Tilapia, kaloriya

Lakip sa mga diversity seafood karon kami highlight sa isda tilapia. Kini nga mga isda sa tab nga iya sa pamilya sa cichlids. Kini nga pamilya sa gatusan ka mga sakop sa henero nga. Ingon sa usa ka pagmando sa, ang ilang natural nga pinuy-anan - tropikal. Gikan sa kinatibuk-ang pamilya adunay mga pipila ka mga subfamilies, nga sa Russian nga mao ang gitawag nga "tilapia" uban sa tono sa ikaduhang bokales.

Ngano nga ginganlan si? Sila nag-ingon nga sa pipila ka mga malayo nga sa Aprika lacustrine banay gihatag Rybin ang pagngalan, sumala sa ilang pinulongan. Adunay usab usa ka funny nga bersyon sa gigikanan sa ngalan sa tilapia. Hapit anecdotal. Kini nalangkit sa Aristotle. siyentista ang misulay sa pagtilaw sa mga isda kalan-on, kahasol gisagpa sa iyang mga kamot, ug miingon: "kini mao ang usa ka kalooy nga kini nga mga isda - tilapia," ie, "Layo" sa hubad.

Adunay usab usa ka gidaghanon sa uban nga mga ngalan. Kami dili mopuyo sa ibabaw nila sa iyang pagtagad. Igo kini sa pag-ingon nga ang usa ka gidaghanon sa mga supermarket post seafood diha sa bintana nga giulohan og "suba manok" o "manok sa dagat".

Tilapia gikan sa panglantaw sa Biology

Ang labing lagmit nga dapit nga gigikanan sa mga isda - Malaya Aziya. Apan ingon nga sa usa ka resulta sa sa tawo interbensyon niini mikaylap sa tibuok hawan sa Asia, ug apektado sa kontinente sa Aprika. Adunay daghang lain-laing mga subtypes sa mga tilapia ug mga kausaban.

Isda pamilya sa cichlids mga Hardy ug makahimo sa madali mopahiangay sa mga kausaban sa klima, nga mao ang tipikal alang sa mga tilapia. Ang internal nga komunikasyon mahitabo pinaagi sa signal. Sulod sa henero nga mga gitawag nga "mga magtiayon" nga nagdala sa mga anak gikan sa mga itlog pinaagi sa pagkatawo sa mga bata. Ang matag paris - sa usa ka aktibo nga tag-iya sa iyang teritoryo.

Pinaagi sa dalan sa pagkaon o omnivorous tilapia o powered tanom sa tubig (depende sa henero nga). Ang ubang mga sakop sa henero nga sa pamilya bisan pa sa pagdumala sa pagkaon sa ilawom sa tubig nga yuta. Kini mao ang mga matang nga pagpakaon sa dili sa bug-os proseso organics.

Accelerated maturation sa mga isda ambag ngadto sa assimilation sa amino acid detrital. Laki sa pagpalambo ug sa pagbaton sa katakos sa sekswal nga hulad, kopya sa sayo pa kay sa mga babaye. Nakapabalik panahon mahitabo sa diha nga ang tubig warmed ngadto sa 25 ug sa mas taas nga ang-ang Celsius. Tilapia naghatag kaliwat kasagaran kausa sa usa ka bulan, sa ilalum sa angay nga mga kahimtang.

Aron pagpanalipod sa iyang mga kuyabog, hapit sa tanan nga mga isda sa mga nagtago itlog sa baba. Ang proseso sa pagtukod sa fry mahitabo mahitungod sa usa ka bulan. Unya adunay usa ka hinay-hinay "release sa" batan-ong mga isda. Sila gitudloan sa pagpuyo nga bulag.

Nga naghupot sa sa ingon gibansay itlog, tilapia naghimo sa pipila ka gimbuhaton: pagpanalipod (binhi dili madayag makadaot nga mga epekto sa kinaiyahan), sanitasyon (nga imbestigasyon itlog, kaminyoon o nga gitakboyan sa sakit nga mga indibidwal walay hunong thread). Usab, ang pipila ka matang secrete tilapia mangitlog sumbanan, sama sa kadaghanan sa ubang mga isda. iitsa nila kini sa sa gawas nga nawong, sama sa batoon nga yuta ug sa dakung tinguha pagpanalipod sa mga anak gikan sa mga dumuloong pagpanghilabot.

Tilapia. calorific bili

Tilapia kalan-on juicy ug hapit tambok-free uban sa daghang mga protina. Kini gigamit sa fried, nagluto o steamed sabaw. Ang mas gamay isda nga diha sa pula nga veins, ang tastier kini tarogo niini binuhat. Isda unpretentious sa pagpangandam, nga naghatag ug daghang mga oportunidad alang sa mamugnaon culinary nga mga kalihokan.

Nutritionists ang kalkulado sa adlaw-adlaw nga bahin sa isda tilapia produkto. Kaloriya nga normal nga pagkaon mao ang dili kaayo kay sa 2 kcal kada adlaw. Kay ang maong usa ka sa pangdyeta rasyon mao ang mahitungod sa usa ka average nga bahin sa 99,22, ang komposisyon sa tilapia: Kaloriya - 98 Protina - 18.5 g, nga matambok - 2.4 g (4%), sodium - 0.052 g

sa industriya sulod

Sa pagluto, malumo nga kalan-on protina tilapia nahimong usa ka matang sa gastronomic mga kalipayan. Tilapia, ang caloric sulod sa isda, nga usa ka taas nga porsiyento sa protina sa kalan-on ug sa usa ka kasarangan nga tambok sulod sa paghimo niini nga posible sa pagsulti niini nga ingon sa usa ka sa pangdyeta pinggan. Kini mao ang parehong importante sa naghisgot sa tinapay ug sa breeding cichlids. isda Kini mao ang lig-on, ug ang omnivorous universally gets naanad sa bisan unsa nga matang sa tubig, bisan kini mao ang lab-as o asin.

konklusyon

Kini nga matang sa mga isda mao ang Hardy ug undemanding. Seafood mao ang popular, tungod kay kini adunay usa ka maambong palami. Kini mahimo nga gipailalom sa bisan unsa nga kainit nga pagtambal: fry, float o stove. Tilapia - ubos nga kaloriya, ubos tambok, protina sa dako nga kantidad. Sumala niini nga mga indicators, kini mao ang balanse alang sa tanan nga mga diyeta. Kita masaligon-ingon nga ang duha kaloriya nga isda, ug ang lami niini, versatility motugot sa seafood sa pagkuha sa usa ka desente nga dapit sa konsumo ug sa industriya sa pangisda.