Sports ug Fitness, Kalig
Unsa nga paagi sa pagpalambo og reaksyon sa usa ka bata human sa duwa?
Sa tawo nga panahon reaksyon-agad sa matang sa stimulus. Mao kini ang, sa tingog ug mahikap padani nga tawo reaksiyon labing paspas. Ang kasagaran nga panahon nga ang ugat signal gikan sa pagkab-ot sa mga katugbang nga receptor ang cortex sa utok, giproseso nga, ug dayon ang lawas mosanong sa stimulus sa gikan sa 100 ngadto sa 180 ms. Visual mga larawan sa mga proseso sa usa ug tunga ka mga panahon na. Dugang reaksyon sa panahon sa bahin sa mga olfactory sistema. Ang mas komplikado ang solusyon nga kamo kinahanglan nga pagkuha sa usa ka partikular nga kahimtang, ang mas dako ang reaksyon.
Sa unsa nga paagi sa pagpalambo sa mga reaksyon ug nganong angay buhaton ko kini? Gawas pa sa kamatuoran nga adunay mga pipila ka mga trabaho nga nagkinahanglan og dali nga tubag (sport, nagmaneho sa usa ka sakyanan), gikan niining sagad nag-agad sa kalidad ug seguridad sa mga tawo. Bisan tuod nga ang reaksyon rate mao ang hinungdan sa daghan nga mga nga mga butang (stimulus intensity ug matang, edad ug gender sensitivity, sa tawo nga kinaiya, kinaiya), pagbansay mao usab sa dakong importansya.
Kini napamatud-an nga ang labing maayo nga panahon alang sa pagpalambo sa mga kinaiya sama sa kaabtik ug koordinasyon, nga nagkinahanglan sa usa ka dali nga tubag mahimong gihatag ngadto sa 13 ka tuig. Kini wala magpasabot nga ang kalamboan sa reaksyon sa hamtong nga - sa usa ka walay paglaum nga ehersisyo. Apan, dili mingawon sa higayon. Ug kon sa imong hunahuna sa niini nga dapit kinahanglan nga katakos sa bata sa pagtrabaho, makakat-on kon sa unsang paagi sa pag-ugmad sa usa ka tubag pinaagi sa mga dula ug yano nga exercises. Sila mahimong mapuslanon sa mga anak, sa walay pagtagad sa ilang mga kinaiya, tungod kay sila sa pagpalambo og komplikado nga mga kahanas. Kini nga focus ug kaliksi, ug ang abilidad sa makig-uban sa uban, ug sa pagkat-on sa mga lagda ug kinahanglanon sa pagdisiplina. Dugang pa, sila maayo organisado mga anak ni mga kalihokan; sa taliwala kanila nga mga sedentary kalingawan. Ubos imong makita ang dili lamang tips kon sa unsang paagi sa pag-ugmad sa usa ka reaksyon sa dagway sa usa ka duwa. Ang ubang mga buluhaton nga mahimo usab nga gamiton sa pagtudlo sa usa ka lainlaing matang sa mga sakop.
alang sa mga bata
Himongaan nga uban sa mga piso
Ang lider (unang hamtong nga) - usa ka manok. ug ang usa ka kalo nga imong mahimo-ob alang sa pagklaro. Himongaan nga uban sa mga piso na alang sa usa ka paglakaw, usa ka team sa pagmaneho: "Tabanog" sa tanan nga nagtago sa shelter. Unya mahimo nga epektibo nga usa sa mga anak, ug sa mga duwa mahimo complicate pinaagi sa pagtukod babag sa ganghaan ngadto sa shelter.
Iring ug mga gagmayng langgam
Sa sentro sa usa ka gamay nga lingin - sa iring. Gagmayng langgam anaa sa gawas. Sa usa ka signal gikan sa hamtong nga mga goryon paglukso sa usa ka lingin ug balik pag-usab, sa tahas sa mga iring - aron sa pagdakop sa mga tawo nga anaa sa sulod. Human sa tanan gagmayng langgam nakuha, pinili nga laing iring.
Sa gawas, Gym
Mangingisda ug sa mga isda
Game uban sa usa ka nagluksolukso pisi. Mangingisda mahimong sentro sa lingin nag-umol sa mga isda. Sa iyang kamot siya naghupot sa usa ka pinilo nga pisi, mga titulo sa ug motuyok uban kaniya. Problema isda - adunay panahon sa pag-ambak pisi; "Dakpon" ang unang isda nga mahimong usa ka mangingisda.
geese
Sa site demarcated "Gusyatnikov", "Field" ug "den", ang mga anak nga gibahin ngadto sa duha ka grupo. Sumala sa team: "Geese ug Swans sa" geese alang sa usa ka paglakaw. Sa usa ka signal: "Ang mga lobo" geese nga nagaagay gikan sa iyang mga maglulutos, sila nadakpan sa mga bahin "Gusyatnikov". Depende sa mga kinaiya sa mga site, ug ang mga edad sa mga partisipante makamugna babag ug sa paggamit sa yuta (pananglitan bungtod).
Uban sa bola
Gawas pa sa pag-ayo-nga nailhan sports dula ug naggamit kamo makahimo sa paggamit sa tanan nga mga matang sa mga kalainan sa duwa "init nga patatas" sa diha nga ang bola igasalibay (tingali nga nagalingkod, gibalhin, apan ikaw makahimo uban sa closed mga mata o sa luyo) sa usag usa diha sa kadena. Mga partisipante mahimong gibutang sa bisan unsa nga han-ay. Ikaw mahimo usab nga paghinumdom sa duwa uban sa usa ka buluhaton nga gihimo sa pagdakop sa bola. Ang sulod sa maong duwa aron magdepende sa materyal nga ubos sa pagtuon uban sa mga bata.
aktibo
Gidili ang kalihukan
Nagbarug sa yuta, ang mga anak sa pagbuhat sa alang sa ulo sa iyang mga buhat. Ang tanan nga gawas sa "gidili", negotiated sa daan. Kadtong mga dili kaayo matinagdanon, mao giwagtang gikan sa duwa o mibalhin sa sa katapusan sa linya.
codeword
Mga anak sa pagbuhat sa usa ka team nga lider, apan lamang kon ang code nga pulong gilitok sa atubangan. Ikaw mahimo sa pagpili sa bisan unsa nga, "palihog" o kon dili, sa pagkabuotan sa manager.
kini nga dula mahimo nga gihubad, ug diha sa mga kategoriya sa mga mobile ug gigamit sa usa ka halapad nga matang sa mga klase, ug ingon sa usa ka mainit nga-up sa atubangan sa leksyon sa pisikal nga edukasyon, ug sa pagtudlo sa mga anak sa usa ka langyaw nga pinulongan. Kami naglaum nga nga kini nga mga yano ug nailhan sukad sa pagkabata dula dili lamang sa pagsulti kaninyo kon sa unsang paagi sa pag-ugmad sa usa ka reaksyon sa bata, apan usab nga dad-on sa usa ka daghan sa makapaikag nga mga minuto.
Similar articles
Trending Now