Sa unsang paagi nga sayon sa pag-andam gizzards manok sa multivarka?

Gusto ko sa pagtratar sa imong kaugalingon ngadto sa usa ka butang nga tasty ug sa samang ubos-kaloriya? Nan kini mahimo nga advisable sa pag-andam sa mga tiyan sa mga manok multivarka, resipe sila na mga walay-pagtagad.

Usa ka gamay nga bahin sa mga benepisyo sa niini nga pinggan

Ang pagpahimulos sa niini nga pinggan mao nga ang pag-andam sa iyang dili kinahanglan daghang panahon. Ug kon ikaw modesisyon sa mawad-an sa gibug-aton, unya siguradong kamo kinahanglan nga sa pag-andam tiyan manok. Caloric sa ilang ubos nga - kini mao ang gibana-bana nga 80 kcal kada 100 gramo sa mga produkto. Sa kinatibuk-an, pinaagi sa-mga produkto anaa na karon sa tanan ug makahimo sa pag-diversify sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon.

Namulong sa mga benepisyo sa niini nga pinggan mahimo usab nga nakita nga ang mga manok gizzards sa multivarka andam sa pagsunod sa tanang mga lagda kaayo mapuslanon tungod kay sila naglakip sa dakong kantidad sa protina ug sa mga puthaw, ug usab dili kaayo importante alang sa lawas sa folic acid. Matikdi alang sa mga tawo nga adunay mga problema uban sa buhok o lansang: siguradong naglakip sa pagkaon-mga produkto.

Busa, ang mga benepisyo sa niini nga pinggan nga atong nakat-onan karon magsugod sa magluto gizzards manok sa multivarka paggamit mode "Pagtagbaw". Kon kamo wala niini nga milagro nga teknolohiya, moabut sa mapuslanon ug komon, napamatud-an kalaha.

gikinahanglan sagol

Aron sa pag-andam sa mga tiyan sa manok sa multivarka, kita kinahanglan nga usa ka kilo sa 3-4 sibuyas ug 2 dako nga carrots. Sama sa alang sa kamatis, unya ang tanan nga kini nag-agad sa imong pagtilaw. Optionally, mahimo kamo sa pagpahimulos sa mga kamatis ug tomato Paste nahuman.

Proseso sa pag-andam sa tasty tiyan manok

Getting sa pagluto nga proseso. Bentrikulo pagalabhan niya ang bug-os nga ubos sa nagaagay nga tubig sa pagtangtang sa tambok. Kini mao ang advisable sa pagbiya sa kanila alang sa katunga sa usa ka oras sa bugnaw nga tubig.

Human nga, mopadayon kita sa pag-andam sa mga utanon. Guntinga sibuyas tunga sa singsing, carrots, sa tulo ka sa usa ka coarse grater ug ipadala sa mga utanon sa usa ka panaksan Multivarki, diin adunay mga manok gizzards. Kamatis pagputol ug modugang ngadto sa mga mayor nga mga sagol, ang tanan nga ang asin, pepper, mga panakot paborito refueled. Nga hingpit gayud sa, apan sa kalumo Mix sa mga sulod sa mga kalaha. Daghan ang pagpugong sa mga kamot - mao nga ang mga utanon magpabilin sa ilang juice.

Kini mao ang panahon sa pagpadala sa atong kalan-on multivarku. Una nga kamo kinahanglan nga ibutang sa "Linuto sa kalaha" mode, nga sa pag-andam sa atong kalan-on sa mga 20 minutos. Ayaw kalimot sa hingpit gayud sa pagpalihok! Human niini ibutyag "Pagtagbaw sa" mode alang sa usa ka magtiayon nga sa mga oras.

makatabang pasabut

Kay sa usa ka labing dato gayud sabor sa gizzards manok girekomendar multivarka ipadala sa refrigerator sa marinate alang sa mas maayo sa tibuok gabii. Siyempre, kon kamo dili panahon, nan kamo sa pagbuhat nga walay niini nga pamaagi.

Kon ikaw pagluto sa usa ka ordinaryo nga kolon, ang pagluto nga proseso kinahanglan sa pag-monitor sa gidaghanon sa tubig. Labing lagmit, kini nga pun-on sa, ingon nga kini sa madali evaporate gikan sa ilalum sa naglangkob sa. Sa kaso sa paggamit sa Multivarki niining dili maayo nga higayon nga walay liquid mahimong igo, uban sa tiyan usab mogahin juice.

Tunga sa usa ka oras sa dili pa katapusan sa pagluto imong gusto aron sa pagdugang sa usa ka pipila ka cloves sa ahos, nahugno sa usa ka kutsilyo. Nga ang tanan nga, ang atong kalan-on mao ang andam na sa pagkaon! Ang bentrikulo mga nakuha kaayo tasty, juicy, malumo nga - lang matunaw sa imong baba. pinggan Kini nga moadto maayo sa bisan unsa nga kiliran sa pinggan, sama sa buckwheat, bugas o mga utanon.