Dughan sa mga pinggan manok - lamian resipe, pagluto tips

Pinggan gikan sa dughan nga dugay na nga gilakip sa pagkaon sa mga atleta ug mga tawo nga gusto nga mawad-an sa gibug-aton. Adunay daghan nga mga yano nga mga resipe alang sa manok. Sa niini nga artikulo nga atong gusto sa pagpaila kaninyo sa pipila kanila.

Chat dughan gatas

Kini nga maambong pinggan mahimong naglakip sa menu sa mga anak, apan usab sa hamtong nga mga sakop sa pamilya mapasalamaton sa niini. Chat dughan gatas giandam sama sa mosunod:

• Dad-a 400 gramo sa manok - pagalabhan niya niini, uga ug putlon ngadto sa mga bahin.
• Human niana, roll ang kalan-on sa usa ka gamay nga kantidad sa harina nga fino ug ipadala ngadto sa naandan nga kainit pan.
• Sa usa ka lawom nga saucepan, ibutang 200 gramo sa lab-as o frozen nga green nga mag.
• Paglimpyo dako nga sibuyas ug sa pagputol niini ngadto sa tunga sa singsing.
• Ikonektar sibuyas ug mag, tabonan uban sa mga produkto sa tubig nga gibutang sa stove ug simmer. Sa higayon nga hubag sa tubig, magluto kanila alang sa laing pito ka o napulo ka minutos.
• Sa diha nga ang manok acquires sa usa ka bulawan nga kolor, ibubo ngadto sa kalaha 250 gramos sa mga mainit nga gatas.
• Andam sa Ibutang ang mga mag ingon nga dughan ug magluto sa tanang butang alang sa laing ikaupat nga bahin sa usa ka oras.

Sa diha nga ang bungat sa panahon, kuhaa sa kalaha gikan sa kainit, ibutang ang manok sa mga palid ug igasablig kini sa uban sa tinadtad utanon. Sa usa ka kiliran sa pinggan mahimong lutoon mashed patatas, bugas o buckwheat.

Chat dughan uban sa pinya

Kon sa imong hunahuna nga ang manok sa kanunay og medyo uga nga, sa pagsulay niini nga resipe alang sa praktis. ikaw makatagamtam sa siguro kon sa unsang paagi combine manok, lab-as nga mga utanon ug mga matam-is ug sa sour salsahan. Andam mga pagkaon lamang:

• Usa ka dako nga sibuyas ug campanilla nga pepper pagaputlon ngadto sa strips. Fry sa utanon sa lana sa utanon hangtud sa katunga.
• Kuhaa ang mga tarogo niini binuhat. Guntinga ang mga kalan-on ngadto sa taas nga mga hiwa. Fry kini gilain gikan sa mga sibuyas, ug sili.
• Canned pinya (kini igo na sa pagkuha sa katunga sa mga gagmay nga mga bangko) basta putlon.
• Sumpaysumpaya ang mga andam nga mga produkto sa usa ka frying pan ug magluto sa ubos nga kainit alang sa lima ka minutos.
• Ibutang ang mga produkto 100 gramo sa inyong paborito nga matam-is ug sa sour salsahan ug pagpalihok.

Kuhaa kalaha gikan sa plato sa pipila ka minutos. Ang nahuman pinggan kinahanglan nga "pahulay" alang sa mga katunga sa usa ka oras sa ilalum sa hood, ug unya ang imong mahimo dad-on ngadto sa lamesa.

Fillet sa Oriental estilo

Kon gusto kamo sa Chinese nga pagkaon, ikaw sa pagtilaw sa dughan sa manok sa usa ka salsahan. Resipe Oriental pinggan mga yano, mao nga sila sayon nga magluto sa balay. Apan kini kinahanglan nga kamo sa:

• Chat fillet pagaputlon ngadto sa taas nga gilis ug mix kanila uban sa salsahan "Teriyaki" (kini mahimo nga gipalit sa bisan unsa nga supermarket).
• Dako nga sibuyas, hinlo gikan sa husk ug putlon ngadto sa tunga sa singsing.
• Human sa tunga sa usa ka oras uban sa asin marinated sa mga tipik sa kalan-on, pagpalihok ug mobalik sa Grill uban sa utanon nga lana. Magluto kanila una sa hatag-as nga kainit, ug kini kinahanglan nga pagkunhod sa katunga sa usa ka magtiayon nga sa mga minutos.
• Sa katapusan sa sa kalaha, gibutang sa sa mga sibuyas. Maghulat hangtud nga kini lightly browned. Sa diha nga ang manok nga linuto, moagi kini sa ibabaw sa sa usa ka pinggan, ug igasablig uban sa sesame binhi.

barbecue

Unsa ang sa magluto gikan sa dughan, kon ikaw moadto sa paggahin og panahon sa duol sa kinaiyahan? Ang uban nagtuo nga imposible nga puti nga kalan-on manok fry sa Grill sa pagkaagi nga baton kini ang juiciness ug kahumokon. Apan, kini nga opinyon mao ang sayop. Ug kita gusto nga mopakigbahin sa uban kaninyo sa usa ka gamay nga sekreto:

• Usa ka sibuyas ug duha ka cloves sa ahos sa panaksan sa usa ka blender gigaling. Unya igadugang niini 300 gramos nga yogurt, usa ka spoonful sa mga tinadtad ginger ug sa duga sa katunga sa usa ka lemon. Mix pag-usab ang produkto.
• Season ang salsahan zira, canela, paprika ug pepper sagol. Ibutang ang mga lugas sa mustasa, asin sa pagtilaw. Add usa ka tablespoon sa lana sa oliba.
• Chat fillet, dapit sa usa ka lawom nga sudlanan, ibubo ang marinade ug ang pagtindog sa sa refrigerator alang sa pipila ka oras. Sinugba sa manok sa ibabaw sa mga baga hangtud gibuhat. Ug Pag-alagad uban coarsely tinadtad pepino, ug kamatis.

mga sobre manok

Pinggan gikan sa dughan malampuson decorate sa festive lamesa. Busa, kita gipili alang kaninyo niini nga resipe. Tungod sa sa kamatuoran nga ang pag-andam sa manok mao ang kaayo sayon, nga imong mahimo sa pagpatuyang sa ilang balay sa weekdays. resipe mao ang sama sa mosunod:

• Tabuni ang mga lagdok niini sa plastic wrap ug repel ang pakang sa duha ka kilid.
• Sa usa ka gamay nga panaksan, ibubo ang mayonnaise, Mix kini uban sa nahugno ahos, asin ug paborito nga mga panakot.
• Mikaylap dughan Get salsahan ug mobiya sa marinate alang sa usa ka oras.
• Stuffing mahimong lutoon uban sa grated keso ug campanilla nga pepper, pagaputlon ngadto sa manipis nga strips. Mix ang andam sagol uban sa salsahan residues.
• Sa sentro sa fillet, ibutang sa usa ka spoonful sa pagpuno ug pil-a kini sama sa usa ka sobre.
• Grease sa usa ka linuto sa kalaha pinggan sa lana, gibutang niya kini sa mga dughan ug sa dapit sa preheated hudno alang sa katunga sa usa ka oras. Human nga, isablig uban sa grated keso sobre ug magluto alang sa lain nga napulo ka minutos.

Samtang kamo mahimo tan-awa, ang pag-andam sa usa ka tasty dughan sa manok, lang. Ingon sa usa ka kiliran sa pinggan, kamo makahimo sa paggamit sa utanon salads, steamed mga utanon, cereals o patatas.

Fillet sa usa ka "panganod"

Kon kamo dili makahukom unsa ang magluto gikan sa dughan, nan kamo makahimo sa paggamit sa atong resipe. Manok ang nakuha sa maong usa ka juicy ug lamian nga ikaw sa pagkatinuod nga nangutana sa pag-balik sa usa ka culinary nga kasinatian dili sa makausa. Busa, kamo adunay sa pagbuhat sa mosunod:

• Tarogo giputol sa daplin aron nga ang matag piraso mao ang mahitungod sa usa ka centimeter mabaga nga. Repel ang mga dughan sa duha ka kilid uban sa asin ug brush uban sa imong paborito nga mga panakot.
• Kamatis ug campanilla nga sili giputol ngadto sa cubes, sa pagdugang ngadto niini sa mga ahos, ming-agi pinaagi sa press, tinadtad mga utanon, grated keso, mayonnaise ug mustard. Mix ang mga sagol.
• Fillet roll sa harina ug fry sa lana hangtud nga bulawan brown. Human niana Pagbalhin dughan sa usa ka linuto sa kalaha Sheet, ang gibutang pergamino. Matag piraso kataptan sa "sinina" sa mga utanon ug mga keso.

Magaluto sa pinggan alang sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras, ug unya sa pag-alagad diha-diha dayon.

Tarogo niini binuhat sa batter

Pinggan dughan ang sa kaayo tasty, kon moduol kamo kanila magluto creatively. Sa niini nga panahon, mosugyot kami nga ikaw mosulay sa fry tarogo niini binuhat sa orihinal nga pagsulay:

• Guntinga ang mga kalan-on ngadto sa mga bahin sa daplin. Repel ang matag martilyo, rub uban sa asin ug pepper.
• Kay sa kinumot, mix sa mayonnaise, ketchup, itlog, mga panakot ug ang usa ka gamay nga nga harina aron nga kini sama sa usa ka mabaga nga cream.
• Heat pan uban sa non-stick taklap, sapaw, ug ibubo ngadto sa kini nga usa ka gamay nga utanon lana.
• Ituslob dughan sa batter ug fry sa ilalum sa paglabaw sirado sa duha ka kilid hangtud nga linuto. pinggan Ang turns sa lamian ang duha init ug bugnaw.

Appetizer sa manok uban sa patatas

Kini talagsaon nga pinggan igo kaloriya, mao nga dili kita rekomend usab gidala sa kanila. Apan tambag niini nga mao ang lisud kaayo, ingon nga kini turns sa kaayo tasty appetizer. Ang resipe sa pagpangandam mao ang yano nga:

• Guntinga fillet daplin lanot ngadto sa mga bahin, sa usa ka gibag-on sa usa ka centimeter. Ibutang kini sa usa ka panaksan, dugangan sa mayonnaise, asin ug Dijon mustard. Mix ang produkto ug mobiya sa manok sa marinate alang sa katunga sa usa ka oras.
• Sa usa ka linain nga panaksan sa pagpamospos sa tulo ka itlog sa manok ug sa whisk whisk kanila. Patatas grate ug makadugang asin.
• Fry tarogo niini binuhat sa lana, kaniadto gituslob sa batter ug roll sa mga patatas.

Pag-alagad sa manok ngadto sa lamesa uban sa bisan unsa nga kilid pinggan o walay kaniya.

Salad sa mga dughan

Kon kamo kinahanglan nga sa madali sa pag-andam lamian ug makapatagbaw nga pinggan, unya sa pagkuha sa mga sunod nga resipe hinagiban:

• Lutoa ninyo hangtud nga linuto tarogo niini binuhat, kaniadto gibutang sa sa tubig allspice ug bay dahon.
• Guntinga gamay nga dughan cubes, patatas, pickles ug sa linuto nga itlog puti. Ang kantidad sa usa ka partikular nga sangkap, nga imong mahimo nagpaila sa imong kaugalingon nga pagtilaw.

Salad mahimong gibutang sa ibabaw sa usa ka patag nga pinggan sa mga sapaw, mga haklap, ang matag usa sa greased uban sa mayonnaise. Lang ayaw kalimot sa unang mga patatas asin, manok ug sa mga itlog. sagol mahimo usab nga sinaktan sa sa salsahan, ug unya gibutang sa ice-cream panaksan ug isablig sa uban sa grated keso. kita magmalipayon kon kamo makatagamtam pinggan gikan sa dughan, ang mga resipe nga kita gihulagway sa atong artikulo.