Fried shrimp sa kabhang

Lagmit ang usa sa labing popular nga mga produkto sa dagat - sa usa ka pasayan. Karon, sila sayon sa pagpalit, sila anaa diha sa tanan nga mga supermarket. Wala ba kamo masayud nga ang mga pasayan mao ang usa ka sa pangdyeta produkto, tungod kay sila hapit walay tambok ug kaloriya, apan kini mao ang usa ka balay nga tipiganan sa protina ug sa tambok mga asido. Cholesterol mao ang karon sa ilang komposisyon, apan kini dili masuhop sa dugo tungod sa kakulang sa mga gikinahanglan nga saturated tambok. Tungod niini shrimp nga gugma sa tanan nga nagtan-aw sa ilang mga numero ug ang ilang mga eksperto naglakip sa basehan sa daghang mga diyeta. Sa pagkatinuod, shrimp, giasal sa kabhang, o kon wala kini, nga imong mahimo kan-on samtang pagmintinar sa maayong pisikal nga porma.

Marine pasayan gipabilhan sa taas kaayo nga lebel sa mga importante nga mga elemento alang sa atong pagkaon sama sa potassium, asupre, zinc, calcium, iodine. Ang mapuslanon nga mga epekto niini nga mga pagsubay nga mga elemento ug mga minerales kasagaran nagtugot sa mga anak sa pagtubo ug pagpalambo sa, ug mga hamtong sa pagpadayon sa panglawas sa hustong nga lebel. Usa ka talagsaon nga maambong lami sa pasayan pagbuntog bisan kinsa. Ania ako dili walay pagtagad kaniya, ug magdali ko karon sa pagpakigbahin uban kaninyo sa usa sa akong mga paborito nga mga resipe alang sa pasayan pagpangandam.

Fried shrimp sa ahos salsahan

Sa diha nga kuhaon ko sa pagluto, nan magsugod ako uban sa ilang mga cutting. Una ilang gipunggot ang iyang ulo, sa mga kabhang sa wala sa dapit, paghimo og usa ka gamay nga incision sa daplin sa likod, pagbitad sa intestinal ugat, unya rinse ubos sa nagaagay nga tubig, ihatag kini sa habwa, limas. magluto ko sa marinade alang niini nga mix uga nga thyme (nga imong mahimo lamang mash sa inyong mga kamot), pepper ug asin, ug ang usa ka gamay nga lemon juice (mga katunga). Pagbiya infuse 10 minutos.

Atol niini nga panahon, sa pagkuha sa usa ka parisan sa pula nga Chili sili, pagaputlon sila mas gamay. Sunod, pagaputlon ngadto sa manipis nga mga hiwa sa tibuok lima ka o unom ka cloves sa ahos alang sa palami. Sa katapusan gibutang ko sa kalaha sa kalayo, ibubo ang lana sa olibo, nan itugpo sa brown Chili ahos. fry ko sila hangtud sa kagumkom ug unya kon unsa ang browned, pagwagtang sa gikan sa kalaha, paglabay sa, pagbiya sa lang humot nga lana sa nga sa squeeze ang duga gikan sa nabilin nga katunga sa usa ka lemon, ug dugangan sa apog juice. Diha-diha dayon sa niini nga humot nga lana fry sa shrimp, milingi sa kanunay, mao nga sila labing menos sa minuto ang fry sa duha ka kilid. Usa ka gamay nga pailub, ug ikaw gibuhat.

Pasayan mikaylap sa usa ka dako nga plate, diin ang mga pag-asdang stacked dako nga lettuce og dahon, usa ka kaayo ug tasty.

gigamit ko sa mosunod nga mga sagol:

• pasayan - 400 gr;.
• Chili sili;
• Ahos - 5-6 ngipon;.
• lemon juice - 1 PC.
• apog juice - 1/2 pcs.
• asin;
• pepper;
• thyme (uga);
• lana sa oliba.

Ug karon ang laing resipe kamo timan-i.

Fried shrimp sa kabhang sa soy salsahan

Thawed libra nga pasayan Burke, sumala sa gihisgotan sa ibabaw, nan kita sa paghatag sa tubig sa habwa, limas. Unya kita fry kanila sa usa ka pan uban sa duha ka tablespoons sa mga utanon nga lana direkta sa kabhang shrimp, asin ug pepper. Usa ka hugpong sa mga green nga sibuyas mahimong putlon coarsely. Fry quarter sa usa ka oras. Ibubo ang usa ka pipila ka mga tablespoons sa manok sabaw. Sa diha nga ang tanang mga butang mao ang andam na, ibutang sa shrimp, giasal sa kabhang, sa usa ka pinggan, igasablig kanila uban sa nahibilin nga green nga sibuyas ug isablig sa usa ka teaspoon sa soy salsahan.

Pag-andam pasayan sa kabhang ug wala kini (putli) sa batter, sa salads, sa sandwiches. Ang tagsatagsa ka babaye ang pag-andam kanila sa imong pagtilaw, ako personal, nahigugma sa shrimp fried sa kabhang. Ug ako wala makasabut kon unsa ang gusto ako sa pagbuhat sa - sa paglimpyo kanila o sa pagkaon, lagmit, duha niini nga mga proseso nga dungan.

Fried shrimp (dili matambalan) - talagsaong sustansiyadong pinggan uban sa mahayag nga grabe nga palami ug kahumot. Ang pagkaon sa ilang pagkaon, kini mao ang posible nga sa pag-organisar sa buhat sa tibuok organismo, aron sa pagpalambo sa kahimtang sa mga lansang, panit, buhok, normal ang ninglihok sa mga hormone. Kadtong mga tawo nga sa kanunay mokaon shrimp, mga dili kaayo lagmit sa pagpabalik sa mga doktor mahitungod sa vascular nga mga sakit, sip-on, alerdyi, sila sa usa ka maayo kaayo nga resistensya.

Sa pagkatinuod, daghang mga pagkaon mga contraindicated alang sa pipila ka kategoriya sa mga tawo, apan unsa ang makapaikag, shrimp wala gilista.