Sports ug Fitness, Lawas-building
Pagtubo hormone alang sa kaunoran sa pagtubo. Unsa ang pagtubo hormone alang sa novice atleta?
Sa higayon nga ang hormone nga pagtubo alang sa kaunoran nga pagtubo mao ang hapit sa nag-unang rason nga ang modernong mga atleta-aw lang ka dako. Uban sa bahin sa mga kinatibuk-ang tanang mga atleta, hangtud sa katapusan sa mga 80s sa katapusan nga siglo mahitungod niini, walay bisan kinsa sa mga propesyonal wala mahibalo sa bisan unsa. Ang tanan nga dugay nga nailhan nga ang paggamit sa mga steroid alang sa pagpadakog lawas mao ang usa ka importante nga bahin. Apan sa niini nga diwa, ang pagtubo hormone alang sa kaunoran sa pagtubo mao ang espesyal kaayo nga tema, ingon bisan karon, tungod kay ang presyo sa mga hataas ra kaayo sa pagtugot niini karon dili makahimo sa tanang butang. Bisan tuod nga ang kalidad mao ang bili niini. Kita kinahanglan nga dili kalimtan nga kini mao ang bug-os nga legal nga drug, dili sama sa pipila ka matang sa steroid. hormone Kini nga halos walay kiliran epekto, nga mahimong mosangpot sa mga problema uban sa lawas. Apan lamang husto nga pagdawat makahatag sa usa ka maayo nga resulta, nga magpadayon sa taas nga panahon.
Sa iyang kinauyokan, kini mao ang usa ka natural nga hormone nga dili mosulod ngadto sa usa ka komprontasyon uban sa bisan kinsa sa mga gimbuhaton sa lawas, mao nga kini mahimong usa sa labing epektibo nga mga drugas nga makatabang sa pagkab-ot sa mga tumong.
Relasyon uban sa mga drug
Sa mga sports palibot hinoon nagkasumpaki nga mga opinyon mahitungod sa drug - gikan sa madasigon sa pagtuaw ug sa katapusan matamayon pagkaalerto. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga ang bisan unsa nga kabag-ohan o gitakda aron molampos, o mapakyas. Ikasubo, kini nga drug migula bag-o lang, apan kini dili tungod sa inefficiency ug tungod sa kamatuoran nga ang mga hormone alang sa kaunoran sa pagtubo - pagtubo hormone - alang sa pipila atleta mao ang hingpit nga walay pulos, samtang alang sa uban - pagpresentar sa usa ka panacea. Sa samang panahon labaw pa kay sa katunga sa mga atleta nga paggamit sa hormone, sa pagbuhat niini nga sayop. Pagkab-ot sa epektibo lamang pinaagi sa pagsulay ug kasaypanan, apan nga gihatag sa mga gasto sa drug, dili tanan makapalit niini.
dili ang husto nga paggamit sa drug kinahanglan nga sa ingon aron sa pagluwas sa ilang mga salapi. Hinunoa, kini gigamit sa tinuod nga pagkuha sa usa ka maayo nga resulta, nga mao ang usa ka atleta. epektibo sa drug-agad dili lang sa mga tukma nga aplikasyon, kay sa pipila ka indibidwal nga lantugi makaimpluwensya niini.
Professional medikal nga research
Sa dugang nga detalye nga masabtan ang epekto niini sa lawas makatabang sa mga Biology. Pagtubo hormone, nga ipangalagad sa mga pasyente nagpakita igo nga sinaktan. Ang pinakadako nga ug sukaranang research, ang nagbuhat sa mga dagkung tubag, gipahigayon ni Dr. Rudman, nga human nga gipatik sa mga resulta sa usa ka medikal nga journal, Hulyo 5, 1990. Base sa data, ang mga siyentipiko milampos alang sa 6 ka bulan misaka sa mga sakop kaunoran masa sa 8.8%, ug kini walay pisikal nga kusog. Usab kini natala sa usa ka pagkawala sa subcutaneous tambok sa kantidad nga 14.4% nga walay pagdiyeta ug pagkaon mga kausaban. Bisan pa sa kamatuoran nga diha sa iyang report, nga gisugilon kini, ug uban pang mga positibo nga mga benepisyo, ang maong mga resulta walay laing nakahimo sa pagkab-ot. Kini tungod sa taas nga lebel sa propesyonalismo sa doktor ug sa iyang debosyon sa hilisgutan, o kon ang mga data nga fabricated, walay nahibalo.
Matang sa pagtubo hormone
Somatropin - ang usa ka sa tawo nga pagtubo hormone. Mga peptide mao ang patukoranan sa pagtubo hormone, nga mao ang tungod sa pagkompleto sa pagkatawo uban sa sama nga amino acid ay ingon nga ang mga orihinal, nga gihimo sa sa lawas. Somatropin - mao ang usa ka kinuha sa pituitary gland, nga kaniadto nga nakuha gikan sa mga patayng lawas, apan sa higayon nga kini nga pamaagi mao gidili. Karon alang sa tawo nga pagtubo hormone nga paggamit sa genetically modified bakterya mga selula. Mao kini ang sa ingon nga nakuha sugod sa materyal nga sa kinatibuk-dili lahi gikan sa orihinal nga gibuhat sa hypothalamus. Siya gitawag nga rHG (artipisyal nga pagtubo hormone), apan kini sagad nagtumong sa lamang sa ingon nga somatropin o somatrem.
Ang natural nga pagtubo hormone inagos
Sa tawo nga pagtubo tungod sa presensya sa lawas sa somatotropin. Busa, sa mga lalake nga dugo sulod niini mao ang sa 1-5 ng / ml. Apan kini nga numero dili bisan sa tunga-tunga, tungod kay sa panahon sa adlaw nga kini mga kausaban ug moadto sa 20 o bisan 40 ng / ml. pagkausab Kini nag-agad sa indibidwal, ug kon ang tawo uban sa labing taas nga rate sa mga hormone sa lawas sa pagpaila sa usa ka dugang nga bahin, dayon, ang labing lagmit, siya dili mobati og usa ka espesyal nga kalainan, ug siya, usab, dili makita sa pisikal nga ang-ang. Incidentally, ang "Katawhan pamaagi sa" determinasyon sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga hormone nagtrabaho pa. Busa, ang usa ka tawo nga nagtan-aw sa iyang mga tiil ug mga palad: ang ilang gidak-on kinahanglan mas labaw pa average. Kini mao ang genetic predisposition sa bisan unsa nga sa tawo. Uban sa tanan niini nga dili mahimong giisip ang bugtong tinuod nga pamaagi, ingon nga adunay mga eksepsiyon sa pagmando, nga dili gapuson sa gidak-on sa tagsa-tagsa nga mga bahin sa lawas sa mga ang-ang hormone. Ang tanan nga sa tagsa-tagsa sa matag kaso.
Nga regulates sa natural nga inagos sa pagtubo hormone?
Kay proseso susama endocrine gland nga nahimutang diha sa tungtunganan sa mga utok ug sa impluwensya sa pagtubo, paglambo ug metabolismo sa mga organismo.
Ang ang-ang sa pagtubo hormone direkta kontrol sa hypothalamus. Pinaagi sa dalan, kini mao ang nag-unang controller sa kaso sa seksuwal nga mga organo. Ang kantidad sa pagtubo hormone ug sa iyang panginahanglan alang sa lawas gihubit sa duha ka mga peptide hormone:
- Somatostatin.
- Somatoliberin.
Mao kini ang, sa diha nga ang hingpit nga gikinahanglan, sila nga matul-id ngadto sa pituitary gland. Pagtubo hormone magsugod nga gigama sa mao nga panahon mas paspas kay Micropulse signal, apan kini mahimong milambo uban sa tabang sa mga ordinaryo nga manipulasyon:
- mga peptide;
- somatoliberin;
- ghrelin;
- androgen inagos;
- himsog nga pagkatulog;
- pisikal nga pagbansay-bansay;
- dako nga kantidad sa protina.
Uban niini nga mga pamaagi nga kini mao ang posible nga aron sa pagdugang sa konsentrasyon sa natural nga pagtubo hormone sa labing menos tulo ka o bisan sa lima ka mga panahon, apan ayaw kalimot nga ang lamang sa usa ka makataronganon nga kombinasyon sa mga hormone, ehersisyo ug pagkatulog makahatag sa maayo nga mga resulta.
Nga siya
Hormonal mga impluwensya sa tawhanong pagtubo, nga mao ang ngano nga sila ingon nga usa ka ngalan. Dugang pa sa makapadasig nga mga kaunoran, ug usab nag-ingon sa usa ka positibo nga epekto sa sa usa ka gidaghanon sa mga ubang mga dapit sa lawas:
- Kini improb ang lipid komposisyon sa dugo ;
- normalises metaboliko mga proseso;
- nagdugang sa seksuwal nga kalihokan;
- likway sa catabolic proseso sa kaunoran;
- mas lig-on lutahan, ug sa kaugatan;
- mapalambo tambok pagsunog;
- Kini accelerates sa pagtubo sa mga batan-on nga mga tawo (ubos sa 25 ka tuig);
- nagdugang sa suplay depot sa glycogen sa atay;
- nagdugang sa mga tono sa panit;
- Underwear sa madali-ayo mga samad ug mga-o bag-o nga tisyu;
- Kini nagdugang sa gidak-on ug sa gidaghanon sa mga selula sa atay, sekso ug thymus glands.
Hormone: Table sa edad
Ang maximum peak sa pagtubo hormone alang sa gibana-bana nga 20 ka tuig. Human sa inagos niini nga declining sa usa ka average nga 15% sa 10 ka tuig.
Sa lain-laing mga puntos sa panahon sa konsentrasyon sa somatotropin kinabuhi usab-usab nga. Sa bisan unsa nga kaso, ang mga mas dako ang edad, ang mga dili kaayo sa lawas hormone nanaghoni. Ang lamesa sa tin-aw nga nagpakita sa trend sa average pagkunhod sa pagtubo hormone sa kinabuhi. Busa, kini mahimong tin-aw nga ang edad labing maayo nga pag-atiman sa iyang kaugalingon ug sa iyang lawas, kini nga gikan sa 15 ngadto sa 25 ka tuig, ug kini mao ang labing maayo sa paghimo sa sayo nga kabatan-onan. Sa laing mga pulong, "ang buildup sa mga kaunoran" mahimong mas mabungahon sa panahon sa labing aktibo nga mga yugto sa hormone produksyon. Apan kini kinahanglan nga dili gikuha aron nga human sa 25 ka tuig, walay usa nga adunay usa ka higayon sa pag-adto sa gym ug tan-awa ang epekto sa ehersisyo, lamang lagmit adunay aron sa paghimo sa usa ka mas dako nga paningkamot.
Kini mao ang bili sa paghisgot nga ang inagos sa pagtubo hormone adunay mga taluktok sa panahon sa adlaw. Peak sa matag 4-5 ka oras, ug ang labing grabe nga kalamboan magsugod sa gabii, mga 60 minutos human sa pagkahulog natulog.
kaliwatan mekanismo mao ang sama sa mosunod. Hypothalamus nagtudlo sa pituitary gland, nga, sa baylo, magsugod sa synthesize pagtubo hormone. Hormone mosulod sa sapasapa sa dugo ug pagbiyahe sa atay diin kini nakabig ug nahimong somatomedins. Kini mao ang kini nga bahandi ug moadto direkta ngadto sa kaunoran tissue.
Field sa paggamit sa mga sport
Pagtubo hormone sa mga tawo nga kaylap nga gigamit sa mga atleta ug mga atleta sa partikular nga sa 4 nga mga dapit:
- ibutang kaunoran masa;
- ang labing paspas nga pag-ayo sa mga lutahan nga naangol (kini mao ang tungod sa kamatuoran nga ang mga hormone mao ang epektibo alang sa pag-ayo sa mga ugat, aktibo kini gigamit dili lamang sa batasan sa gahum, kondili usab sa athletics, tennis ug football, diin ang kadaot "Achilles" mao ang usa ka labi kanunay);
- nagdilaab nga sobra nga tambok sa lawas;
- tabang ngadto sa mga atleta nga pagtubo hormone magsugod sa pagkunhod tungod sa mga kausaban sa edad nga may kalabutan.
Frequency sa injections
Sa tawo nga pagtubo hormone mahimong epektibo lamang kon kini tukma nga paagi gikuha. Somatropin gipahigayon kaniadto pinaagi sa indeyksiyon 3 nga mga panahon sa usa ka semana, apan ang mga eksperto sa wala madugay nagsugod sa paghatag sa injections sa matag adlaw aron sa pagdugang sa sa iyang efficiency ug sa pagpakunhod sa negatibo nga bahin sa duha. Mga siyentipiko makahimo sa usa ka katapusan sa mga perennial debate sa ibabaw sa husto nga administrasyon sa mga hormone. Ang labing epektibo nga giindyeksyon sa matag adlaw nga ikaduha. Kini mao ang mga pasalamat ngadto sa maong mga buhat dili lamang sa pagdugang sa ang-ang kalidad sa performance, apan usab aron sa pagsiguro nga kini dili mikunhod pagbati sa receptor, sa walay pagtagad sa kon sa unsang paagi dugay nga admission kurso.
Kini mao, bisan pa niana, sa paghisgot sa usa ka butang: praktis injections sa matag uban nga mga adlaw nagabuhat sa maayo lamang sa diha nga pagkaon sa atleta dili subject sa pagtibhang, ug ang atleta makadawat og sa gikinahanglan nga kantidad sa kaloriya sa panahon sa usa ka gibug-aton sa. Sa predsorevnovatelny panahon girekomendar sa adlaw-adlaw injections. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga ang kaloriya nga pagkaon mao ang pagkunhod sa niini nga panahon.
Ang labing maayo nga panahon alang sa mga injections magkalahi sa usa ka average nga 1-2 ka oras sa wala pa o human sa ehersisyo. Sa kaso nga, kon ang pagbansay-bansay mahitabo sa ulahing bahin sa gabii, kini mao ang gikinahanglan nga sa gamay adjust sa dagan sa pagkuha sa mga hormone sa ingon nga ang unang indeyksiyon ang gibuhat sa buntag, ug ang ikaduha - sa usa ka magtiayon nga sa mga oras sa wala pa ehersisyo.
Ingon sa gipahayag sa mga eksperto, alang sa mas maayo nga mga resulta sa panahon sa dagan sa pagtambal sa mga hormone mao ang labing maayo sa bug-os adjust sa imong naandan nga ehersisyo ug magsugod sa pagbisita sa lawak sa sunod nga adlaw, uban sa pagkuha niini nga tambal. Siyempre, kini mao ang tinuod nga lamang sa panahon "buhat ibabaw sa mga gibug-aton."
hormone aktibo nga operasyon nga gitawag ug ang katunga-nga kinabuhi average gikan sa 2 ngadto sa 4 ka oras. Bisan pa sa kamatuoran nga kini dili mao ang usa ka katunga-nga-kinabuhi sa drug diha sa klasikal nga diwa, ang labing aktibo nga hugna ang naobserbahan niini nga panahon. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga human sa 4 ka oras sa drug pag-undang sa pagpanumpo sa iyang kaugalingon nga inagos sa pagtubo hormone, apan ang ang-ang nagpabilin nga taas alang sa bahin sa 14 ka oras. Sa niini nga sukaranan nga kini dili girekomendar sa inject sa bedtime, ingon nga ang mga ang-ang sa iyang kaugalingon nga inagos mao ang labing aktibo sa una nga takna sa pagkatulog. Apan kini mao ang bili noting ang kamatuoran nga kini mahimong lig-on ug mas lawom sa pasiuna sa indeyksiyon pagkatulog ulahing bahin sa gabii. Atol niini nga panahon, ang pagsunog sa tambok mas grabe, mao nga ang mga pangutana sa sa unsa nga panahon sa pagbuhat sa injections, mahimo nga usa ka butang sa usa ka tawo base sa piho nga mga tumong ug mga tumong.
kilid epekto
Uban sa tanan nga mga positibo ug talagsaon nga mga higayon sa pagtubo hormone alang sa kaunoran sa pagtubo ug adunay pipila ka mga undesirable nga kiliran epekto, nga magpakita sa iyang kaugalingon sa usa ka usbaw sa presyon sa dugo, thyroid disorder pagtrabaho, pagtaas sa gidak-on sa kidney ug sakit sa kasingkasing, hypoglycemia. Sa kaso sa hataas-nga-termino kurso uban sa usa ka dako nga dosis mahimo nga makita sa risgo sa sayo nga kalamboan sa diabetes sa mga atleta nga adunay usa ka genetic predisposition sa mga sakit, o kinsa na mag-antus gikan kanila diha sa mga inisyal nga yugto.
Partikular nga pagtagad nagkinahanglan hypoglycemia. Kini nga hormone pagmobu, pagminus sa kalihokan sa insulin. Busa, kon kini mao ang usa ka depensa mekanismo, nga mao ang makahimo sa pagpasidaan sa usa ka umaabot nga hypoglycemic coma. Sa bisan unsa nga atleta nahibalo nga sa diha nga ang pagkunhod sa lebel sa asukar sa dugo, diha-diha dayon nagdugang sa inagos sa pagtubo hormone. Apan sa panahon sa diha nga ang atleta gigamit high-kaloriya nga pagkaon sa panahon sa usa ka gibug-aton set, ang hormone stimulates sa pagpagawas sa insulin ug daku. Busa, diha sa pipila ka mga panahon ug nagdugang sa risgo sa hypoglycemia. Usab, ug prolactin sa dugo mahimo nga magadaghan, apan seryoso mahadlok nga dili paghimo sa pagbati, tungod kay ang mga atleta sensitibo sa kini dili labaw pa kay sa 1/3. Apan bisan kon siya mao ang didto, nan kini mao ang sayon sa pagdumala sa tabang sa bromocriptine. Ang katapusan sa mga posible nga kiliran sa epekto sa kasamtangan nga mahimong giisip nga "carpal langub-agianan syndrome" nga tungod sa pinching sa usa ka ugat sa carpal kanal.
Namulong sa ulahing. Igo na "makapaikag nga" kilid epekto sa paggamit sa pagtubo hormone mao ang mao nga-gitawag nga "langub-agianan syndrome." Kini nga sakit mao ang tipikal alang sa mga tawo nga motrabaho sa usa ka daghan sa computer, ug mao ang usa ka sistema sa nerbiyos sakit gihulagway pinaagi sa dugay nga kasakit ug numbness sa mga tudlo.
Sa higayon nga pag-usab sa ibabaw sa mga genetic nga mga kalainan
Sa higayon nga pag-usab kini mao ang bili sa paghinumdom nga ang pagtubo hormone alang sa kaunoran sa pagtubo makaapekto sa tanan nga lahi. Ang ubang mga atleta dili mobati sa bisan unsa nga epekto sa lawas, tungod sa kamatuoran nga ang mga antibody mga nag-umol, apan ang uban nga mga atleta nga kini mao ang usa ka tinuod nga panacea. Busa, adunay usa ka dayag nga pagtaas sa gibug-aton o tambok pagsunog aksyon manifests bahandi. Usa ka makapaikag nga pagtuon nakakaplag nga ang tubag sa pagtubo hormone, kini nag-agad sa ang-ang sa testosterone.
Pagtubo hormone ug anabolic steroid
Kini mao ang bili sa paghinumdom sa mosunod: aron sa pagkuha Isalikway sa mga sobra nga tambok o pagdugang sa gibug-aton sa lawas, dili igo sa pagkuha lamang sa pagtubo hormone. Steroid sa niini nga kaso mahimong usa ka dakung dugang. Ang labing importante nga paggamit sa usa ka pagtubo hormone testosterone, espesyal nga mga pagpangandam "Stanozol", "trenbolone" o "Methandrostenolone".
Busa, kon ang usa ka atleta mao ang usa ka kaayo nga responsable nga pamaagi sa sa pagpili ug dosis sa drug, ang pagtubo hormone makatabang sa pagkab-ot sa gitinguha nga mga resulta ug kini dili hinungdan sa bisan unsa nga maayong mga panghitabo. Apan bisan pa kon sila mahitabo sila hapit mausab. Pinaagi sa dalan, plus ang tanang mga butang nga nagkantidad og sa pagdugang nga ang tigdukiduki nakaplagan, ug pipila ka mga anti-pagtigulang epekto sa hormone sa lawas (uban sa laing positibo nga mga epekto).
Natural, kamo kinahanglan lamang og usa ka himsog nga kinabuhi ug pagwagtang sa tanan nga mga dili maayo nga mga batasan, ug sa kaso sa tambal ug sa pagbuhat sa labing maayo nga mokonsulta sa usa ka specialist o sa usa ka doktor.
Busa karon ikaw adunay usa ka ideya sa kon unsa ang hormone nga responsable alang sa pagtubo, sa unsa nga paagi mao ang kalangkuban ug sa unsang paagi kini makatabang sa pagkab-ot sa tumong. Kinahanglan nga kinahanglan aron sa pagpalit tambal lamang sa espesyalista institusyon, nga ang tanan nga mga gikinahanglan nga mga dokumento ug mga lisensiya. Bisan pa sa kamatuoran nga ang naguba o gipagawas estante sa kinabuhi sa pagtubo hormone mao ang kinadak makahimo sa negatibo nga epekto sa lawas, ang paggamit sa ingon nga sa usa produkto usab dili, ug ang salapi sa samang higayon nga mausik. Ang pagsunod sa mga yano nga mga lagda bahin sa iyang pagpalit ug paggamit mahimo nga dali ug dayon kutob sa mahimo aron sa pagkab-ot sa gitinguha nga resulta.
Similar articles
Trending Now