Ang yano nga tubag sa usa ka maayo nga pangutana - kon sa unsang paagi sa daghan nga asukar mao ang sa usa ka tablespoon?

Atol sa pag-andam sa bag-ong mga pinggan matag babaye nag-atubang sa kalisud sa pagsukod sa gidaghanon sa mga nagkalain-laing mga produkto. Kasagaran sa mga resipe sa paghatag lamang sa kinatibuk-ang impormasyon sa tab sa mga sagol, nganong wala gamita ang tukmang mga produkto sukod sa gramos, mililitro o kilo. Kon sa unsang paagi sa daghan nga nagabuhat niini - "usa ka copa sa asukar," "teaspoon sa asin," "usa ka pipila ka tulo sa lemon juice?" Sa unsang paagi nga sa daghan nga asukar mao ang sa usa ka tablespoon? Human sa tanan, ang tanan nga kusina mga tasa ug mga cuchara mahimong vary sa hilabihan gayud diha sa gidak-on. Ug kon mao, ang resulta dili mahimo nga pagpares unsa ang gipasabot resipe tiglalang. Apan ang usa ka maayo nga chef sa kanunay nahibalo katumbas lakang sa timbangan ug kasangkaran sa labing komon nga mga pagkaon diha sa kusina.

Sa unsang paagi nga sa daghan nga asukar mao ang sa usa ka tablespoon?

Pananglitan, diha sa kadaghanan sa mga resipe nagpakita sa kantidad sa asukar o pinaagi sa bildo, o sa tsa o tablespoons. Apan kon ang usa ka baso nga mao ang mas o dili kaayo tin-aw (sa kadaghanan sa mga kaso nagpasabut sa faceted bildo sa 250 ml), unya uban sa tsa ug tablespoons sa pipila ka mga kalisdanan motungha. Kasagaran sila sa lain-laing mga gidak-on, ug kon sa usa ka tablespoon sa asukar (sa unsa nga gidak-on nga kini mao ang) dayag nga dili makadaot ug dili mohatag sa usa ka mahinungdanon nga search sangkap, nan napulo ka tablespoons sa pagtipon sa sayop mahimong na-usab sa lami sa imong mga pinggan. Busa, ang hostess importante nga masayud kon sa unsang paagi sa daghan nga asukar mao ang sa usa ka tablespoon. Ang tubag siguradong ang - 12 gramos, wala na, wala kaayo. Kini nagpasabut ngadto sa puti, regular nga granulated asukar. Tablespoon brown sugar na naglangkob sa 14 gramo sa produkto, ug sa sama nga kantidad sa asukar powder weighs 7.5 gramos.

Nganong importante kaayo nga masayud sa unsa nga paagi sa paghubad ngadto sa aksyon ang gidaghanon lakang sa gibug-aton ug vice versa?

gibug-aton sukod mapuslanon nga masayud, ug sa pag-andam sa mga pinggan, ug ang mga resipe sa nga gikuha gikan sa mga langyaw nga mga website. Adunay sagad nagpakita tukma ang mga produkto gibug-aton (dili volume). Apan sa pagkahibalo sa unsa nga paagi sa daghang mga gramos sa usa ka tablespoon sa asukal mo sa pinggan nga ingon sa usa ka sangkap, sama sa gikinahanglan. Kay sa panig-ingnan, alang sa pag-andam sa dumplings uban sa cottage keso ikaw kinahanglan nga magasukod 50 gramos sa asukal. Kay nahibalo kon sa unsang paagi sa daghan nga asukar sa usa ka tablespoon, kamo sa dali rang makadugang kini husto nga kantidad. Kini yano nga: 50 gramos - kini mao gayud 4 tablespoons sa asukal, ug sa ingon sa. Apan, mapuslanon nga impormasyon?

Sa unsang paagi nga sa daghan nga asukar mao ang sa usa ka teaspoon?

Usab, sa pipila ka mga resipe, nag-una sa pag-andam sa usa ka matang sa canned pagkaon, salads o mga soups, asukar gisugyot sa pagdugang sa usa ka teaspoon. Dinhi kini nga maayo sa mapamatud-an sa katukma sa magbubuhat sa mahumot. Human sa tanan, matam-is nga sabaw, salad o cucumber gikan sa banga - kini mao ang tin-aw nga dili ang national pinggan sa atong linutoan, apan sa gihapon usa ka gamay nga kantidad sa asukar makatabang sa pagpalambo sa lami sa mga data sa pagkaon. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan nga masayud kon sa unsang paagi sa daghan nga asukar anaa sa usa ka teaspoon. Ug dinhi ang tubag - 4 gramos, ie gayud sa tulo ka higayon nga ubos pa kay sa kantidad nga naglangkob sa usa ka tablespoon. Hinumdomi nga kita sa hunahuna sa usa ka ordinaryo nga puti nga asukar.

Sa unsang paagi nga sa daghan nga mga kaloriya sa asukar?

Kay sila nga mga pagdiyeta, ug pag-ayo importante sa mga kaloriya, kini nga impormasyon importante usab. Kon kamo dili molimud sa imong kaugalingon diha sa matam-is nga tsa ug, alang sa panig-ingnan, sa usa ka Mug gibutang 2 teaspoons sa asukar, nga mao ang 8 gramos, unya sa hingbaloan nga ang tanang gramo sa asukar naglangkob 4 kaloriya, kamo sa dali rang kuwentahon ang caloric bili sa imong tsa - 32 kcal. Karon nahibalo kon sa unsang paagi sa daghan nga asukar sa usa ka tablespoon sa naandan nga tsa, pahinumdoman sa makausa pag-usab - 12 ug 4 gramos, sa tinagsa. Karon, mga lakang sa gibug-aton ug gidaghanon sa mga resipe dili confuse kamo labaw pa.