Beans uban sa manok diha sa usa ka tomato salsahan. resipe

Beans uban sa manok sa tomato salsahan - sa usa ka tasty ug himsog nga pinggan. Apan sa unsa nga paagi sa pag-magluto niini, Subo, pipila mahibalo. Kini nga artikulo maghisgot sa lain-laing mga mga kapilian alang sa maong mga pinggan. Ang pipila nga gigamit sa green nga beans. Ang uban nga mga gigamit nga puti ug pula.

Resipe unang manok uban sa beans (canned)

Pag-andam niini nga pinggan mahimo literal kaluhaan ka minutos. Bisan pa niini, ang usa ka kahitingala lamian nga kalan-on. Ang pagkaon nga pagpili alang sa panihapon.

Aron sa pag-andam sa humot nga mga pinggan kinahanglan:

• Usa ka dako nga kamatis (nga kamo kinahanglan nga sa paghatag sa);
• tomato Paste (150 ml);
• Usa ka dughan sa manok;
• tulo ka teaspoons sa mga panakot;
• 450 gramo sa beans;
• Duha ka arte. lana sa oliba;
• Kalim-an ka gramo sa keso (gikinahanglan alang sa pagpasaka).

Pagluto mga pagkaon sa balay

1. Gibahinbahin ngadto sa gagmay nga mga hiwa, giputol sa mga dughan sa manok.
2. Unya isablig sa kalan-on mga panakot (madagayaon).
3. Unya pagpalihok. Pasagdi ang mga kalan-on sa pagbarug alang sa lima ka minutos - pito. Kini mao ang sa pagsiguro nga ang mga panakot mga maayo nga masuhop sa manok.
4. Unya sa usa ka frying pan, kainit sa lana sa olibo.
5. Unya ibutang ang mga manok mga tipik balik. Fry hangtud nga bulawan brown sa usa ka kilid. Human sa usa ka turno sa sa uban nga mga. Fry hangtud nga linuto. Watch alang sa kalan-on sa pagbaton sa kaumog niini. Ang pagluto panahon nag-agad sa gidak-on sa mga tibugol manok. Ngadto sa katapusan, dugangan sa tomato Paste.
6. Sukad sa canned beans, kini dili kinahanglan nga magluto. kinahanglan lamang kini sa kainit sa. Kini mahimo diha sa usa ka microwave hudno, ug sa ibabaw sa frying pan. Pilia ang kapilian nga imong gusto.
7. Unya ibutang ang mga piraso sa kalan-on sa beans.
8. Nga ang tanan nga manok sa mga beans canned andam. Apan ang pinggan mahimong bisan sa tastier. Kay niini nga pinggan isablig sa uban sa grated keso.
9. Sa manok uban sa beans canned mitan-aw sa mas appetizing, dugangan sa plato diced kamatis. Maayong gana!

Resipe Duha ka: pinggan uban sa pula nga beans

Pagluto pula nga beans uban sa manok wala magdugay. pinggan Ang turns sa kaayo orihinal ug refined. Pinggan tan-awon makagalanyat.

Aron sa paghimo niini nga humot nga pinggan tag-iya kinahanglan:

• Napulo ka green nga olivo;
• duha ka medium-kadako nga manok mga bitiis;
• katunga sa usa ka baso nga uga nga puti nga vino (pagpili unsa ang imong gusto);
• sa usa ka dako nga sibuyas;
• sa usa ka dako nga gidak-on kamatis;
• usa ka tibod sa pula nga beans (canned);
• tulo ka tablespoons sa lana sa olibo;
• tulo ka cloves sa ahos;
• asin (parisan pinches mahimong igo);
• Mediteranyo mga utanon (tulo o upat ka mga pinches);
• yuta sa pepper (itom);
• Artikulo sa tulo ka. cuchara nga harina.

Lakang sa lakang sa resipe

Pagluto pula nga beans uban sa manok sa balay sa bisan unsa nga mga problema sa agalon nga babaye dili hinungdan. mosunod lang sa mga panudlo posted sa ubos ang nadestino:

1. Sa sinugdan, kamo kinahanglan nga marinate bitiis. Sa pagbuhat niini, una sa pagpapahawa kanila gikan sa panit. Tungod niini nga aksyon kamo dili kaayo tambok nga kalan-on.
2. Human niana nga paa rub asin, mga utanon. Unya himoa nga ang manok marinate alang sa duha ngadto sa tulo ka oras sa usa ka mabugnaw nga dapit. Human sa paa roll sa harina. Unya fry pan (pre-gibubo ngadto sa utanon sa lana) gikan sa duha ka kilid.
3. Unya chop sa mga sibuyas lino nga fino nga sa katunga sa mga singsing. Unya Mix kini uban sa mga ahos (tinadtad). Fry sa mga utanon hangtud nga hinay nga kahimtang sa sunflower sa o sa sa lana sa olibo maayo. Human sa pagdugang balik sa tinadtad kamatis (nga imong mahimo sa pagtangtang sa panit gikan niini). Unya paglabay sa sa mao usab nga ug olibo, pagaputlon diha sa katunga sa daan.
4. Human sa protushatsya utanon alang sa lima ka minutos, sa pagdugang ngadto sa, ug canned beans (pre-habwa, limas sa liquid gikan niini).
5. Unya ibubo ang bino ngadto sa mga utanon. Unya usab didto Ibutang bitiis manok. Ubos sa paglabaw sirado magluto kanila gibana-bana nga kaluhaan ka minutos. Human sa pagluto sa pinggan kinahanglan magpabilin sa usa ka gamay nga liquid. Siya sa pinggan nga gigamit ingon nga sa usa ka salsahan. Human nga sinaktan sa manok uban sa pula nga beans ug uban pang mga utanon. Mag-alagad sa pinggan mahimong sama sa walay usa ka garnish, ug uban kaniya.

Ang ikatulo nga resipe manok uban sa beans sa tomato salsahan

Hisgotan karon ang laing kapilian pagkaon. pinggan Kini mao ang pagpuasa nga igo sa pag-andam, apan kini mao ang lamian ug makapatagbaw. Beans uban sa manok sa tomato salsahan matang sa imong adlaw-adlaw nga lamesa. Timan-i nga sa niini nga pinggan nga gigamit sa green nga beans. Kon kamo dili, nan sa pagbuhat sa dili mawad-ig paglaom. Pulihi kini, o puti, o pula. pinggan Ang motalikod gikan sa dili kaayo tasty, sila bisan pa sa pagbaton sa usa ka bag-o nga mubo nga sulat.

Aron sa pag-andam sa usa ka tasty pinggan nga gikinahanglan:

• katunga sa usa ka dako nga lemon;
• mga panakot (pagpili sumala sa imong pagtilaw);
• usa ug tunga ka kilo sa mga green nga beans;
• Duha ka arte. tablespoons utanon lana;
• manok (sa tulo ka mga piraso);
• Asin (sa pagtilaw);
• 3 ahos cloves;
• 400 ml sa tomato salsahan;
• sa usa ka dako nga-kadako sibuyas.

Pagpangandam sa mga pagkaon: lakang pinaagi sa lakang nga giya

1. Sa sinugdan, pagalabhan niya ang manok. Human sa marinate. Ibubo sa manok fillet uban sa lemon juice, isablig uban sa asin ug mga panakot.
2. Sa samang panahon, paglimpyo sa mga sibuyas, ug ahos. Unya fry pan sa usa ka medium kainit alang sa lima ka minutos. Sa proseso kinahanglan pagpalihok. Unya dugangan sa tomato salsahan dinhi.
3. Unya rinse sa mga beans, unya pikpikon uga.
4. Unya gisulod sa usa ka tomato salsahan.
5. Samtang, fry sa manok. Ikaw mahimo nga gamiton alang sa niini nga mga katuyoan nga ingon sa usa ka Grill o frying pan.
6. Sila kinahanglan gayud stew sa ubos nga kainit hangtud hangtud nga kini mahimong hinay. Ayaw kalimot sa pagdugang kanila ngadto sa salsahan seasoning, pepper ug asin.
7. Busa andam ang inyong mga beans sa manok diha sa usa ka tomato salsahan. Mag-alagad sa pinggan sa lamesa.

Sa katapusan, ang usa ka gamay nga

Karon kamo nasayud unsaon sa magluto beans uban sa manok diha sa usa ka tomato salsahan. Kami mitan-aw sa usa ka pipila ka mga resipe. Kami naglaum nga kamo makahimo sa pagpili alang sa ilang kaugalingon sa usa ka maayo nga kapilian. Good luck ug bon Appetit!