Gatas porridge. Resipe alang sa mga Kids

Dairy pagkaon - dili katuohan nga sa usa ka bata nga pagkaon, tungod kay kini gibase sa usa ka produkto nga adunay ingon nga mga materyal ug mga components, nga walay nga walay lawas sa tawo: carbohydrates, tambok, protina, hormone, immune lawas, bitamina ug organikong asin.

Kini nailhan nga ang nutritional bili sa usa ka litro nga gatas nga katumbas sa 7-8 manok itlog, 500 g sa karne, ug dili ubos pa kay sa 3 kg sa mga utanon. Siyentipikanhong mga pagtuon nagpakita nga ang mga anak, hangtud nga sila pagkab-ot sa 12 ka tuig sa edad kinahanglan nga magaut-ut sa usa ka adlaw 800-1200 ml sa gatas, ug mas magulang nga mga anak ug sa mga hamtong sa tibuok 500 o 700 ml. Ug ang tibook, lab-as nga gatas ug adunay antibacterial kabtangan, ie makahimo sa paglaglag sa mikrobyo, o malangan sa ilang kalamboan. Ang labing maputli ug kini gipailalom sa mas paspas makapabugnaw, ang na kini gitipigan sa niini nga mga hiyas. Kini makita sa mga estante sa kinabuhi sa gatas: Unrefrigerated human sa milking maaslom human lamang sa duha ngadto sa upat ka oras, ug cooled sa husto nga paagi ngadto sa 8-10 degrees dili deteriorate ngadto sa 2.5 ka adlaw. Sa dairies kini proseso, sinala ug pasteurized, nga makatabang sa pag-extend estante sa kinabuhi ug sa pagbantay sa sustansiya.

Salamat sa maayo kaayo nga digestibility sa lawas, kini nga produkto gigamit sa pagluto diha sa mga anak ni kusina. Resipe dairy mga pagkaon kaayo lain-laing mga. Sila mao ang tasty, sustansiyadong ug daghan. Una sa tanan, kini mao ang gatas porridge.

Resipe alang sa mga bata, sa unang mga tuig mao ang usa ka gamay nga lain-laing mga. Semolina porridge mahimong andam lima ug napulo ka-porsiyento. Podsolit gamay sa tubig, lutoon mo ug sa Nagabukal sa na manipis nga sapa ibubo 5 g o 10 g sifted cebada. Magluto alang sa 15-20 minutos, stirring kanunay. Unya makadugang 50 ml o 100 ml sa mainit nga gatas ug cuchara sa asukal syrup, lutoon mo ang pag-usab ug kuhaon gikan sa kainit. Sa usa ka plato aron sa pagdugang sa usa ka piraso sa mantequilla.

Adunay dairy porridge resipe nga complemented uban sa nagkalain-laing mga additives. Pananglitan, semolina porridge uban sa berries. Kini nga gilat-an ug ang tingtugnaw, ilis sa lab-as nga bunga nga mamala. Tagsa-tagsa nga kinahanglan mash gikan sa mansanas o sa usa ka quarter copa nga berries (kini katumbas ngadto sa 30 g uga nga): stew kanila sa ilalum sa tabon uban sa usa ka gamay nga dugang sa tubig, pinaagi sa usa ka pagpahid ug lutoon mo ang ngadto sa usa ka mabaga nga kahimtang. Usa ka gamay nga bugnaw ug andam sa Sumpaysumpaya ang uban sa usa ka napulo ka semolina, pagpalihok ug lutoon mo pag-usab.

Uga sa wala pa grinding gikinahanglan aron sa paghugas ug soak alang sa pipila ka mga panahon sa bugnaw nga tubig sa atubangan sa nga nagapatong. Siyempre, dili lamang adunay mga semolina porridge gatas. Resipe gitambagan sa magluto niini, ug oatmeal, ug bugas, ug uban pa. Uban sa bunga puree mahimong lutoon buckwheat porridge. Prerequisites: 500 ml nga gatas, buckwheat nga harina 50 g, 25 ml sugar syrup ug 5 ml dvadtsatipyatiprotsentnogo asin solusyon, 150 ml sa bunga puree, 15 g sa mantequilla. Buckwheat nga harina ibubo sa Nagabukal gatas ug cook, stirring kusganong alang sa lima ka minutos. Unya pagpalihok sa syrup, asin, bunga puree ug lutoon mo ang pag-usab. Sa usa ka panaksan nga porridge sa pagbutang sa usa ka piraso sa mantequilla.

Alang sa mga bata human sa usa ka tuig sa mao gihapon nga gatas porridge resipe mao ang mga simple, nga gihimo gikan sa bug-os nga lugas sa baylo nga sa yuta, nga imong mahimo makadugang asin ug asukar na. Pananglitan, buckwheat. Kita karon sa pagkuha sa 2 ka litro sa gatas ug 2.5 mga copa unground cuchara nga asin. Kini kaayo mga walay-pagtagad. Buckwheat nga linuto sa klasikal nga paagi, cooled, decomposed sa mga palid ug puno sa init nga gatas.

dili ang katapusan nga dapit mao ang okupar sa dairy mga resipe sa himsog nga pagkaon: porridge ug jelly sa partikular. Ang pagkaon sa mga tigulang nga mga tawo kinahanglan usab naglangkob sa usa ka gitinguha nga gidaghanon sa mga bug-os nga, nga naglangkob sa importante nga amino mga asido protina sa hayop sa pagsulod sa lawas uban sa paggamit sa mga isda ug dairy mga produkto.

Gatas pudding nga gihimo gikan sa usa ka litro nga gatas, usa ka tunga sa copa sa asukar ug duha ka tablespoons sa starch gikan sa mais o patatas. Lutoa ninyo sa tulo ka tasa sa gatas uban sa dugang asukar. Tagsa-tagsa, sa usa ka baso nga chilled gatas nga hingpit gayud sa dugmokon starch ug hinay-hinay nga ibubo sa gatas, nga hubag, nga walay pag-undang sa pagpalihok, jelly magpadayon sa simmer alang sa lain nga lima ka minutos sa ubos nga kainit. Kini mahimong flavored uban sa vanilla asukar, bunga essences o citrus zest. Hot mobu-bu ngadto sa pudding mga copa o mga palid sa pabugnawan.