Rice porridge uban sa pumpkin - sa usa ka pinggan nga mapuslanon alang sa mga anak ug sa mga hamtong

Pumpkin - sa usa ka mapuslanon kaayo nga produkto, apan dili tanan ganahan sa pagkaon niini nga lab-as. Apan gikan sa dairy porridge uban sa Dugang pa sa pumpkin, halos bisan kinsa modumili. Ilabi na sa girekomendar sa naglakip sa sa ingon nga usa ka hatag diha sa menu sa mga bata ingon man sa usa ka pumpkin mao ang dato sa carotene, nga mao ang usa ka importante nga elemento sa pagtubo sa bata. Ug mga hamtong mahimong makatabang sa pagkaon sa usa ka porridge.

ni mosulay sa magluto niini nga pinggan Himoa ang bugas porridge uban sa pumpkin. Busa, aron sa pagkuha sa upat ka servings sa bugas, kita kinahanglan nga sa usa ka sa tulo ka-fourths copa sa bugas, kini mao ang importante sa pagkuha sa usa ka ordinaryo nga kruglozernisty Fig. Steamed sebada dili angay alang sa pag-andam sa gatas porridge. Usab, kita kinahanglan sa mga 200-300 gramo sa pumpkin pulp (walay mga binhi ug rind), sa usa ka tunga sa copa sa gatas, sa mao usab nga kantidad sa tubig alang sa pagluto sa bugas, ug kalim-an milliliters sa tubig alang sa pripuskaniya pumpkin, asin ug asukar.

Pag-andam sa bugas porridge uban sa pumpkin sa daghan sa sama nga paagi sa ingon nga sa usa ka normal nga gatas porridge. Una, kita giputol sa mga gilimpyohan pumpkin ngadto sa gagmay nga mga piraso. Sa pagbutang kanila sa usa ka kolon, ibubo sa usa ka diyutay nga tubig, ug magluto kita sa ubos nga kainit hangtud nga hinay. Sa pagluto pumpkin dahon, kasagaran 15-25 minutos, depende sa matang. Habwa, limas sa mga pumpkin nahuman sa tubig, ug gigaling kini ngadto sa usa ka puree. Kini mao ang labing sayon nga gibuhat gamit ang usa ka pagpaunlod blender, apan nga kamo mahimo lang mash sa mga pumpkin sa usa ka kakha.

Uban sa pumpkin kinahanglan nga ibutang sa pagluto sa bugas. Unya ang panahon sa kaandam sa pumpkin puree kini mahimong andam. Idugang ang mga bugas ngadto sa Heat sa Nagabukal gatas, andam-naghimo sa mashed pumpkin, sa pagdugang sa usa ka teaspoon sa asin (sa dial nga walay usa ka bungtod) ug mga upat ka cuchara sa asukal. Apan, is ug asin porridge mao ang labing maayo alang sa imong pagtilaw. Human sa among bugas porridge pumpkin hubag, kini mao ang gikinahanglan nga sa kuhaan sa mga minimum kainit ug simmer porridge sa pag-angkon sa gitinguha pagkamakanunayon. Kon gusto semi-liquid mush, nan napulo ug lima ka minutos ang igo, kon gusto kamo mabaga, kini kinahanglan nga maghulat sa mga tunga sa oras. Andam-naghimo sa porridge kinahanglan nga pun-on uban sa mantequilla.

Kon gusto sa usa ka labaw sopistikado resipe, kamo kinahanglan nga andam sa pagrekomendar sa usa ka pinggan nga sama sa bugas porridge uban sa pumpkin ug mga utanon, linuto sa hudno.

Kay ang pag-andam sa hatag niini, kita kinahanglan nga duha ka gatus ka gramo sa bugas, pipila ka mga pumpkin libra (gihinloan pulp), usa ka magtiayon nga sa mga mansanas (nga imong mahimo sa paggamit sa uban nga mga bunga), usa ka gatus ka gramo sa pasas (nga imong mahimo sa puli pinaugang apricots), tulo ka mga tasa sa bug-os nga gatas o cream, usa sa ikatolo ka sa usa ka teaspoon sa asin, 4 teaspoons sa asukar ug usa ka gatus ka gramo sa sweetened mub-an gatas ug mahitungod sa kalim-an ka gramo sa mantequilla. Pag-andam sa usa ka porridge labing maayo sa yuta nga kolonon kolon sudlanan o gibahinbahin.

Prutas ug uga nga mga bunga kinahanglan nga gihugasan ug gilimpyohan gikan sa mga liso ug mga panit. Guntinga kanila ngadto sa cubes ug pagpalihok. Ang sama nga kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa gagmay nga mga piraso ug pumpkin.

Hugasi bugas ug pamalahon sa sobra nga umog. Sa ubos sa usa ka yuta nga kolonon porma kinahanglan nga ibutang cut sa mga tipik sa mantequilla, unya ibubo sa pumpkin mga hiwa. Butangi og ginagmay mub-an gatas sa ibabaw. Mub-an gatas dili mahimong gamiton, nan, ang pumpkin kinahanglan nga gisablig uban sa asukar (sa duha ka tablespoons).

Dayon, sa ibabaw sa pumpkin-apod-apod sa katunga nga bahin sa nahugasan nga bugas, dayon andam sa usa ka sinagol nga mga prutas ug mga uga nga bunga, ug sa ibabaw - ang nabilin nga bugas. Pun-a ang umaabot nga porridge uban sa gatas o cream, makadugang asukar ug asin. Tabuni ang panaksan sa usa ka paglabaw ug ipadala kini sa hudno. Pag-andam sa porridge sa bugas ug sa tabayag bunga sa 180 degrees kada oras ug sa usa ka quarter. Human sa panahon, ang pagpainit kinahanglan napalong, ug sa kapasidad sa porridge mibiya sa usa ka mainit nga hudno alang sa laing kap-atan ka minutos. Ang maong usa ka hatag - kini usa ka dako nga pagtagad alang sa mga bata ug sa mga hamtong.

Ug kon gusto kamo sa pag-mix sa pag-andam sa pagkaon nga mga lugas sa lain-laing mga cereals, nan kamo sa pagkamatuod ingon sa bugas porridge, dawa uban sa pumpkin. Pag-andam kini sa sama nga paagi ingon nga porridge gikan sa usa ka matang sa mga cereals, sa wala pa pagpandong Pshenko kinahanglan pagalabhan niya pag-ayo, ug nga sigurado sa rinse uban sa Nagabukal sa tubig. Unya ang nahuman porridge dili makatilaw mapait. Ang ratio sa bugas ug Pshenko mausab katarungan, dili kinahanglan mogamit niini nga mga lugas sa managsama nga kantidad. Aron sa pagpalambo sa lami sa kalan kini mao ang posible nga aron sa pagdugang nga lab-as bisan binulad nga bunga, sama sa mga mansanas.