Lab-as nga strawberries uban sa asukar: ang usa ka tinuod nga kalipay ug kaayohan

Ang tanan nahibalo nga ang home-gihimo gikan sa nagkalain-laing mga prutas ug berries mao ang labi pa nga mapuslanon gipalit tam-is. Apan, dili tanan ganahan sa naandan jam, nga naglangkob sa usa ka dako nga kantidad sa asukar, mao nga daghang mga tawo ang gusto sa organic jams. Sa karon nga artikulo kita-focus sa ihalas nga berries - strawberries. Kamo makakat-on kon sa unsang paagi sa balay sa pag-andam strawberries, mashed uban sa asukar.

Tilawi mga hiyas mapuslanon ug hinigugma sa daghang panam-is nga pamilyar kanato gikan sa pagkabata. Pag-ani kini kinahanglan sa ting-init, ug sa panahon sa tingtugnaw makatagamtam sa dili malabwan nga lami ug pun-on ang lawas sa usa ka tinubdan sa bitamina complex. Sa bugnaw nga panahon, kita dili igong adlaw, lab-as nga mga prutas ug mga utanon, mao ang atong immune system magsugod sa mangalaya - nagsugod epidemya sa sip-on.

Compensate alang sa usa ka kakulangan sa bitamina ug makaangkon og kalagsik makatabang natural nga strawberries, mashed uban sa asukar, nga sa pag-andam kita karon. Ang tanan mapuslanon delicacy adunay analgesic ug mga anti-makapahubag nga epekto, ug usab improb motility sa intestinal sa kalihukan tract ug normalizes sa kidney ug sa atay. Ang iyang mga doktor sa rekomend nga ang mga tawo uban sa taas nga presyon sa dugo. Dugang pa, kini naglangkob sa usa ka dakung kantidad sa calcium.

Apan sa unsang paagi wala mahigugma sa iyang talagsaon ug maambong palami ug ubos nga kaloriya. Dili ikatingala nga kini gikonsiderar nga usa ka sa pangdyeta pinggan. Pagtratar sa imong pamilya ngadto sa usa ka malamaton katam-is nga dili lamang sa mainit nga ikaw, kondili usab sa pagtuman sa sa panglawas.

Strawberries, mashed uban sa asukar

Sagol: ang usa ka kilo sa strawberries (mahimo sa mas), 250 gr. asukar, citric acid - 2 c.

Pag-ayo, pagalabhan niya, nga amping nga dili sa pagdugmok. Kay kon dili kini hatag. Ikog nga mas maayo aron sa pagpapahawa. Limpyo nga berries makatulog asukar, kita mobiya sa usa ka mabugnaw nga dapit alang sa usa ka adlaw. Unya dugangan sa lemon ug strawberries kita ipasa ngadto sa sterilized tadyaw, nanagkalinyas. Mapuslanon ug matam-is nga "tambal" andam.

Berry sa iyang kaugalingon nga juice

Natural strawberries sa tingtugnaw magakalipay talagsaon nga pagtilaw. Matag kilo sa mga berries kinahanglan 200-250 gramos nga asukar. Ang tanan nga mga components combine ug sa pagbiya sa gabii sa pag-highlight sa juice. Ang sunod nga adlaw, palabihan sa duga ngadto sa usa ka lain nga sudlanan, ug sa pagbuhat sa ipasa ang bunga sa tadyaw (sterilized daan). Juice mainit nga (dili pagalutoon) ug binotelyang sa ibabaw sa mga bangko.

Jam alang sa tingtugnaw

sagol:

-kilogramm asukar;

citric acid - 2 c;.

-stakan tubig;

-zemlyanika.

Ang blangko naghatag sa oportunidad sa pagtagamtam sa maanindot nga kahumot sa bugnaw nga gabii sa tingtugnaw. kini mahimong gamiton ingon nga usa ka drug, ingon sa usa ka pinggan naglakip sa mapuslanon nga pagsubay nga mga elemento (vanadium, manganese, copper, iron, zinc, boron ITD kun).

Hawani ang mga berries, hugasi pag-ayo ug pagbalhin kita ngadto sa kalaha. Pagbubo miingon tubig, sa pagtabon sa mga hapin, human sa Nagabukal Lutoa ninyo alang sa 5 minutos. Macerated bunga o tolkushkoy magagaling pinaagi sa usa ka sieve (nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka blender o mixer), makadugang asukar, pag-usab ipadala sa ibabaw sa kalayo - 20 minutos. Usa ka minuto sa wala pa ang katapusan sa pagluto dugangan sa lemon. Hot jam gituis sa mga bangko.

Strawberries, mashed uban sa asukar - sa usa ka dako nga alternatibo sa makadaot nga matam-is nga mga produkto. Berry mao ang tinuod nga daghag gamit ug kaylap nga gigamit sa medical ug culinary termino.