Resipe cebada kalan alang sa usa ka himsog nga pagkaon

Pagkatinuod sa matag usa kanato sa pipila ka kusina cupboard sa pagtago sa mga tibod uban sa cebada. Kini kinahanglan usab, sa bisan unsa nga kaso, mahimo nga walay katapusan kinahanglan. Oo, atong gamiton cebada panagsa ra, dili sa naghisgot sa unsa nga paagi sa pag-magluto niini nga cebada porridge. Sa laing bahin, nganong kini nga mas maayo sa pagkaon sa usa ka butang nga mas lamian, kemikal. Oo, oo kini mao ang usa ka kemikal nga pagkaon nga atong gikaon hapit matag adlaw, ug mahitungod sa mga pinggan, nga mahimong mapuslanon, sa akong hunahuna diha sa katapusan nga higayon. Bisan pa gusto ko nga sa pagpahinumdom sa makausa pag-usab nga ang kalan kinahanglan karon sa pagkaon sa usa ka moderno nga tawo. Karon kita sa paghisgot mahitungod sa unsa nga paagi sa pag-magluto cebada porridge.

Daghang mga housewives dili gusto sa pag-atubang uban sa perlas cebada sa usa lang ka rason: kini mao ang gikinahanglan nga sa pag-andam alang sa usa ka hataas nga panahon. Kon ang pagpili tali sa porridge ug sa pagluto init nga patatas, kini mas sayon, siyempre, sa pagpili sa ulahing. Kini mao ang panahon sa paglapas niini nga sukdanan ug makakat-on sa magluto sa sebada porridge. Ikaw kinahanglan sa pagkombinsir sa iyang pagkaon, kon moingon ako nga cebada - mao ang usa ka bililhon nga tinubdan sa amino mga asido, phosphorus, tumbaga, zinc, bitamina A, B, D, E, ug labaw pa.

Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga cebada - kini mao ang walay bisan unsa nga sama sa bug-os nga trigo cebada. niini nga kultura, makaingon kita kasaysayan, tungod kay kini mitubo sa atubangan sa atong panahon. Adunay mga panahon sa dihang sebada lugas nga sa pagluwas sa mga tawo gikan sa kagutom ug sa kamatayon. Dugang pa, alang sa atong mga katigulangan, nga kini mao ang mga mananambal sa balay, sa pagtabang sa pag-ayo sa usa ka lainlaing matang sa mga sakit. Kaniadto, ang mga tawo nangaon kon unsa ang ilang gipresentar sa kinaiyahan, busa, sebada ug cebada dinugmok (nahugno nga lugas cebada) mao ang nag-unang mga produkto sa lamesa.

Cook cebada porridge, sa tinuod, dili kaayo sayon. Apan kon gusto kamo, nan kini nga proseso mahimo nga dili daw sama sa usa ka taas nga ug. Resipe sebada porridge wala mausab sukad niadto, sa diha nga kini okupar sa usa ka dapit sa kadungganan sa ibabaw sa lamesa sa pagtrabaho mag-uuma. Sa gabii, nga sigurado aron sa soak kini sa sama nga paagi ingon nga kita matumog na beans. Importante: lugas kinahanglan nga matumog na sa labing menos 10-12 ka oras, ug sa mosunod nga mga katimbangan sa - 200 g sa perlas cebada 1 litro sa tubig. Sa buntag ang tubig kinahanglan drained, ug ang ikog nga matambok pagkatulog sa nagdangdang sa gatas. Sa mao usab nga 200 g sa cebada nagkinahanglan 2 ka litro nga gatas. Ibutang ang saucepan sa medium kainit ug dad-on ngadto sa usa ka hubag. Lutoa ninyo ang gatas alang sa 5 minutos, unya kuhaon gikan sa kainit ug sa dapit sa usa ka dako nga kolon, nga gibubo Nagabukal nga tubig. Busa, ang atong cebada porridge nga andam sa usa ka sa tubig Bath. Saucepan uban sa gatas ug sa cebada kinahanglan nga pagsarado sa paglabaw ug maghulat hangtud nga ang porridge mao ang andam na. Kini kinahanglan nga nakita nga kini nga nahuman human sa mga 6 ka oras. Oo, ang usa ka daghan sa mga panahon nga migahin sa, sa niini nga kaso kini kinahanglan nga masiguro nga ang mga tubig sa usa ka dako nga pan dili lutoon mo nga mamala, kini kinahanglan nga matag ibubo.

Kon dili mogahin ingon sa daghan nga panahon sa ingon nga ang mga lamian cebada porridge mahimong andam sa daghan nga mas paspas. Ania ang pipila ka mga resipe uban sa nga kamo makahimo sa magluto tasty ug himsog nga pinggan alang sa tibuok pamilya.

Resipe cebada porridge B1

1 tasa perlas cebada hugasan sa tubig ug napuno sa Nagabukal nga tubig. Lutoa ninyo alang sa bahin sa 10-15 minutos sa ubos nga kainit. Unya grits kinahanglan discard sa usa ka colander, ug sa diha nga ang tubig drained, aron sa pagbalhin sa preheated salted gatas (4 mga copa). Cook sa medium kainit alang sa 20-25 minutos, hangtud nga ang porridge thickens. Add asukar sa pagtilaw, mantequilla ug ibutang ang mga hatag sa hudno alang sa uprevaniya. Kini nga resipe sebada porridge sa pagkuha dili kaayo nga panahon, apan sa sa papel sa usa ka magic wand dinhi mao ang hudno.

Resipe cebada porridge B2

2 copa gihugasan perlas cebada ibubo 5 copa sa gatas ug pabukala ang alang sa bahin sa 1 ka oras. Lutoa ninyo 500 ml cream ug gibutang sa usa ka preheated oven (dili init). Pagporma sa usa ka yellowish bula matag gikuha. Nabilin nga cream nga sinaktan sa porridge, aron sa pagdugang sa mga tinadtad bula, asin, lana. Ang bug-os nga mga pangmasang sa gamay mainit.