila sa "pack" tagsa-tagsa, ug kon gagmay, nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka ka Sheet sa foil nga gikinahanglan nga gidak-on. Wrap beets gikinahanglan aron nga ang tanan nga dinugtongan anaa sa ibabaw, kon dili ang duga modagayday gikan sa panahon sa pagluto.

Linuto sa kalaha o ang mga pinggan, nga imong gamiton aron sa magaluto sa mga beets sa hudno, kini kinahanglan nga hatagan layer sa foil, ug bisan sa mas maayo sa duha ka. Kini mao ang gikinahanglan sa pagbutang sa mga bag sa gamut tanom ug usab sa ibabaw sa ilang mga shelter foil. Sunod, kamo kinahanglan nga mainit nga sa hudno sa 180-190 degrees ug gibutang sa linuto sa kalaha Sheet. Kon kamo wala masayud sa unsa nga paagi sa pag-magaluto sa mga beets sa hudno sa panahon, walay ka tubag. Kini ang tanan-agad sa gidak-on sa gamut tanom. Kon sila kaayo gamay, kini mao ang igo sa 35-40 minutos, average - 60 minutos ang gitas - 90-120. Bisan tuod kini mao ang posible nga sa pagsusi sa kaandam sa mga beets ug mga tigulang nga-gihimo nga paagi - aron sa pagsulay sa molagbas sa usa ka toothpick o sa usa ka duwa. Lakip sayon - gamut mao ang andam na! Karon kini mahimong kan-on nga ingon sa usa ka linain nga pinggan, o sa paggamit sa ingon nga usa ka sangkap sa salads.

Beets linuto sa hudno. Resipe sa pinaugang apricots ug mga prunes

Kini mao ang usa ka kaayo nga mapuslanon ug tasty pinggan alang sa pagluto nga kamo kinahanglan nga sa pag-andam sa mosunod nga mga sagol:

• medium kadako beets - 3-4 pcs.
• prunes - 50 g;
• apricots - 50 g;
• culinary nga bukton.

Beets nga proseso sa samang paagi ingon sa gihulagway diha sa unang resipe, lamang sa panit kinahanglan nga gikuha, ug ang gamut pagaputlon ngadto sa medium-kadako nga mga cubes. Pinaugang apricots ug mga prunes kinahanglan nga chop ngadto sa gagmay nga mga piraso. Unya ang tanang mga sagol nga imong gikinahanglan sa pag-mix sa usa ka panaksan ug dayon ibutang kini sa usa ka espesyal nga sleeve. Karon ikaw lang kainit sa hudno sa 180-190 degrees ug gibutang sa package sa ibabaw sa mga tray o sa Grill. Pag-andam sa pinggan nga gikinahanglan 40-50 minutos. Ug unya kamo nga ibutang kini sa ibabaw sa usa ka plato sa pabugnawan sa usa ka gamay ug makatagamtam sa lami!

Karon kamo nasayud unsaon sa magaluto sa mga beets sa hudno sa pagkuha gikan niini sa maximum kaayohan ug kalipay. Maayong gana!