Bulgur uban sa mga utanon: pagluto resipe ug mga bahin

Bulgur mao ang usa sa labing popular nga bug-os nga lugas, ang kaylap nga gigamit sa Tungang Sidlakan. Kini og incredibly kagumkom ug lamian nga bahin pinggan nga mahimong usa ka maayo nga alternatibo sa tradisyonal nga pasta o patatas. Busa, karon mas ug mas sa atong mga kasimanwa interesado sa kon unsaon sa magluto bulgur uban sa mga utanon. Resipe susamang mga pinggan nga gipresentar sa publikasyon karon.

Kinatibuk-ang rekomendasyon

Aron nga nahimo gikan lamian ug himsog nga kiliran pinggan, kamo kinahanglan nga mosunod sa pipila ka yano nga mga lagda. Una sa tanan, kita kinahanglan nga mahinumdom nga kini nga dealer dili kinahanglan nga gihugasan. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga sa proseso sa produksyon nga kini gipailalom sa kabisog pagpanglimpyo ug kahinlo.

Dili pa kamo sa magluto bulgur uban sa mga utanon, usa ka resipe nga imong mahimo tan-awa sa artikulo karon, kini mao ang madanihon sa fry sa usa ka kalaha, greased uban sa lana sa olibo, ghee o mantequilla.

Sa lamang kini nga cook cereals, kini napuno sa init nga tubig sa usa ka ratio sa 1: 2 ug naandan nga kainit sa usa ka gamay nga kainit alang sa napulog-lima ka minutos. Kon kini giandam sa inubanan sa succulent sagol, ang kantidad sa fluid mahimong usa ka gamay nga sa adjust paidalom.

Bulgur uban sa mga utanon diha sa multivarka

Resipe sa paggamit niini nga produkto mahimong sa madali ug sa pag-andam sa usa ka maayo kaayo nga paniudto o panihapon nga walay bisan unsa nga mga problema. Nga ang inyong pamilya nakahimo sa pagpabili sa lami sa niini nga pinggan, nga kamo kinahanglan nga moadto sa unahan sa tindahan ug pagpalit sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga sangkap. Ang gihipos listahan kamo kinahanglan gayud nga karon:

• 150 gramo sa kalan.
• 300 milliliters sa tubig.
• 150 gramo sa canned mag ug mais.
• Usa ka carrot.
• 150 gramo sa mantequilla.
• Usa ka parisan sa dagkong sibuyas bulbs.

Aron nga nahimo sa humot bulgur uban sa mga utanon (nga resipe nga lakang pinaagi sa lakang nga gipakita sa ubos), kini nga pagatinguhaon aron sa pagdugang sa listahan sa ibabaw sa mga komon nga asin, pepper ug mga panakot nga mahumot alang sa pilaf.

Paghulagway sa proseso

Bisan pa sa kamatuoran nga ang dealer wala magkinahanglan og pre-rinsing, sa daghan nga mga housewives pa sa pagbuhat niini. Andam bulgur Multivarki gibubo ngadto sa kopa, ibubo sa mga sinala nga tubig, dugang pa sa asin ug mantequilla. lalang nga giputos sa usa ka paglabaw,-activate ang mode "Porridge" ug maghulat alang sa usa ka gamay nga ubos pa kay sa katunga sa usa ka oras.

Samtang cebada ang brewed, nga imong mahimo sa pagbuhat sa mga utanon. Gihugasan ug gipanitan sibuyas ug carrot yuta. Asparagus pagaputlon ngadto sa dagkong mga chunks, aron nga kini gihawiran ang iyang natural nga palami. Alang sa trigo ug mag, unya sila lang gibubo ngadto sa brine. Pinaagi sa dalan, sa wala sa conservation kini pulihan sa presko nga frozen nga mga produkto. Ang tanan nga mga utanon gihiusa sa usa ka pinggan, ug human sa Multivarki signal ang gidugang ngadto sa linuto nga ikog.

Ang sulod sa mga yunit sa mga hingpit nga sinaktan, asin, pepper, tinimplahan ug mga panakot nga mahumot alang sa pilaf ug magluto alang sa napulo ka minutos. Bulgur uban sa mga utanon, usa ka resipe nga gihisgotan sa ibabaw, mao ang usa ka makalilisang nga dugang sa tanan nga mga matang sa mga salads.

Porridge uban sa courgettes ug matam-is nga sili

Kini nga humot maniwang pinggan mahimong nag-alagad alang sa panihapon o sa panihapon. Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga pagpangandam sa upat ka mga bahin sa fiesta nga makakuha ubos pa kay sa usa ka oras. Ang proseso sa iyang kaugalingon mao ang yano kaayo nga kini walay mga problema master bisan sa novice magluluto. Kini mao ang dili gikinahanglan aron sa pahunong sa pagluto ug nalinga sa sa search alang sa nawala nga mga sagol nga gikinahanglan sa daan nga revise sa iyang kaugalingon nga pantry ug sa pagpalit sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga produkto. Sa imong mga tudlo kinahanglan nga karon:

• 150 gramo sa kalan.
• 300 milliliters sa Nagabukal nga tubig.
• Duha ka matam-is nga kampana sili.
• Siyam ka chives.
• Usa ka parisan sa lab-as nga zucchini.
• Duga sa katunga sa usa ka lemon.

Plus tanan, bulgur resipe uban sa mga utanon nagpasabot sa atubangan sa usa ka gamay nga kantidad sa mga high-kalidad nga lana sa olibo, coriander sagbayan, asin ug Curry.

ay sa mga buhat

Sa sinugdan, nga kamo kinahanglan nga magsugod sa pag-andam sa mga utanon. Pre-gipanitan ahos cloves sa lima ka yuta sa usa ka kutsilyo, konektado uban sa Curry, gipadala sa usa ka pan uban sa mainit nga lana sa olibo ug sa usa ka magtiayon nga sa mga minutos aron sa pagbantay sa kalayo, dili hikalimtan sa kanunay stirring. Human niana, sa mao usab nga sudlanan makadugang bulgur. Ang tanan nga hingpit gayud sa mixed, sa croup hingpit saturated uban sa lana, ug ibubo sa init nga tubig. kalaha unya sa pagtabon sa usa ka paglabaw ug mobiya nagaanam ug kaluya sa ubos nga kainit alang sa kaluhaan ka minutos.

Sa usa ka linain nga pan greased sa lana sa olibo warmed gamay sinanglag nga pre-nanghugas, misudlay sa ug cut pepper. Human niana, kini gipadala ngadto sa kalaha uban sa linuto lugas, gipukaw-ayo, ug ang mga plato gikan sa ugom sa tualya.

Sa atong bulgur uban sa mga utanon nga resipe nga review sa artikulo karon mao ang hapit andam. Kini nagpabilin lamang sa paghimo sa pickled zucchini. Sila gihugasan, pagaputlon ngadto sa manipis nga strips ug gibutang sa usa ka lawom nga panaksan nga limpyo. Didto usab ang nagpaayo asin, miagi pinaagi sa usa ka press ahos, nga duga sa katunga sa usa ka lemon ug tinadtad parsley. bug-os nga Ang naukay pag-ayo, giputos sa usa ka paglabaw ug gibutang sa usa ka refrigerator. Kasagaran, ang napulo ka minutos mao ang igo sa kalabasa nga gi-marinate. Human sa niini nga panahon, ang mga natapos nga pinggan, nga imong mahimo sa pag-alagad.

Bulgur uban sa mga utanon ug mga manok

Resipe alang sa niini nga kalan lain-laing mga matang. Sa kini nga kaso, labut pa sa uban nga mga sagol, ang kalan-on nga gigamit. Sa wala pa sugod sa proseso, check kon adunay anaa sa imong kusina:

• 550 gramo sa manok.
• Usa ka matam-is nga pepper.
• 200 gramo sa kalan.
• Usa ka parisan sa medium-kadako carrots.
• Usa ka dako nga sibuyas bombilya.

Aron nga nahimo gikan lamian ug makapatagbaw nga pinggan, listahan sa ibabaw kinahanglan dugang nga tabang uban sa sinala nga tubig, lamesa asin, mga panakot ug mga utanon sa lana.

Ang pag-andam nga teknolohiya

Una, kamo kinahanglan nga sa pagbuhat sa mga utanon. Pre-nanghugas ug gipanitan sibuyas ug mga carrots mao ang yuta sa paggamit sa usa ka blender. Kon kamo wala niini nga device, kamo makahimo sa paggamit sa ubang mga paagi sa kamot. Sa kini nga kaso, lang proseso carrots sa usa ka grater, ug sa mga sibuyas maayong pagkabuhat nga tinadtad. Pepper pagwagtang sa stalk ug mga binhi ug unya pagputol sa iyang medium-kadako cubes.

Nag-andam sa ingon niini nga paagi ang mga utanon nga gipadala ngadto sa kopa Multivarki. Niini gibutang daan grits ug duha ka-centimetric gihugasan ug tinadtad mga tipik sa manok. Ang tanan nga kini mao ang hingpit nga-agda, tinimplahan ug asin, tinimplahan ug mga panakot, ug ibubo sinala tubig aron nga kini bug-os nga gitabonan. lalang nga giputos sa usa ka paglabaw ug activate sa mode "Pagpalong sa". Mga tunga sa oras pinggan mahimong nag-alagad sa lamesa. Sa hangyo sa mga natapos nga bulgur uban sa mga utanon, usa ka resipe nga gihulagway sa ibabaw, pun-a uban sa mantequilla o lana.