Resipe Chat dughan

Manok - ang labing mapuslanon ug sa pangdyeta kalan-on. Kini adunay usa ka daghan sa protina, minerales, protina, amino mga asido, ug uban pa Dili ikatingala, manok - .. Ang unang butang nga gipaila-ila ngadto sa mga pagkaon sa mga bata, tungod kay kini wala gayud maoy hinungdan sa dili maayo nga mga reaksiyon sa lawas ug ang dali digestible.

Ang labing bahin sa manok mao ang varnish, sa walay duhaduha, puti nga kalan-on manok dughan, nga, gawas sa utility, naglakip usab sa usa ka minimum nga sa kolesterol. Ang manok fillet gamay nga mas kolesterol kay sa mga isda.

resipe Chat dughan. Kon mosulod kamo ngadto sa usa ka search engine sa hugpong sa mga pulong "manok resipe" sa imong pagtagad nagdala sa liboan ka mga site nga adunay usa ka matang sa mga resipe. Chat fillet resipe nga naghampak sa diversity. Sa manok resipe mahimong andam linuto nga, fried, stewed, stuffed, nagluto, aso, ug sa ingon sa. D. Ang nag-unang butang mao nga dili overdo kini ug dili dad-on ang manok sa pag-uga sa panahon sa pagluto. Bisan tuod, adunay mga paagi sa pagbuhat sa: kay juiciness cover manok dughan tambok Bacon, o gibutang sa kalaha lemon ad-ad o katunga sa usa ka bombilya.

Sa resipe manok dakong dapit nga okupar usab sa panakot nga mahumot - sa mga panakot, nga sa paghatag sa usa ka talagsaon nga lami ug kahumot sa manok kalan-on. Busa, diha sa silangan resipe pagluto manok importante nga dapit ang gihatag ngadto sa ginger, sa India kini nga kalan-on tinimplahan ug cardamom ug turmeric mao ang nag-unang bahin sa resipe "manok Curry". Ang laing importante nga aspeto sa pag-andam sa manok - tuo nga pagpamutol. Kini mao ang husto nga butang nga buhaton sa tibuok lugas, mao nga sa mga tipik sa kalan-on nga magpabilin sa porma sa pagpangandam, ug ang mga manok mahimong mas malumo ug andam mas paspas.

Side pinggan, nag-alagad uban sa matang sa manok. Kini nga bugas, ug mga uhong, ug sinanglag ug stewed mga utanon, ingon man usab sa lain nga mga ingon nga kini paminawon, bunga. Dugang pa sa kilid pinggan, kamo kinahanglan nga mobayad sa pagtagad ug orihinal nga sauces, alang sa panig-ingnan, Indian salsahan "murkarma", nga gibase sa cream, ahos, sibuyas, luy-a ug sa avellano Paste.

Luna sa Internet napuno sa usa ka matang sa lamian ug talagsaon nga mga resipe nga imong mahimo magluto sa holidays ug sa weekdays. Ang simplest ug labing talagsaon nga mao ang manok roulade resipe. Kay kini nga atong gikinahanglan mahitungod sa usa ka kilo sa manok, 200 gramo sa uhong ug ingon sa daghan nga keso, 4 mga itlog, ingon man usab sa mga pahumot ug mga utanon.

Ang unang lakang mao ang pag-andam sa manok. Guntinga mga bukog ug kuhaa ang panit. Unya kinahanglan sa pagputol sa mga kalan-on sa daplin sa trigo kinahanglan usa ka mahait nga kutsilyo, tungod kay kamo kinahanglan nga pagputol dili ngadto sa katapusan, ug mobiya sa usa ka gamay nga lawak nga fillet nga pagpadayag sa unsa nga paagi nga ang basahon. Ang resulta layer gikinahanglan sa pagpamospos sa uban sa usa ka martilyo, ug mahimong kahoy ug metal. Kon kahoy nga gavel, lubricate kini sa tubig, aron nga ang kalan-on juice dili soak ngadto sa kahoy. Bisan tuod kini mao ang labing maayo aron sa pagtabon sa pagbunal manok uban sa hawiran pelikula aron dili sa pagdala sa inagaw sa mga kasangkapan sa palibot ug sa pagbantay sa lami sa mga kalan-on, kon ang usa ka metal nga martilyo. Kini kinahanglan nga nakita nga ang usa ka metal nga martilyo mao ang mas maayo nga haum alang sa lisud o ang mabaga nga kalan-on.

Busa, human sa beating sa gikinahanglan nga asin ug pepper fillet ug isablig sa uban sa mga panakot sa pagtilaw. Kini nga pamaagi kinahanglan nga pagabuhaton uban sa tibook nga mga piraso sa fillet, ug unya gibutang sila suod sa usag usa diha sa mga plastic wrap sa pagkuha sa usa ka suod nga layer sa manok.

Sunod, kamo kinahanglan nga sa pag-andam sa stuffing, nga mao, fry sa mga sibuyas hangtud nga bulawan nga tinapay, unya dugangan sa uhong ug fry sa tanan sa tingub. Samtang ang tanan nga mahayag niini, kamo kinahanglan nga sa pagpamospos sa mga itlog sa lain nga panaksan. Add gatas o yogurt ug asin ug mga panakot sa pagtilaw. Sunod, gikan niini nga mga pangmasang aron sa paghimo sa usa ka omelet, itlog kalayo gikan sa duha ka kilid.

Sunod, gibutang sa lut-od sa manok, unya scrambled, ug unya grated keso ug uhong. Unya, pag-ayo kinahanglan nga wrap sa tanan niini ngadto sa usa ka hugot nga linukot pinaagi sa usa ka makaon nga pelikula. Dili kinahanglan nga wrap sa linukot lagdok hilo o toothpick, tungod kay kini nga linukot sa hudno dili motalikod. Magaluto linukot sa usa ka hudno sa 200 degrees bahin sa katunga-nga-oras, depende sa manok. Inay garnish suit linuto nga patatas. Maayong gana!

Ang pinggan sa ibabaw mao ang usa sa labing lamian. Apan mahimo usab nga mosulay sa manok sa batter resipe alang sa pagluto mahimong gikuha online. Kini mao ang dali ug tasty pinggan nga mahimo nga gihimo gikan sa manok. Sulayi.