Dughan uban sa keso sa hudno - sa usa ka resipe nga lakang pinaagi sa lakang

Madugay o sa madali sa naandan nga mga pinggan dughan magsugod sa pagsungog sa ug wala daw sa ingon tasty. Apan kini mao ang walay rason sa pagkawalay paglaum, apan hinoon usa ka insentibo aron sa pagsulay sa usa ka butang nga bag-o ug makapaikag. Sa pag-diversify sa imong pagkaon, sa pagsulay sa pag-andam sa dughan alang sa mga bag-ong mga resipe, sa matag lakang nga paghulagway sa nga gipresentar sa niini nga artikulo.

Resipe dughan sa manok uban sa keso sa hudno

Resipe alang sa dughan gisugyot sa ubos, lang ilabi na alang sa mga tawo nga nahigugma sa mga juicy nga kalan-on uban sa usa ka daghan sa keso salsahan. Kini mao ang tinuod nga kaayo tasty.

Chat dughan sa hudno uban sa keso ug mustard nga giandam sa mosunod nga han-ay:

1. Preheat hudno sa 180 degrees.
2. Uban sa tulo ka mga dughan manok sa pagtangtang sa mga bukog ug panit ug pagaputlon sila diha sa katunga, aron sa pagkuha sa 6 mga piraso sa sirloin.
3. Rub manok uban sa asin ug pepper, gibutang niya kini sa dakung porma, ang kinatumyan tabon uban sa foil ug ipadala kini sa hudno sa 20 minutos.
4. Sa niini nga panahon, sa usa ka saucepan matunaw mantequilla (3 tbsp. Cuchara), makadugang ug usa ka fino nga harina nga (2 tbsp. Cuchara). Saute hangtud nga bulawan sa brown, unya hinay-hinay nga ibubo sa mga gatas (¾ kopa). Lutoa ninyo ang salsahan alang sa bahin sa 5 minutos, hangtud nga kini mahimo nga mabaga nga.
5. Pagpalihok sa salsahan grated cheddar keso (1 tasa), keso (½ kopa), mustard bean (1 ½ art. Cuchara) ug extruded ahos clove. Asin sa pagtilaw.
6. Dad-a sa porma sa mga dughan gikan sa hudno, ug ibubo sa salsahan parehason.
7. Magaluto alang sa laing 25 ka minutos. Atol niini nga panahon, dughan uban sa keso sa hudno nga panahon sa pag-andam, apan sa gihapon magpabilin nga malomo ug juicy.

Pag-alagad sa init uban sa mga utanon.

Resipe dughan uban sa keso, linuto sa foil

Ubos-kaloriya, protina-dato dughan manok - kini mao ang nag-unang pinggan sa mga Sportsmen lamesa ug ang mga tawo sa pagsunod sa hustong nutrisyon. Ang usa ka ilabi mapuslanon lang giisip kalan-on linuto sa foil.

Alang sa sunod nga kurso kinahanglan dughan sa manok, keso, kamatis. hudno ang magaluto lang sila 1 ka oras sa 180 degrees. Apan una, kamo kinahanglan gayud nga sa paghimo sa mga sagol nga alang sa smearing manok. Sa Sumpaysumpaya kini nga cream (30 ml), mustard ug lemon juice (1 hr. Cuchara), asin ug mga panakot sa bisan unsa nga lami (paprika, sili, Italyano balili ug t. D.). Ang resulta mao ang mga pangmasang apply ngadto sa tibuok nga dughan apan human sa pagwagtang sa panit gikan niini.

Karon, ang manok kinahanglan nga gibutang sa foil. Sa ibabaw sa mga dughan sa pagbutang sa sibuyas singsing, nan putlon sa duha ka kamatis singsing. Pagsarado sa foil maayo sa tanang dapit, sa pagkaagi nga dili duga migula gikan ug pagsumiter sa porma sa linuto sa kalaha sa hudno. Usa ka oras ang milabay, sa diha nga ang dughan uban sa keso sa hudno andam, ang foil kinahanglang mopadala sa usa ka pinggan, ug igasablig uban sa keso. Pagporma sa hudno alang sa laing 5 ka minutos hangtud sa kagumkom.

Dughan uban sa kamatis ug keso sa hudno

Sa unang yugto sa pag-andam sa mga pinggan kinahanglan nga paghimo sa usa ka marinade alang sa dughan. Kay kini apil sa usa ka pinggan nga lana sa olibo ug suka (2 tablespoons. Cuchara), ahos (3 hiwa) ug tinadtad basil troso (gikinahanglan lab-as). Dughan, o hinoon duha ka halves tarogo niini binuhat nga walay panit ug mga bukog, asin, gisulod sa usa ka linuto sa kalaha pinggan, adunay sapaw sa tanang dapit nga uban sa marinade, tabonan uban sa foil ug ipadala sa refrigerator alang sa 2 ka oras.

Human sa usa ka espesipikong panahon sa sa porma sa usa ka manok nga ibutang halved cherry kamatis, sa usa ka pipila ka cloves sa nahugno ahos sa usa ka kutsilyo ug ipadala sa pinggan sa hudno sa 35 minutos. 2 minutos sa dili pa katapusan sa pagluto kalan-on-ob sa mozzarella singsing.

Chat dughan sa hudno uban sa keso, kamatis, ug basil turns sa tasty, flavorful ug ubos-kaloriya. Apan kini mao ang bili sa paghinumdom nga ang paghumol mao ang usa ka gikinahanglan nga lakang sa pag-andam sa niini nga pinggan.

Chat dughan stuffed uban sa spinach ug kamatis

Aron sa pag-andam sa dughan alang sa niini nga resipe kinahanglan nimo 6 sa mga tipik sa tarogo niini binuhat nga walay panit (uban sa tulo ka mga dughan sa manok). Kay sa usa ka sinugdanan sila kinahanglan nga marinate alang sa 20 minutos. Sa pagbuhat niini, kamo kinahanglan gayud nga limpyo package ibubo mga panakot: paprika, Italyano mga utanon (. 1/4 tsp) ug ahos (. 1 tsp) Mapula pepper. Unya makadugang sa mamala nga sagol sa lana sa olibo (2 tbsp. Cuchara) ug gibutang sa usa ka package dughan. Karon kini mao ang gikinahanglan sa paghimo ug mix nga hingpit gayud sa fillet sa mga panakot.

Dughan uban sa tomato ug keso sa hudno alang sa niini nga resipe stuffed uban sa humot nga gibug-aton sa mga uga nga kamatis (6 pcs.) Mozzarella (100 g) ug spinach (2 mga copa). Aron sa pag-andam sa stuffing tanan nga mga sagol maayong pagkabuhat nga tinadtad ug nga sinaktan sa Italyano mga utanon ug asin.

Sa pagpugong sa mga dughan gikan sa package sa paghimo sa sa matag lateral incision o bulsa, ug gibutang kini sa usa ka pagpuno (1 tbsp. Cuchara). Ang ka sulab sa mga bulsa sa pagsilyo sa uban sa usa ka toothpick. Dughan keso sa usa ka hudno nga niining unang nga resipe nga giasal sa hatag-as nga kainit sa pagmugna sa usa ka tinapay ug unya nagluto sa pagporma sa usa ka nagmasukihon alang sa usa ka dugang nga 30 minutos. Kini mao ang importante nga nga dili overdo sa pinggan aron dili kini nahimo nga mamala.

Chat dughan uban sa keso ug mga uhong sa hudno

Sa niini nga resipe, uhong, ug keso pagpuno alang sa dughan sa manok, nga gikan sa mga bukog ug panit gikuha kaniadto. Kinatibuk-ang alang sa pag-andam sa mga pagkaon nga gikinahanglan 4 fillet halves.

Dughan sa hudno uban sa keso ug mga uhong linuto sa mosunod nga han-ay:

1. Kay ang pagpuno fry uhong ug berde sibuyas hangtud nga malomo, unya magadugang sa sa kalaha alang sa mga utanon grated keso.
2. Sa matag dughan sa paghimo sa usa ka bulsa ug pun-on uban sa iyang mga uhong ug keso.
3. Breaded dughan una sa sa harina nga fino, unya sa itlog ug mga breadcrumbs.
4. Fry fillet sa duha ka kilid, pre lana gisablig gikan sa spray pan.
5. Ipadala sa pinggan sa hudno alang sa laing 25 ka minutos ug magaluto hangtud gibuhat.

Dughan uban sa keso sa hudno alang sa niini nga resipe turns juicy tungod sa bug-at nga breading. Sa hangyo sa mga pagpuno sa fillet mahimong natudlong uban sa usa ka toothpick.

Resipe dughan uban sa sili, keso ug basil

Aron sa pag-andam niini nga pinggan kinahanglan 4 halves sa duha ka tarogo niini binuhat sa dughan sa manok. Sama sa miaging resipe, sila sa paghimo sa usa ka bulsa alang sa stuffing uban sa usa ka mahait nga kutsilyo.

Chat dughan hudno nagluto stuffed uban sa keso ug gipanitan sili (2 pcs.), Whole basil dahon ug mozzarella (2 ringlet matag usa). Sa dughan hudno nagluto 35 minutos sa 190 degrees alang sa 5 minutos ug sa katapusan sa pagluto pinggan gisablig Parmesan.

Chat dughan sa hudno sa pinaugang apricots ug feta keso

Ang kombinasyon sa halang nga mga panakot, pinaugang apricots ug ang parat makatilaw sa feta keso naghimo niini nga pinggan lamian ug refined sa mao nga panahon. Dughan uban sa keso sa hudno alang sa niini nga resipe giandam diha sa usa ka espesyal nga bag alang sa linuto sa kalaha, mao nga kini turns sa juicy ug sa malumo nga mga.

Aron sa pag-andam niini nga pinggan kinahanglan 2 manok dughan. kinahanglan sila mahimong pre-cut sa katunga sa ug kuhaon sa bukog, ang panit kinahanglan nga sa wala. Sa matag usa sa upat ka mga dughan sa paghimo sa usa ka incision sa dalan, aron sa pagkuha sa mga bulsa. Kini unya kinahanglan nga ibutang sa pagpuno. Alang sa pagpangandam sa iyang kinahanglan konektado sa tingub apricots cut (80 g), nuts (50 g) ug feta (100 g). Ang matag incision sa dughan dump cuchara resulta sagol nga toothpick ug ayuhon kini kon gikinahanglan.

Human niana stuffed dughan kinahanglan breaded sa usa ka sinagol nga pahumot ug mga utanon sa manok, gisulod sa usa ka bag sa roasting ug gipadala ngadto sa hudno sa 50 minutos (180 degrees). Human sa pagputol sa package sa pagbu-bu juice giumol dughan ug sa pag-alagad uban sa usa ka garnish.