Pagkaon ug ilimnon, Resipe
Sa unsa nga paagi sa paghinlo sa pinya
Pinya gidala sa kanato gikan sa tropikal nga mga nasod. Kini nga lamian ug sa kaayo himsog nga bunga dili nagbitay gikan sa mga kahoy, sama sa daghan ang nagtuo, apan pagtaas sa sa mga kilid sa usa ka mubo nga lindog, sama sa cabbage. Pinya adunay usa ka talagsaon nga palami ug talagsaon kahumot, ingon man usab sa daghan nga mga medisina sa mga kabtangan. Kini girekomendar bisan makausa sa usa ka bulan sa pag-arrange pinya pagpuasa adlaw.
Unsa ang mao nga mapuslanon, kining exotic bunga? Ang bunga pulp naglakip og usa ka dako nga kantidad sa potassium ug sa maong mga sustansiya sama sa puthaw, iodine, calcium, magnesium, ug uban pa, ingon man usab sa halos sa tanan nga mga bitamina. Apan ang labing mapuslanon nga bahandi nga makita diha sa pinya - bromelanin sa usa ka enzyme nga nalangkit sa normalisasyon sa protina panghilis. Tungod sa iyang bililhon nga mga kabtangan pinya improb sa ninglihok sa mga tract sa tiyan, nagaputli sa dugo ug improb ang immune system. Kini mao ang kaayo mapuslanon alang sa mga tawo nga nag-antos gikan sa hypertension ug sa atherosclerosis.
Pagkiskis sa kuta sa mga sudlanan sa dugo gikan sa cholesterol plake, pinya mao ang usa ka gamhanan nga preventive sukod batok sa maong seryoso nga mga sakit sama sa stroke ug atake sa kasingkasing, ug bag-o lang gipahigayon research ug development sa paggamit sa pinya sa pagtambal sa kanser.
Ang mga tawo nga gipalit niini sa unang higayon, ang pangutana sa kasagaran mitungha ingon nga sa husto nga paagi limpyo nga pinya? Kini nga pangutana dili motungha sa higayon - sa pagkatinuod na lisud nga ug pinya aron sa paghinlo niini nga tropikal nga bunga, nagkinahanglan sa pipila ka mga kahanas. Ikaw mahimo sa pagkatinuod sa pagpalit sa canned o na gipanitan, sliced ug frozen nga pinya, lab-as apan sa gihapon daghan tastier ug himsog.
Sa tropikal nga mga nasud, diin kini nga mga bunga nga gibaligya bisan sa kadalanan, lagmit matag tawo nahibalo kon unsaon sa husto nga mahinlo pinya, ug sa atong nasud niining exotic makita sa lamesa panagsa ra, nag-una sa mga mayor nga holidays. Kini mao ang makapaikag nga sa lain-laing mga mga nasud pinya gilimpyohan sa lahi nga paagi.
Mga Pilipino, alang sa panig-ingnan, brush pinya sa iyang kaugalingon nga talagsaon nga paagi. Siyempre, mao nga dili sa pagbuhat sa tanan nga mga butang, apan lamang tigbaligya pinya. Binatid nga pagputol sa ibabaw ug sa ubos sa pinya kanila, nga naghupot sa bunga sa sa hangin, sa paghimo sa usa ka panit incision sa ilalum sa kutsilyo diha sa usa ka lingin sa makausa sa palibot sa pinya. Unya pinya tigbaligya gikan sa kinauyokan, sa paghimo sa usa ka kutsilyo giputol sa palibot sa upat ka. Human niana, ang pinya putlon pag-usab sa ilalum sa panapton sa usa ka lingin, ug lamang unya pagaputlon lengthwise ngadto sa gagmay nga mga bahin. Human nga sliced pinya gibubo ngadto sa usa ka plastic bag ug gihatag ngadto sa mga kamot sa mga pumapalit. Ang ubang mga tigbaligya pinya sa paghimo niini nga usa lamang ka virtuoso, apan ang mga tawo nga wala mahibalo kon sa unsang paagi sa husto nga mahinlo pinya, ang labing maayo nga mao nga dili mosulay ug sa paggamit sa mga conventional nga mga pamaagi.
Adunay pipila ka mga nag-unang mga paagi nga pinya pagpanglimpyo. Ingon nga misulay sa usa ka gidaghanon sa mga nagkalain-laing mga mga tawo makapili alang sa ilang kaugalingon nga mas sayon. Sa pagtrabaho kinahanglan nga usa ka dako ug usa ka taas nga kutsilyo, nga kinahanglan nga mahait nga igo - kini mao ang nag-unang mga kahimtang.
Busa, kon sa unsang paagi sa pag-husto nga paagi limpyo nga pinya conventional mga pamaagi?
Ang unang pamaagi. Uban sa pinya neatly sa pagputol sa tumoy ug sa base. Unya ang mga bunga gibahin sa usa ka mahait nga kutsilyo ngadto sa dapit diagonally. Human niana, ang matag piraso pagaputlon sa sulod nga lig-on nga anggulo. Karon, uban sa tanang bahin sa panit nga giputol sa usa ka manipis nga layer sa pulp. Gipanitan pinya hiwa putlon ngadto sa cubes o mga hiwa. Sa unsa nga paagi aron sa pagputol sa usa ka pinya, magdepende sa pinggan nga kini gituyo.
Ang ikaduha nga pamaagi. Una, ang usa kinahanglan usab nga giputol sa ibabaw, ug sa pikas tumoy sa bunga, ug unya sa pagputol sa pig-ot nga gilis sa mga panit ug sa pagtangtang sa mga mata. Aron makuha ang mga makaon kinauyokan gipanitan pinya cut ngadto sa duha o upat ka bahin. Kini nagpabilin lamang aron sa pagputol sa pinya ngadto sa gagmay nga mga tipik o mga hiwa. Ikaw mahimo ibubo sa mga tinadtad pinya sa usa ka panaksan, ug ginadayandayanan uban sa usa ka slide sa pagputol sa ibabaw.
Ang ikatulo nga paagi. Pinya kinahanglan nga gilimpyohan sa usa ka tuliyok sama sa usa ka patatas, kuhaa sa mga mata, pagaputlon ngadto sa mga hiwa, ug kuhaa ang malisud nga kinauyokan.
Ang ikaupat nga paagi. Pinya dili gilimpyohan ug pagaputlon ngadto sa mga singsing una. Human niana, ang matag usa sa mga panit moabut ug giputol gikan sa tunga-tunga.
Sulayi sa paglimpyo pinya niini nga mga pamaagi ug pagpili sa labing angay alang kaninyo.
Human sa pipila ka mga ehersisyo kaninyo sa tanan nga nga nakuha dali ug sa madali, ug ang mga isyu sama sa katungod sa paglimpyo ug sa unsa nga paagi sa pagputol sa usa ka pinya, dili na didto.
Similar articles
Trending Now