Pagkaon ug ilimnon, Resipe
Apple compote sa tingtugnaw
Apple compote - usa sa mga labing mapuslanon ug lamian nga mga ilimnon. Ang kemikal nga komposisyon sa mga mansanas naglakip sa usa ka dako nga kantidad sa may kalabutan nga mga elemento sa lawas pagsubay ug mga bitamina: potassium, azufre, iodine, puthaw, magnesium, folic acid, sodium, phosphorus, tumbaga, ug bitamina B, PP, bitamina C ug A. bili tukma alang sa apple compote sa iyang mga talagsaon nga abilidad sa pagbaton sa kadaghanan niini nga mga butang. Ug direkta ang proseso sa pag-andam sa iyang wala magkinahanglan og daghan nga panahon o makasinati sa top chefs sa klase.
Unsay pagkuha niini sa magluto compote sa mga mansanas alang sa tingtugnaw?
Aron sa pag-andam sa compote sa pagkuha sa usa ka sa tulo ka-litro tibod:
- Mga usa ka kilo sa mga hinog nga sour apple mao ang medium sa gidak-on ug sa labing maayo uban sa malumo nga unod, apan dili kaayo humok, o human sa pagbubo Nagabukal tubig sa ibabaw kanila, sila lang mahulog gawas.
- 200 gramo sa asukar.
Ang hinay-hinay nga proseso sa pag-andam sa apple compote:
- Hugasi sa tubig ug mga mansanas, pagaputlon kanila ngadto sa mga piraso (dako nga - upat, gamay nga - sa duha ka).
- Nga kutsilyo giputol ang usa ka kinauyokan ug kuhaa ang mga ikog.
- Tungod kay ang mga mansanas nga giputol sa pangitngitan ang kabtangan, kini mao ang gikinahanglan nga sa gibutang sila sa acidulated sa tubig. Tungod niini nga katuyoan, sa usa ka litro sa tubig dissolve mga 3 gramo sa citric acid. Unya ibutang sa mga mansanas. Biyai alang sa napulo ka minutos.
- Sterilize tadyaw sa ibabaw sa alisngaw ug gikatag nila mansanas (gidaghanon - sa ilang kaugalingong pagkabuotan).
- Pun-a ang mga mansanas sa Nagabukal tubig, tabonan uban sa sterile lids ug sa paghatag gamay nga baroganan (25-30 minutos).
- Sa pagkatapos sa panahon nga ang tubig drained balik ngadto sa kolon, makadugang asukar ngadto sa niini. Dinhi ang resulta syrup nga lutoon mo ang.
- Pun-a sa usa Nagabukal syrup mansanas, roll sa sterile mga takup.
- Karon kamo adunay lamang sa wrap sa atong apple compote sa usa ka habol alang sa 12 ka oras, sa tapus nga kini mao ang andam na.
Sa dapit diin ang gitipigan juice, kinahanglan nga mabugnaw. Kini mahimo nga bisan usa ka refrigerator o sa usa ka salog o sa cellar.
Pinaagi sa dalan, daghang mga tawo sa pag-inum mansanas compote sa usa ka adlaw-adlaw nga basehan. Kini mao ang ilabi na nga maayo alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa mga sakit sa atay, kidney, pantog, ug sa ingon sa. D. Kini mahimo usab nga gamiton alang sa mga tawo nga adunay gastritis.
Mansanas giisip sa labing gippoallergennym nga bunga, nga mao ang hapit 80% sa tubig. Busa, daghang batan-ong mga inahan nagsugod sa unang paghaylo sa iyang hinigugma nga mga anak mao ang ingon nga sa usa ka compote. Ingon sa usa ka pagmando sa, kini magamit sa mga gitawag nga pa-uga, ie pinaugang mansanas.
Resipe alang sa apple compote alang sa mga bata
Unsa ang imong kinahanglan:
- 20-30 gramo sa uga nga mansanas;
- 200 ml sa tubig espesyal nga mga anak (gibaligya sa mga botika);
- 2 teaspoons sa asukal (ug dili mahimo);
- sa pipila ka pasas (usa ka hakop).
Sa pagsugod tigomon pinaugang mansanas, sa pagwagtang sa tanan dunot ug matahapon-aw, hugasi kanila sa hingpit sa mainit nga tubig (sa labing maayo sa pipila ka mga higayon). Sa usa ka Nagabukal nga tubig sa bata ituslob uga nga prutas ug asukar, mobiya sa magluto 20 minutos, ikaw makadugang sa pipila ka pasas, nga nakalahutay ug maayo sa colic sa tummy bata 5 minutos sa dili pa katapusan sa pagluto. Unya kuhaa ang compote alang sa mga bata gikan sa kainit, ug ihatag kini brew alang sa bahin sa 10-12 ka oras. Karon sa usa ka lamian nga ilimnon alang sa imong bata mao ang andam na!
Similar articles
Trending Now