Pula nga lentihas sabaw: pagluto resipe

Ang unang paghisgot sa maong usa ka produkto, sama sa mga liso, makita diha sa Daang Tugon. Kini usab makita sa sa mga lubnganan sa mga Paraon. Sa karaang Gresya balatong kini mao kabus alang sa pagkaon sa kalan-on. Siya gusto sa Russia usab. Sa atong nasud hangtud sa ika-20 nga siglo mao ang nag-unang supplier sa mga produkto sa merkado sa kalibotan. Wala ba kamo sa misulay sa sabaw sa pula nga mga liso? Resipe alang sa niini nga pinggan mao ang yano nga. Pagluto sabaw dili hinungdan sa daghan nga kalisud. Tagda ang pipila ka popular nga mga resipe.

Ang mga benepisyo nga mga liso

Kini nga produkto mao ang usa ka maayo nga paagi, nga naglig-on sa immune system ug relieves depresyon, kapit-os ug dili maayo nga mood. Dugang pa, balatong positibo nga epekto sa kasingkasing. Human sa tanan, sa mga komposisyon sa mga produkto niini nga mao ang sa usa ka daghan sa mga utanon protina, nga mao ang pagpuasa nga igo ug dali digested sa lawas, ingon man usab sa puthaw. Balatong mao ang usa ka kinahanglan alang sa mga babaye, ilabi na sa mga babaye nga mabdos. Sa pagkatinuod, sa iyang komposisyon kini may 90% sa mga adlaw-adlaw nga gikinahanglan sa usa ka bahandi nga sama sa folic acid. Ang produkto mahimong pagpalambo sa panghilis tungod matunaw fiber.

Indian lentihas sabaw: resipe

Aron sa pag-andam niini nga talagsaon apan yano nga pinggan, nga imong gikinahanglan:

1. Duha ka baso sa pula nga mga liso.
2. 1 ulo sa mga sibuyas.
3. Duha ka cloves sa ahos.
4. 1 pod sa Chili.
5. 50 gramo sa mantequilla cream.
6. 3 tablespoons sa tomato Paste.
7. Mga utanon, asin, ginger gamut ug mga panakot - sa pagtilaw.

Pag-andam lentihas

Sa higayon nga, gibuhat sa atong usa ka daghan sa mga paagi sa magluto sa usa ka lamian sabaw nga hinimo sa pula nga mga liso. Resipe "Masurdal" miabut sa kanato gikan sa India. Aron sa pag-andam niini nga sabaw nga imong gikinahanglan sa pag-andam balatong. kini kinahanglan sa pagbu-bu ngadto sa sudlanan, sa pagdugang sa tubig, ug dayon lutoon mo alang sa 10 minutos sa ubos nga kainit, sa labing maayo sa ilalum sa usa ka tabon.

Human sa usa ka espesipikong panahon sa mga liso kinahanglan nga dugang pa sa tanan nga mga panakot, unya gilat-an. Nagkinahanglan kini og mga lima ka minutos. Sa katapusan sa pagluto pula nga mga liso kinahanglan aron sa pagdugang sa asin.

Unsa ang buhaton uban sa mga utanon

Karon nga imong mahimo sa pagbuhat sa mga utanon. Sa pagsugod sa paglimpyo, hugasi ug chop sa mga sibuyas. Kini kinahanglan nga fried sa mantequilla hangtud nga bulawan brown.

Chili kinahanglan usab nga chop. Kon adunay mga contraindications o kamo dili sama sa halang nga pagkaon, kini mahimong pulihan sa usa ka Bulgarian. Ahos kinahanglan nga gilimpyohan, ug unya latas sa press. ginger gamut nga kamo kinahanglan nga grate. Sa usa ka lawom nga sudlanan sa pag-mix pepper ug ahos. Ania kini mao ang gikinahanglan aron sa pagdugang sa luy-a ug tomato Paste. Sa ting-init, mahimo mo sa sabaw ug lab-as nga kamatis.

Ang resulta mga pangmasang kinahanglan mobalhin sa sa kalaha uban sa sibuyas ug sa linat-an alang sa lima ka minutos, sa labing maayo sa ubos nga temperatura.

Pagluto sabaw

Busa, kamo hapit andam pula nga lentihas sabaw. resipe sa, kon gitinguha, nga imong mahimo sa pag-usab ug pag-andam sa mga pinggan sa mashed patatas. Ang sabaw uban sa pula nga linat kinahanglan sa pagbu-bu braised utanon sagol ug pag-usab dad-on ang tanan nga butang ngadto sa lutoon mo. Human niana, ang sabaw kinahanglan mobarug alang sa usa ka samtang.

Mag-alagad sa init nga panginahanglan, nayabo ngadto sa usa ka la carte pinggan. Aron sa paghimo sa sabaw sa pula nga mga liso sa mas appetizing, nga kamo mahimo decorate niini uban sa maayong pagkabuhat nga tinadtad greens. Dugang pa, kini sa paghatag sa mga pinggan sa usa ka talagsaon nga palami.

Turkey pula nga lentihas sabaw: resipe

Lentihas sabaw mao ang national pinggan sa India. Apan, kini nga pinggan nahimong popular sa daghang mga nasod. Kini mao ang tungod niini nga hinungdan, ang usa ka panon sa mga matang sa soups. Kini nga pinggan sa Turkey giisip usab sa usa ka national, apan ang pag-andam sa usa ka gamay nga lahi. Aron sa pag-andam sa imong gikinahanglan:

1. 1.5 tasa sa pula nga mga liso.
2. Duha ka sibuyas.
3. 4 patatas.
4. 1 carrot.
5. 2 tablespoons sa harina nga fino.
6. 2 tablespoons sa tomato Paste.
7. 8 baso nga tubig.
8. Mga panakot, ug uga nga Mint - sa pagtilaw.

buluhaton sa pagpangandam

Busa, kon sa unsang paagi sa pag-magluto sabaw sa pula nga mga liso? Resipe Turkey pinggan nagkinahanglan walay dugang nga gasto. Una imong gikinahanglan sa pag-andam pag-ayo ang tanan nga mga sagol. Balatong kinahanglan nga hingpit gihinloan, ug dayon mobiya sa bugnaw nga tubig alang sa usa ka samtang. Patatas, sibuyas ug mga carrots kinahanglan nga gilimpyohan. Siguroha nga chop utanon. Patatas ug mga sibuyas mahimong pagaputlon ngadto sa cubes ug carrots grate.

proseso sa pag-andam

Sa usa ka lawom nga sudlanan gikinahanglan sa pagbu-bu sa mga pula nga balatong ug mga utanon. Ang tanan nga kini kinahanglan sa pagdugang sa tubig. Simmer sa sabaw sa ubos nga kainit nga gikinahanglan alang sa usa ka oras. Ang nahuman nga pinggan kinahanglan nga gamay bugnaw, nan rub pinaagi sa usa ka sieve. Mahimo usab nga gamiton sa usa ka blender.

Mashed masa kinahanglan nga mibalik ngadto sa kalaha, ug dad-on ngadto sa lutoon mo. Pan nga gikinahanglan ninyo ang usa ka maayo nga mainit nga ug ibubo kini sa utanon sa lana. Karon ang tank gikinahanglan sa pagbu-bu sa harina nga fino, ug ibubo sa tomato Paste. Ang resulta komposisyon aron sa pagdugang sa lentihas sabaw. Karon kamo kinahanglan nga sa usa ka pinggan ibubo sa usa ka gamay nga asin, mga panakot ug sa Mint. sabaw kinahanglan simmer alang sa lain nga lima ka minutos. Nga kini - ang sabaw mao ang andam na. Sa wala pa ang pag-alagad, kamo mahimo decorate uban sa greenery.

Sabaw uban sa kamatis ug manok

Kini mao ang lain nga bersyon sa pag-andam sa mga pinggan. Ang resulta mao ang usa ka maayo nga sabaw sa pula nga mga liso. Multivarka resipe lahi gikan sa miaging mga, makakat-on niini sa tanan nga housewife. Ang nag-unang butang nga - sa pagsunod sa pipila ka mga lagda sa pagluto. Ikaw kinahanglan nga:

1. Chat paa.
2. 1.5 tasa sa pula nga mga liso.
3. 1 ulo sa mga sibuyas.
4. 1 carrot.
5. Pipila ka cloves sa ahos.
6. 5 medium-kadako patatas.
7. 2 kamatis.
8. 1 tablespoon tomato Paste.
9. Asin, mga panakot - sa tanan sa pagtilaw.

pagluto yugto

Sa pula nga lentihas sabaw resipe uban sa kalan-on nga gihulagway sa ibabaw, milingi humot ug appetizing, kamo kinahanglan gayud nga pag-ayo sa pag-andam sa mga utanon, ug sa pagpili sa mga angay nga mode multivarka. Sa pagsugod, paglimpyo sa mga sibuyas, carrots ug patatas. Human nga kamo kinahanglan nga chop utanon. Kamatis ug mga patatas kinahanglan nga pagaputlon ngadto sa cubes. Sama sa alang sa carrot, nan ang iyang mga mas maayo nga grate. Kon kamo dili sama sa linuto nga sibuyas, unya gibutang sa sabaw mahimong sa bug-os nga bombilya. Unya kini mahimong dali gikuha sa diha nga siya nagahatag sa tanan nga mga templa. Uban sa ahos, nga imong mahimo sa pagbuhat sa sama nga.

Sa wala pa pagluto sa mga manok nga sigurado aron sa paghugas sa tubig. Human niana, ang tanan nga mga produkto kinahanglan nga andam sa pagbutang sa sa usa ka panaksan Multivarki. Alang sa mga utanon nga imong kinahanglan aron sa pagdugang sa usa ka pag-ayo-nahugasan pula nga balatong, tomato Paste, asin, manok ug mga panakot. Karon kamo kinahanglan nga ibubo Nagabukal sa tubig ngadto sa maximum nga marka sa panaksan. Kini nagpabilin sa pagpili sa tukma nga paagi. Sa kini nga kaso, kamo makahimo sa paggamit sa "Sabaw" function o ang "Pagtagbaw". Pinaagi sa panahon nga ang sabaw kinahanglan nga andam alang sa 1.5 ka oras. Kon nga dili igo, nga kamo mahimo sublion ang pamaagi. sabaw mao ang andam na, sa diha nga ang mga liso ug sa ubang mga sangkap sa mahimong humok.

Sa unsa nga paagi sa paggamit sa

Andam sabaw sa pula nga mga liso kinahanglan nga ibubo mga palid. Sama sa alang sa mga paa sa manok, nan kini kinahanglan nga gikuha ug gibahin ngadto sa dako nga mga piraso. Sila kinahanglan nga gibutang sa usa ka panaksan sa sabaw. Dugang pa, ang mga pinggan kinahanglan sa pagdugang sour cream ug garnish uban sa mga greens. Nga kini - sa usa ka lamian, humot ug lamian nga pula nga lentihas sabaw mao ang andam na!

Kini mao ang labing maayo nga pag-alagad sa niini nga sabaw sa init sa paltik nga tinapay nga gihimo gikan sa mais nga harina. Kini turns sa kaayo tasty!