Pagkaon ug ilimnon, Mga produkto ubos-kaloriya
Ang tanan nga mga mapuslanon kabtangan sa celery gamut
Celery - kini mao ang usa ka talagsaon nga sa tanom. Kini sa tanan nga makaon, ug kini dili igsapayan, sa iyang hilaw nga porma nga kini mao ang, o linuto. Mapuslanon nga kabtangan sa celery gamut adunay usa ka kaayo nga mapuslanon nga epekto sa sa lawas, ilabi na alang sa mga tunga-tunga-tigulang nga mga tawo. Kini hingpit nga pagpakita sa lawas sa asin, nga aktibong nalambigit sa regulasyon sa tubig-asin balanse sa lawas, kini adunay anti-cancer epekto, sa pagkaayo sa kalig-on, usa ka positibo nga epekto sa potency.
Mapuslanon nga kabtangan sa celery wala matapos didto. Ang komposisyon sa niini nga tanom nga mao ang dato sa bitamina, importante nga mga lana, mga asido, mineral salts, ug bisan sa usa ka gidaghanon sa mga elemento sa pagsubay. Celery gamut aktibo nga gigamit sa pagtambal sa hilabihang katambok, rheumatism, magpugong pagkadunot sa tiyan pinaagi sa pagpalambo sa panghilis, nagpasiugda sa pagsuyup sa protina. Nga mao ang ngano nga kini mao ang hingpit nga sa kilid pinggan ngadto sa kalan-on pinggan.
Sa pagluto, kini gigamit ingon nga usa ka dugang nga component sa pag-andam sa bisan unsa nga kalan-on, o ingon nga usa ka lahi nga pinggan. celery gamut mahimong gipailalom sa bisan unsa nga matang sa kainit sa pagtambal: .. frying, Nagabukal, linuto, pangandoy, paghumol, ug uban pa Tilawi sa celery gamut layo kaamgid patatas lami, apan ang palami niini nga mas paglitok.
Sa hilaw nga porma gamut celery angay ingon sa usa sa mga sangkap sa salad. Resipe alang sa lab-as nga bitamina sa pagkaon mao ang yano nga: chop carrots, cabbage, mansanas ug celery, panahon uban sa sa oliva o sunflower sa lana, nga sa tanan nga - nga imong mahimo makatagamtam sa mapuslanon nga bahin.
Batid nga housewives magluto celery soups, burger agup-op, pagsagol kini sa oat flakes, stewed gilain gikan sa uban nga mga produkto ug squeeze sa juice. Dili girekomendar celery mga tawo uban sa sakit sa kidney ug sa mabdos nga mga babaye.
Similar articles
Trending Now