Salad resipe nga walay mga itlog. Kahayag salads: usa ka lakang sa lakang sa pagluto

Nga salad resipe nga walay mga itlog, ikaw nahibalo? Pamaagi sa pag-andam niini nga mga pinggan adunay dakung matang. Kita ihalad ang simplest ug labing popular nga mga.

Ang labing lamian paltik nga salad: Resipe sa pagpangandam

Ang mas gamay ang mga sagol salad, ang labaw nga mapuslanon ug mas malumo nga kini nakuha. Kini mao ang una sa tungod sa kamatuoran nga ang usa ka halapad nga matang sa mga pagkaon nga kan-on sa usa ka paglingkod, ang usa ka negatibo nga epekto sa digestive tract, ingon man ang pag-ayo-nga ingon sa usa ka bug-os nga. Nga mao ang ngano nga alang sa pag-andam sa tasty ug himsog snaks, kita sa paghalad sa paggamit niini nga resipe. Alang kaniya, kinahanglan kita:

• Russian nga keso lisud nga - mga 110 g;
• berde nga mansanas ug maaslom-matam-is nga - 2 dako nga bunga;
• Canned saury - Bank;
• ubos-tambok mayonnaise - 120

Pag-andam sagol

Ang tanan nga paltik salads, resipe nga among naghunahuna sa, andam kaayo sa madali. Apan sa dili pa kamo sa paghimo kanila, ang mga sangkap kinahanglan nga sa tukmang paagi pagtratar. Kay kining matam-is ug sa sour green nga mansanas gipanitan, unya gikuha sila gikan sa binhi kahon ug rub sa usa ka coarse grater. Lisud nga Russian nga keso ang rubbed sa usa ka lino nga fino nga grater.

Sama sa alang sa canned saury, nan kini mikaylap sa usa ka dako, apan dili kaayo lawom nga panaksan, ug mash uban sa usa ka kakha. Ingon sa usa ka resulta, sa usa ka mabaga nga ug humot nga isda gibug-aton.

Ang proseso sa pagtukod puff lettuce

Delicious salad nga walay mga itlog nag-umol sa matahum nga ug patag patag ibabaw sa bukid. Sa panaksan sa kalumo mikaylap mashed canned saury ug parehason-apod-apod niini. Human niana, pangisda gibug-aton mayonnaise tabon mata sa baling. Unya, sa saury mikaylap grated apple. Siya usab smeared uban sa mayonnaise. Sa katapusan sa sa tibuok Russian nga salad bugkosan uban sa malisud nga keso.

Sa husto nga paagi nag-alagad sa lamesa

Karon kamo nasayud nga ang dali ug sayon nga resipe salad nga walay mga itlog. Human sa snak nga nag-umol, kini diha-diha dayon gipresentar ngadto sa lamesa. Kon flaky pinggan motindog gawas, diha sa katapusan, mansanas mobalik itom ug magsugod sa paggahin sa imong duga kay sa paglaglag sa tanang mga pinggan. Nga mao ang ngano nga imong gikinahanglan sa pag-andam sa usa ka snak sa kantidad nga mokaon kamo sa usa paglingkod.

Lakang sa lakang sa resipe salad nga walay mga itlog uban sa mga utanon

Kon modesisyon sa mawad-an sa pipila ka dugang nga kilos, nan kita sa paghalad sa pag-ilis sa mga naandan nga salad uban sa mga itlog, mayonnaise ug uban pang mga high-kaloriya nga snak utanon nga mga produkto. Alang sa pagpangandam sa iyang kita kinahanglan:

• beet medium-kadako - 2 tuber;
• Lab-as carrots - 2 dako nga mga piraso;
• pula nga sibuyas - sa usa ka gamay nga ulo;
• sauerkraut - 100 gramos;
• sunflower sa lana - 50 ml;
• asin - sa pagdugang sa pagtilaw.

nga sangkap processing

Sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa usa ka tasty salad? Beets, cabbage, carrots - kini mao ang sa iyang nag-unang sagol. Sa dili pa kamo makahimo sa paggamit kanila sa pagporma produkto snak kinahanglan nga pag-ayo pagdumala. Tungod niini nga katuyoan, beets ug carrots hingpit gihinloan, ug unya gilat-an sa tubig hangtud nga asin kahumokon. Human nga, cooled utanon, gilimpyohan ug tinadtad ngadto sa gagmay nga mga cubes. Usab labut gikan sa husk sa mga pula nga sibuyas ug pagaputlon ngadto sa manipis nga katunga-nga-mga singsing.

Pagporma sa usa ka lamian nga utanon snak

Salads nga walay mayonnaise ug itlog kaayo mapuslanon ug sustansiyadong. Aron sa pag-andam kanila, walay panginahanglan sa pagpalit mahal sagol ug mogahin sa usa ka daghan sa mga panahon.

Sa higayon nga ang tanan nga mga utanon nga proseso, mopadayon ngadto sa pagporma sa usa ka panimalay salad. Tungod niini nga katuyoan, sa kinatibuk-ang pagkaylap sudlanan linuto nga carrots, beets ug pula nga sibuyas. Unya ang mga sagol nga dugang pa sa mga maaslom nga sauerkraut ug lamesa asin. Seasoned sa tanan nga mga produkto sa sunflower sa lana, sila hingpit nga sinaktan.

Gitumbok alang sa panihapon lamian salad

Gipresentar salad resipe nga walay mga itlog maayo nga gamiton kon dili kamo gusto sa pagbayad sa usa ka daghan sa mga panahon sa pagluto kinasingkasing ug himsog nga snacks. Sa higayon nga ang mga pinggan nga nag-umol, kini diha-diha dayon nag-alagad sa sa lamesa, uban sa usa ka ad-ad sa puti nga tinapay.

Pinaagi sa dalan, kon ang usa ka pinggan alang sa umaabot, kini mahimong gibutang sa usa ka sudlanan uban sa usa ka paglabaw ug tindahan sa refrigerator dili na kay sa duha ka adlaw. Atol niini nga panahon, linuto nga mga utanon (carrots ug mga beets) matumog na sunflower sa lana, nga sa paghimo sa salad bisan sa mas lamian ug makapatagbaw.

Sayon ug pagpuasa bitamina snak sa mga mansanas ug cabbage

Cabbage lettuce ug apple-andam sa pipila, nagtuo nga ang maong kombinasyon produkto dili madawat. Apan kini mao ang usa ka sayop nga pagtuo, ingon nga usa ka appetizer sa paggamit sa niini nga mga sagol mao ang hitupngan. Kay ang iyang tukma nga pagpangandam nga atong gikinahanglan:

• carrot kaayo juicy medium-kadako - 1 ka piraso;
• Cabbage cabbage - 300 gramos;
• green nga apple maaslom - 2 medium-kadako bunga;
• asin - sa usa ka paris pinches (sa pagtilaw);
• asukar dili dako nga - sa usa ka magtiayon nga sa mga pinches (sa pagtilaw);
• lana sa oliba - gibana-bana nga 45 ml.

Pag-andam sagol

Salad uban sa cabbage, ug sa apple kinahanglan nga andam sa yugto. Sa pagsugod, ang tanan nga mga prutas ug mga utanon hingpit gihinloan ug gilimpyohan. Human nga cabbage pagaputlon kaayo manipis ug taas nga strips. Unya rub sa usa ka gamay nga grater lab-as carrots. Sama sa alang sa sour mansanas, sila nangadugmok sa samang paagi. Apan, sa baylo nga sa paggamit sa usa ka dako nga mabaw nga grater.

Ang pag-andam sa bitamina salad sa mga utanon ug mga prutas

Human sa mga sagol nga nga gilimpyohan ug nahugno sa husto nga paagi, mopadayon ngadto sa diha-diha nga pagporma sa bitamina snacks. Kay kini nga dagami cabbage gibutang diha sa usa ka lawom ug dako nga sudlanan, gisundan sa Dugang pa sa komon nga asin niini ug juicy carrot. Ang tanan nga mga sagol uban sa dakong paningkamot mibalhin kamot. output mao ang usa ka minatarong, sa maayohon humok utanon. mikaylap nila ang grated sour mansanas ug usa ka gamay nga asukar. Mix ang tanan nga mga produkto, ang ilang flavored lana sa olibo.

Mag-alagad sa lamesa mao ang kaayo tasty bitamina salad

Human sa pagluto cabbage, apple ug sa carrot gibuklad kini sa usa ka salamin kremanochku ug diha-diha dayon nga gipresentar sa panihapon. Kasagaran, ang maong usa ka starter gigamit inay sa usa ka ikaduha nga mainit nga pinggan, ug ang usa ka ad-ad sa tinapay.

Long-term paghipos sa mga utanon salad dili girekomendar. Kini kinahanglan nga pagakan-on diha-diha dayon human sa pagluto. Kay kon dili, kini mawad-an sa tanan nga mga unrivaled lami ug sa matahum nga panagway.

Quick salad sa madali

Kon kamo gusto sa pag-andam sa usa ka snak alang sa lima ka minutos, unya sa pagpahimulos sa niini nga tanyag reseta. Alang kaniya, kinahanglan kita:

• dako nga carrot kaayo juicy - 2 ka book;
• sinangag nga walnuts - sa usa ka hakup;
• ubos nga kaloriya mayonnaise, sour cream - mga 100 gramos;
• ahos chives - 2 gagmay nga mga piraso.

mga produkto pagtagad sa

Kay ang pag-andam sa mga paspas nga lettuce og lab-as ug juicy carrots gipanitan ug unya rub sa usa ka gamay nga grater. Sa gayud sa sama nga paagi nga report sa mga chives. Unya maayo ang nahugasan ug lainlainon walnuts, ug uga kanila sa usa ka microwave oven ug pinulbos sa usa ka dako nga mumho.

Unsa nga paagi sa pagmugna?

Salad sa madali nag-umol kaayo nga dali ra. Grated carrot nagsumpay uban sa ahos ug tinadtad walnuts. Human nga, ang tanan nga mga sagol sa palami ubos nga kaloriya mayonnaise ug Mix maayo.

kita nag-alagad alang sa panihapon

Nag-umol sa carrot salad uban sa ahos kahumot dayon nag-alagad sa lamesa. Kasagaran, kini nga gibuhat sa unang o sa ikaduha nga init nga pinggan. Usahay kini gigamit sama sa nga, uban sa usa ka ad-ad sa tinapay. Maayong gana!