Peanut butter: ug tasty resipe ideya

Sigurado ako nga daghan nga samtang nagtan-aw sa mga langyaw nga mga pelikula-ibut pagtagad ngadto sa usa ka talagsaon nga produkto alang sa atong nasud. Peanut butter sagad giubanan sa usa ka buntag kalan sa mga Amerikano nga smeared kini sa crispy lamian tosta. Dayon, uban sa unsa ang kalipay sa pagkaon sa maong mga sandwiches mga bayani sa pelikula, kini mao ang usa ka ihalas nga tinguha nga masayud kon unsa ang lami sa niini nga peanut butter. Resipe alang kaniya, sa dalan, dili usa ka sekreto.

Sa Amerika ug Uropa, peanut butter mahimong dali ra nga makita sa bisan unsa nga supermarket. Sama sa alang kanato niini nga produkto - ang usa ka talagsaon nga tindahan bisita. Bisan kon ikaw nakahimo sa pagpangita sa usa ka bililhon nga banga, ang bili niini mahimong dili hinanduraw - gikan sa 200 ka ruble ug sa ibabaw. Nganong mobayad sa ingon sa daghan nga salapi kon ikaw magluto niini sa balay. Peanut Paste, sa resipe nga atong karon mosulti kaninyo, na sa usa ka bug-os nga natural ug halos mailhan sa lami gikan sa pagpalit.

Ang bug-os nga punto sa mga nuts!

Labing importante, unsa ang imong kinahanglan nga tuod sa kahoy - kini mani. Daghang mga mani! Katunga sa usa ka kilo sa mga almendras iterate ug mikaylap sa usa ka linuto sa kalaha Sheet. Sila kinahanglan nga usa ka gamay nga uga nga sa hudno, preheated ngadto sa 180 degrees alang sa usa ka kahumot ug sa usa ka dato nga pagtilaw. Pinaagi sa uga nga panahon nga makakuha sa mga 10 minutos mani kinahanglan dayon pabugnawan sa lawak nga temperatura ug sa putli gikan sa panit sa bunga. Kini mao ang sayon nga buhaton, hinay-hinay rubbing sa mga nuts sa taliwala sa imong mga kamot. Panit sa iyang kaugalingon molupad sa halayo, ug sa katapusan lamang kinahanglan sa paghuyop sa iyang.

Peanut mao ang andam na, karon kini mao ang gikinahanglan nga gigaling sa usa ka blender hangtud nga hapsay. Ibutang sa usa ka blender gamay nga pipila sa mga nuts, dili mobiya sa dako nga mga piraso.

Sa pagdugang sa auxiliary nga mga sangkap

Ikaw adunay usa ka mabaga nga peanut butter. resipe Ang, Apan, wala matapos didto. Aron sa paghimo niini nga sayon sa pagpakaylap sa tinapay, pasta nagkinahanglan sa usa ka gamay nga lasaw. Sa pagbuhat niini, ibubo ngadto sa kini sa 3-4 tablespoons utanon lana (mas o dili kaayo - kon gitinguha), ug makadugang sa usa ka teaspoon sa asin ug duha ka tablespoons sa powdered asukar o dugos - sa pagtilaw.

Ikaw mahimo vary sa gidaghanon sa mga components sa paghimo sa usa ka Paste thinner o mabaga, parat o matam-is. Nga hingpit gayud sa mix sa resulta mga pangmasang ug ibutang sa usa ka matahum nga tibod, pagpirma niini "peanut butter". Ang komposisyon sa inyong panimalay Walnut cream hapit gayud katumbas sa unsa ang gidayandayan sa mga shelves supermarket. Ug ang gasto mao ang mas barato.

Delicious mga ideya alang sa pamahaw

Peanut butter, ang paggamit sa nga mga bakak sa iyang nutritional sulod ug dako nga kantidad sa protina, hingpit alang sa pamahaw. Ania ang usa ka resipe sa lamian sandwiches uban kaniya. Himoa toasted sa tinapay, mikaylap sa ilang mga peanut butter ug sa ibabaw uban sa usa ka gamay nga strawberry o cherry jam. Kini kaayo lamian ug makapatagbaw!

Kini usab ang usa ka dakung kombinasyon - hinog nga saging ug peanut butter. resipe mao ang yano nga: giputol ang toasted sa tinapay sa ibabaw sa mga diagonal (triangles motalikod gikan sa), brush sa matag piraso sa pasta ug usa ka laygo nga round hiwa sa saging. Karon Sumpaysumpaya ang duha ka mga sandwiches - sa pagkuha sa mga hingpit nga buntag sandwich.

Pinaagi sa dalan, sa Amerika, peanut butter hapit sa kanunay nag-alagad sa supang American pancakes - Pancake. Sulayi sa magluto niini ug makatagamtam ingon nga imong paborito nga kombinasyon sa mga langyaw. Apan ayaw na gidala sa halayo: pastries, ug bisan sa mga kaloriya nga nut Paste - kini dili mao ang labing maayo nga sa usa ka slim nga numero. Pamper sa imong kaugalingon uban sa niini nga mga pagkaon alang sa pamahaw human sa compulsory buntag exercises.