Sa unsa nga paagi sa pag-wrap Shawarma

Daghan ang Oriental pinggan kaayo fond sa mga molupyo sa atong nasud, nga kon wala sila dili sa pagbuhat sa bisan unsa nga paniudto o panihapon. Ug ang unang dapit sa pagkapopular sa listahan mao kini ang shawarma.

Kini gitawag shawarma pinggan sa tortillas napuno sa kalan-on, nga kini manok, karne kun nating carnero, uban sa Dugang pa sa lettuce gikan sa usa ka halapad nga matang sa mga utanon, sauces ug mga panakot. Wrap kini mahimong bisan sa usa ka Arabo nga cake, kun sa pita sa tinapay. Lavash alang sa shawarma nga labing sagad nga gigamit sa mga tigbaligya sa panahon sa iyang produksyon.

Karon nga imong mahimo kan-on shawarma sa halos tanang baylo, ug sa kaso sa walay pagsalig sa mga vendors sa kadalanan mahimong lutoon sa balay. Himoa kini dili lisud nga, ang nag-unang butang nga masayud sa unsa nga paagi sa pag-wrap Shawarma. Kini mao ang among isulti pinaagi sa niini nga artikulo.

Shaurma iya sa kategoriya sa pagkaon, ang panginahanglan mao ang dili sa pagduha-duha. Una, kini mao ang kaayo tasty, ug sa ikaduha, pag-amuma, ug ikatulo, na dali-andam. Apan, ang pipila maluya sa kamatuoran nga kini naglakip sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga sagol, nga nagpasabot sa usa ka hataas nga kaloriya pagkaon. Sa pagkatinuod, kini dili mao nga makahahadlok, kay kamo makahimo sa magluto sa ubos-kaloriya shawarma nga walay kalan-on, mayonnaise ug uban pang mga makadaot nga components, ug uban sa maximum nga kantidad sa lab-as nga salads. Bisan tuod kini nga opsyon dili ingon sa tasty ingon itandi sa orihinal nga resipe.

Kon sa kasagaran maghunahuna ka mahitungod sa unsa nga paagi sa daghang mga kaloriya sa usa ka shawarma, nan kamo kinahanglan nga masayud nga ang gidaghanon sa mga kaloriya sa 100 gramo sa produkto wala molabaw sa marka sa 250. Nga mao, dili abuso kini goodies, nga kamo dili hinungdan sa bisan unsa nga kadaot sa iyang numero tulo.

Ang baruganan sa pag-andam sa shawarma mao na mga walay-pagtagad: sa usa ka pipila ka kantidad sa kalan-on (sa imong liking), nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga bahin, swerte, marinated ug unya fried. Usa ka classic resipe naglakip sa pagluto kalan-on sa ibabaw sa usa ka bukas nga kalayo, Apan, kini mao ang posible nga sa fry sa usa ka normal nga pan (bisan tuod sa usa ka mabaga nga ubos). Apan, stuffing - dili ang labing importante nga butang sa snak niini. Human sa tanan, wala mahibalo kon sa unsang paagi sa pag-wrap Shawarma, dili gayud kamo makahimo sa paghimo sa labing inila nga pinggan, nga mahimong bug-os nga nahiuyon sa orihinal. Mao ang nice sa pagkaon sa shawarma gikan ug maningkamot sa mahulog sa tanan nga mga stuffing?

Busa, check sa atong mga tips sa kon sa unsang paagi sa pag-wrap Shawarma.

Una, ang pita sa tinapay alang sa pagkaon adunay nga lab-as, kon dili kamo lamang dili sa trabaho kalumo paligdi kini. Stale pita mokunis-kunis ug sa paglapas sa, sa pagbiya sa tanan nga mga butang sa sulod mahimo lamang nagakamang sa gawas.

Ikaduha, nga ang tanan nga mga stuffing sa sulod sa pita, kamo kinahanglan nga mobalik sa iyang ubos nga ngilit, sa usa lang ka baylo, ug unya ang imong mahimo sa mapikopiko sa iyang mga kiliran sa tunga-tunga.

Ug ikatulo, nga kini mao ang gikinahanglan nga sa roll lavash tube.

Human niini nga yano nga mga lagda, nga kamo mahimo nga gayud sigurado nga shawarma kaugalingon nga pagluto dili "mahulog gawas." Ingon sa nailhan, sa bisan unsa nga mga rekomendasyon ug tambag mao ang pulos walay batasan. ni mosulay sa magluto niini nga pinggan Himoa.

Aron sa pag-andam sa klasikal nga laing shaurmy gikinahanglan 500 gramos nga manok, ang usa ka magtiayon nga sa mga sheets sa Lavash, 200 ka gramo sa cabbage ug sa carrot, usa ka piraso sa ahos ug sibuyas, tomato, cucumber, 200 ka gramo sa mayonnaise ug sa ketchup lami, asin, pepper ug mga utanon sa lana.

Sa pagsugod sa fry manok, tinadtad ngadto sa gagmay nga mga bahin, utanon sa lana. Dayon, sa paghimo sa usa ka salad: Grate ang mga carrots sa usa ka coarse grater, shred ang cabbage ug mga sibuyas pagaputlon ngadto sa tunga sa singsing. Ang tanan nga mga sagol nga sinaktan sa tingub, makadugang asin ug pepper ug Mix maayo pag-usab. Sa niini nga sagol, makadugang tomato ug cucumber (pagaputlon ngadto sa manipis nga singsing), ingon man sa ahos ug mayonnaise.

Sunod, sa usa ka Sheet sa lavash, lubricates sa iyang tunga-tunga sa mayonnaise salsahan (nga imong mahimo makadugang sa ketchup) ug mihigda sa tanan nga mga sagol sa usa ka pinaagi sa usa ka: una, ang mga manok, ug dayon ang salad. Kini nagpabilin lamang sa Shawarma wrap ug ipadala naandan nga kainit sa microwave.

Karon nga kamo nahibalo kon sa unsang paagi sa pag-magluto ug sa unsa nga paagi sa wrap Shawarma. Enjoy sa imong kalan-on!