Timbang ganancia: droga ug ehersisyo

Karon kita makigsulti sa hilisgutan sa anabolic steroid sa pagpadakog lawas. Diha-diha dayon, atong timan-an nga kita dili imantala ug dili magadayeg sa paggamit sa performance-enhancing drugs, apan kon na ikaw nakahukom sa pagkuha niini nga dalan, kini mao lamang ang imong pagpili. Hinumdumi nga ang talagsaong pagtaas sa gibug-aton sa lawas, kaunoran gidaghanon ug sa gahum performance posible lamang sa paggamit sa anabolic steroid. Kini mao ang tinuod nga. Apan, kon ikaw nawad-an sa, ikaw moapil diha sa subsistence, tungod kay ang dalan balik dili sayon.

Anabolic steroid: kini mao ang

Anabolic steroid mga medisina nga mga ahente nga makahimo sa pag-ilog sa mga epekto sa testosterone (lalake nga hormone). Sila kamahinungdanon buylohan protina kalangkuban sa sulod sa lanot kaunoran nga moresulta sa labing mubo nga posible nga panahon sa pagpakita sa kaunoran hypertrophy (ie, sila sa pagdugang sa gidaghanon). Kini nga kamatuoran nahimong usa ka kinahanglanon alang sa pagkaylap sa steroid sa pagpadakog lawas ug sa ubang mga sports (nga nagdagan, boxing, weightlifting, football, ug uban pa). Ang ilang aksyon nabahin ngadto sa 2 ka matang sa mga kalihokan: anabolic ug androgenic. Unsa ang ilang punto? Basaha ang bahin sa niini sa ibabaw sa.

anabolic epekto

1. Usa ka mahinungdanon nga pagtaas sa gibug-aton sa lawas (kaunoran) sa 10 kg matag dalan.
2. Pagtubo sa indicators gahum.
3. Usa ka dakong usbaw sa kalig-on.
4. Naglig-on sa bukog tissue.
5. Ang mainit nga mga tambok (sa usa ka balanse nga pagkaon).
6. Kini nagdugang ang gidaghanon sa mga pula nga mga selula sa dugo.

Siyempre, ang labing interesado sa unang 3 atleta epekto nga makatabang sa pagkab-ot sa mabuang resulta, koi dili nakuha sa pisikal nga pagbansay.

androgenic epekto

1. Virilization.
2. Pagkaupaw.
3. Testicular hugô.
4. Masculinization.
5. prostatic hypertrophy.

Karon kini mao ang labaw pa ug mas buhat ibabaw sa mga kalamboan sa maong mga steroid, nga adunay usa ka ubos nga androgenic epekto, aron sa paglikay sa maong mga epekto. Sa higayon nga, na kita nailhan, ang maong anabolics (Anavar, Turinabol, Winstrol, etc), apan walay bug-os nga kaluwasan dili makagarantiya.

Side epekto sa anabolic steroid

Ang labing masakit nga isyu, nga alang sa daghang mga tawo mao ang usa ka tinumotumong katalagman. Sa pagkatinuod, ang mga butang dili sama sa dili maayo nga sama sa sa daghang mga tawo naghunahuna. Aw, sa pagsulay sa ilista ang labing komon nga kiliran epekto sa doping sa niini nga matang:

1. "Steroid kaaligutgot", nga manifests sa iyang kaugalingon diha sa dugang nga irritability.
2. Hypertension.
3. Na sa kanunay adunay bugas-bugas (bugas-bugas).
4. dugang nga libido (sekswal nga atraksyon ngadto sa kaatbang nga sekso).
5. Kanunay nga mood swings.
6. Ang ubang mga steroid pagbaton sa fluid.
7. Gynecomastia.
8. Alang sa mga babaye hinoon negatibo nga epekto - kini masculinization.
9. Hepatotoxicity (atay kadaot).
10. Pagkaupaw.
11. Seborrhea (talagsaon).
12. Nagdugang sa kahinam.
13. Dugang sa kaugalingon-sa-kaugalingon.

Tanan niini nga mga "pobochki" obserbahan sa panahon sa dagan sa pagtambal uban sa anabolic steroid. Sama sa among giingon, kini nga mga drugas aron sa pagdugang sa gibug-aton sa lawas kaamgid sa aksyon sa testosterone, ug busa ang kadaghanan sa mga malain nga epekto mao ang tungod sa hormonal kapakyasan.

Human sa dalan adunay mga kiliran epekto:

1. Mikunhod libido.
2. Makaadik. Kini dili gayud sa usa ka pisikal apan hinoon psychological pagsalig sa diha nga ang usa ka tawo bation sa dalan, "Superman", ug sa diha nga kini matapos, ang tanan nga mga numero sa mga sports ug sekswal nga kinabuhi mahulog kamahinungdanon.
3. Testicular hugô (sa hilabihan nga hatag-as nga dosages ug pagpasobra sa gidugayon sa sa dalan).
4. Depresyon.

Apan, sa dihang drawing sa labing maayo nga dalan ug moagi sa FCT diha sa iyang pagkompleto sa tanan nga mga kiliran sa epekto mamenosan o iapil sa bug-os. Dugang pa, aron sa pagdugang sa gibug-aton sa lawas mas makuyaw nga mga drugas (Anadrol, Testoviron, methane ug uban pa) ug dili kaayo delikado nga (Anavar, Primobolan, Turinabol, winstrol, sustanon ug uban pa). Sa kinatibuk-an, sa pagsunod sa tanan nga mga panudlo, tagda ang rekomendasyon ug moagi FCT aron sa pagpamenos sa kiliran epekto.

top steroid

Ang tanan nga maskuladog lawas, pag-abot sa maximum natural nga "kisame" sa kaunoran recruitment, paghunahuna mahitungod sa pagkuha sa anabolic steroid. Hinumdumi nga ang tanan nga propesyonal nga maskuladog lawas (tanan nga mga butang) sa usa ka drug (steroid, insulin, pagtubo hormone). Ang pagpalambo sa modernong siyensiya nagtugot sa paggamit sa anabolic steroid labing epektibo nga paagi ug uban sa minimum nga komplikasyon sa panglawas. Bisan pa niana, kini mao ang bili sa noting nga kini mao ang hingpit nga luwas nga mga drugas dili anaa. Ang tanan nga mga "Pharma" madugay o sa madali, adunay usa ka epekto. Karon kita mosulay sa pagsulti kaninyo mahitungod sa labing maayo nga mga steroid, nga nailhan sa takna. ni magsugod Himoa!

1. Kadaghanan sa mga drugas sa mga abut diha sa lawas masa (kaunoran):

• Methandrostenolone.
• Testosterone.
• Nandrolone.
• Trenbolone.
• Anadrol.
• Boldenone.
• Sustanon 250.

2. Ang labing maayo nga mga produkto alang sa pa-uga ug sa kahupayan:

• Anavar.
• Winstrol.
• Masteron.
• Trenbolone.
• Testosterone propionate.

Top mga kurso sa kaunoran masa gibutang

kita sa paghisgot mahitungod sa mga hiniusa nga mga kurso nga motugot kaninyo aron sa pagdugang sa gidaghanon sa kaunoran masa ug gahum performance. Kaepektibo sa higpit nga pagtuman ug balanse nga pagkaon mahimong gikan sa 7-8 kg alang sa 1 ka bulan. ni magsugod Himoa.

Kurso №1:

• 1 ngadto sa katapusan sa 4 ka semana sa 20 mg adlaw-adlaw nga methane.
• 1 ngadto sa katapusan sa 10 ka semana sa 400 mg Primobolan / boldenone sa usa ka semana.
• 1 ngadto sa katapusan sa 10 ka semana sa 250 mg testosterone etantata sa usa ka semana.

Kini mao ang paagi nga ang dalan motan-aw sama sa. Aron malikayan ang androgen pobochek (gynecomastia, fluid paghawid) kinahanglan dili mokuha anti-estrogen. Ang labing maayo nga pagpili mao ang anastrozole, sugod uban sa 3 ka semana ug 11 ka semana 0,5 mg sa matag 1-2 ka adlaw. Sa pagbalik ngadto sa natural nga testosterone sa normal nga lebel sa 8 ug 12 ka semana kinahanglan nga pagkuha sa 500 ka yunit sa gonadotropin 2 nga mga panahon sa usa ka semana. Human sa kurso nga kamo kinahanglan nga siguradong moadto FCT. Pananglitan, sa pagkuha sa tamoxifen sa 14 ug 16 ka semana (1 semana - 40 mg, 2 - 20 mg sa 3 - 10 mg).

Kurso №2:

• 1 ngadto sa katapusan sa 4 ka semana ngadto sa 40 mg adlaw-adlaw nga Turinabol.
• 1 ngadto sa katapusan sa 10 ka semana sa 500 mg testosterone etantata sa usa ka semana.

Sama sa miaging Siyempre, kini mao ang bili sa pagkuha sa anti-estrogen. Ang sama nga baruganan mahimo sa anostrozol. P 7 sa pagtapos sa 11 ka semana sa pagkuha sa 250 gonadotropin mga yunit. Human sa usa ka dalan nga susama sa unang agianan rate sa FCT.

Kurso №3:

• 1 ngadto sa katapusan sa 4 ka semana ngadto sa 60 mg Anadrol (Anadrol) adlaw-adlaw.
• 1 ngadto sa katapusan sa 8 ka semana sa 50 mg Trenbolone acetate sa adlaw-adlaw.
• 1 ngadto sa katapusan sa 8 ka semana 250 mg Sustanon 250 kada semana 1

Antioestrogens kita modawat ug moagi sa PBC na nga nailhan nga pamaagi. Kini mao ang bili noting nga kini nga kurso mao ang usa sa labing makahilo ug delikado sa panglawas, ug busa sa paggamit niini kanunay dili girekomendar. Bisan pa niana, sa pagka-epektibo sa maong usa ka dalan lamang phenomenal (sa ngadto sa 15 kg matag tuig).

Top mga kurso sa pa-uga ug sa kahupayan

Diha-diha dayon mopadayon ngadto sa paghulagway.

Kurso №1:

• 1 ngadto sa katapusan sa 6 ka semana ngadto sa 30 mg sa stanozolol (Winstrol papan).
• 1 ngadto sa katapusan sa 6 ka semana sa 100 mg sa testosterone propionate sa usa ka adlaw.

Sugod gikan sa 2 ka semana magsugod sa pagdawat anastrozole nailhan nga pamaagi 5 ka semana. Gikan sa 8 ngadto sa 10 ka semana pass FCT sa paggamit sa tamoxifen.

№2 kurso

• 1 ngadto sa katapusan sa 10 ka semana sa 400 mg boldenone / Primobolan sa usa ka semana.
• 1 ngadto sa katapusan sa 10 ka semana sa 250 mg sa testosterone kada semana etantata

Gikan sa 3 ngadto sa 11 ka semana sa pagkuha anastrozole. Gikan sa 7 ngadto sa 11 ka semana - 250 mga yunit gonadotropin 2 nga mga panahon kada semana. Lakaw FCT uban sa tamoxifen.

Kini mao ang hiniusa nga mga kurso. Hibaloi nga walay ingon nga butang sama sa usa ka pildora alang sa gibug-aton ganancia. Gamay nga lang sa paggamit sa pipila ka mga tambal sa pagpalambo sa inyong kalig-, tungod kay kinahanglan nga maningkamot diha sa lawak sa pagtuman sa rehimen ug mokaon sa matarung. Kini mao nga ang mga resulta dili dugay sa pag-anhi.

sports nutrisyon

dili kita mosulat sa daghan nga sa niini nga hilisgutan, apan lamang sa paghimo sa usa ka modicum sa katin-awan sa niini nga konsepto. Sports nutrisyon alang sa gibug-aton ganancia - dili anabolic steroid ug kemikal nga mga komon nga mga suplemento sa pagkaon nga labi formulated alang sa mga atleta, padulong sa usa ka aktibo nga paagi sa kinabuhi. Ang tanan nga kanila ang gihimo uban sa natural nga mga produkto, nga naglakip sa mga itlog, whey, soy, gatas. Kay sports nutrisyon naglakip sa protina, Creatine, amino mga asido, creatine, bitamina ug mineral mga suplemento, tambok sunoganan sa ug pre-ensayo complex. Kadaghanan sa mga magsusugod nga tapered daghan kaayo pagtagad lamang gainer ug protina. Bisan pa niana, kini mao ang usa ka pretty dili maayo nga sayop. Pananglitan, bitamina importante igo sa pagdugang sa gibug-aton sa lawas, ang lawas sa atleta mao ang mas labaw pa sa panginahanglan kay sa usa ka ordinaryo nga tawo. Sila motabang sa pagbuntog sa gitawag nga patag ibabaw sa bukid. Creatine nagtugot kaninyo aron sa pagdugang sa rates gahum, ug amino mga asido sa pagpugong sa catabolism. Sa kinatibuk-an, ang tanan nga matang sa mga sports nutrisyon mao ang importante nga igo.

-Ehersisyo alang sa gibug-aton ganancia

Labaw sa tanan, kini nga mga naglakip sa nag-unang mga pagbansay-bansay nga motugot sa complex sa bomba sa tanan sa lawas sa atleta. Ang hingalan sa dugang nga detalye sa tanan nga mga lihok sa nga nagtumong sa sa kalamboan sa usa ka partikular nga grupo sa kaunoran.

• Kahon - labing pug-anan sa mga ehersisyo (lingkuranan press barbell / dumbbell bench press sa "Hammer") ug dips.
• Balik - sa tanan nga mga matang sa mga sanga nga magagmay, ug pagagub-ups.
• Mga bitiis - leg pug ug squats.
• Biceps - pagbayaw sa barbell / dumbbell.
• Braso - barbell lingkuranan press suod pagkupot, sa French press.
• Abaga - press militar, mahi.

Sa pagbuhat sa kini lamang nga mga pagbansay-bansay, imong makab-ot sa dako nga kalampusan sa pagpadakog lawas. Siyempre, ang abut sa lawas gibug-aton, nga maoy hinungdan - ang sobra nga kaloriya ug pagpasig-uli sa naguba nga mga seksyon kaunoran, mao lamang nga posible kon ang usa ka balanse nga pagkaon, bisan pa niana, ug sa sistematikong nga pagbansay mao ang importante kaayo.