Salsahan alang sa buckwheat. Mga kapilian alang sa pagluto ug mga rekomendasyon

Ang matag asawa sa adlaw-adlaw nga nagamugna sa orihinal nga mga resipe alang sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Buckwheat adunay daghang mga kapilian sa pagluto. Kini nga linuto sa tubig, ug maniwang. Usab na popular gatas sabaw uban sa buckwheat. Apan adunay mas lamian nga lugas sama sa buckwheat sa tomato salsahan, kalan-on pagpuno o salsahan sa soy. Tagda ang pipila ka mga resipe alang sa salsahan.

pagpili sa mga cereals

Sa dili pa kamo magsugod sa magluto buckwheat, kamo kinahanglan gayud nga mopili sa husto nga ikog.

Kon gusto sa pagpalit sa mga produkto nga gibaligya sa gibug-aton, unya nga andam alang sa kamatuoran nga kini kinahanglan nga pag-ayo sa pag-adto pinaagi sa. Ibubo ang mga beans sa lamesa, paglimpyo kanila sa tinumpag ug rinse nga hingpit gayud sa ilalum sa nagaagay nga tubig.

Buckwheat nga gihimo sa mga bag alang sa pagluto, nga sa dayag. nga kamo dili kinahanglan sa paglimpyo sa trigo, apan kini nga opsyon nga adunay usa ka mas taas nga presyo kay sa miaging usa.

Pagpalit bugas, pagtagad sa mga expiry date ug sa produksyon petsa. Pagpalit lamang certified nga mga produkto produkto kaninyo.

salsahan buckwheat

Pagpili gravy alang sa buckwheat, nga imong mahimo sa pagtukod sa daghan nga mga butang. Ang mga tawo nga gusto sa pagkuha sa usa ka tasty sa pangdyeta produkto, kini mao ang gikinahanglan nga sa paghatag sa pagpalabi sa utanon pagpuno o gravy soy salsahan.

Kon kamo gusto sa paghimo sa usa ka masustansya ug makapatagbaw nga pinggan, unya magluto sa kalan-on salsahan alang sa buckwheat. Depende sa imong gusto lami, kini mahimong manok, karne, baboy o nating carnero sa ibabaw sa basehan sa.

Resipe alang sa utanon pagpuno

Aron sa pag-andam sa mga salsahan alang sa kalan-on-free buckwheat, nga imong gikinahanglan sa mosunod nga mga sagol:

• usa ka parisan sa medium-kadako sa tomato;
• usa ka campanilla nga pepper;
• katunga sa sibuyas;
• polstakana sabaw (dili makapuli bouillon cube);
• sa usa ka carrot;
• duha ka cloves sa ahos.

Init ang usa ka frying pan ug ibubo ngadto sa kini nga usa ka tablespoon sa lana sa oliba. Sibuyas maayong pagkabuhat nga giputol ngadto sa cubes ug ibutang sa kalaha. Magluto mga utanon hangtud nga bulawan sa brown, stirring kanunay. Sa samang panahon, grate sa carrots sa usa ka coarse grater ug magadugang sa sa mga sibuyas. Gisaha ang mga utanon alang sa bahin sa 5 minutos.

Pepper giputol sa mga hiwa, ug magadugang sa sa zazharki. Squeeze ahos ngadto sa mga utanon, unya Mix kanila ug magluto sa ilalum sa paglabaw sirado alang sa laing 2 minutos.

Kamatis tin-aw sa mga lisud nga panit, dag-um kanila alang sa usa ka minuto sa Nagabukal nga tubig. Guntinga ang mga utanon ngadto sa dako nga mga cubes, ug magadugang sa sa kalaha. Ibubo ang sabaw, panahon uban sa asin, sa pagdugang sa inyong paborito nga seasonings. Simmer hangtud hangtud nga ang liquid partially evaporates. Sa aberids, kini nagkinahanglan sa mga 10 minutos.

Salsahan buckwheat uban sa kalan-on

Aron sa paghimo niini nga kapilian refills kinahanglan sa pagpalit sa mga mosunod nga mga produkto:

• pagputol kalan-on - 200 gramos;
• sa usa ka dako nga tomato;
• katunga sa usa ka sibuyas ulo;
• gagmay nga mga carrots;
• katunga sa usa ka copa sa sour cream;
• mga panakot sa imong pagkabuotan.

Sa wala pa sa unsa nga paagi sa pag-magluto sa salsahan alang sa buckwheat, kini mao ang gikinahanglan nga sa lutoon mo ang kalan-on hangtud sa katunga. Salamat sa niini nga produkto mas humok ug juicy. Kon ikaw sa paggamit sa puti nga kalan-on sa manok, unya laktawi kini nga lakang.

Busa, lutoon mo ang kalan-on ug sa refrigerate niini. Guntinga ang mga produkto ngadto sa gagmay nga mga bahin, ug dapit sa sa kalaha. Ibubo ngadto sa kini nga usa ka gamay nga sa olibo o utanon sa lana ug fry sa kalan-on.

Sa usa ka linain nga fry sa lana pan maayong pagkabuhat nga grated sibuyas ug tinadtad carrot. Tomato pagaputlon ngadto sa mga bahin. mga utanon mahimong gilimpyohan gikan sa panit, kon kini mao ang mabaga nga, kon gitinguha. Ibutang ang mga kamatis sa mga utanon ug Saute alang sa laing 5 ka minutos.

Ibubo sa pagsinina tungod sa mga tipik sa kalan-on, asin ug Mix maayo. Add sour cream ug cook, gitabonan sa 10 minutos.

soy pagsinina

Fans sa mga produkto soy mahimong andam alang sa niini nga matang sa salsahan buckwheat. Ikaw kinahanglan aron sa pagkuha sa mga mosunod nga mga components:

• Usa ka gamay nga ulo sa mga sibuyas;
• medium-kadako carrots;
• gagmay nga mga beets;
• matahum nga mga tinadtad lab-as nga mga utanon;
• tulo ka mga tablespoons sa soy salsahan.

Init ang usa ka frying pan ug haplasan kini sa lana sa ubos. Sibuyas pagaputlon ngadto sa manipis nga katunga-nga-mga singsing, ug ang dapit sa usa ka panaksan. Fry niini alang sa duha ka minutos, unya dugangan sa usa ka manipis nga sliced carrot.

Beets nga gilat-an sa panit sa 20 minutos human sa Nagabukal. Pabugnawan sa mga utanon ug sa pagputol niini ngadto sa strips. Ibutang ang mga beets sa mga utanon sa usa ka pan ug ibubo ang tanan nga mga soy salsahan.

Pagtabon sa mga pinggan, ug magluto alang sa lain nga 5 ka minutos, unya kuhaon gikan sa kainit, ug himoa kini brew alang sa usa ka gamay nga pagpuno sa.

Pagluto buckwheat

Sa diha nga ang salsahan mao ang andam na alang sa buckwheat, bugas kinahanglan nga andam. Tungod niini nga katuyoan kini lutoon mo ang sa salted sa tubig 20 ka minutos human sa Nagabukal. Hinumdumi nga ang tanan nga mga lugas nga linuto nga humok nga kabtangan. Human sa pagluto sa gidaghanon produkto molambo pinaagi sa gibana-bana nga sa katunga.

Sa diha nga buckwheat mao ang andam na, kini mahimong gikinahanglan nga pun-on. Ikaw makahimo niini sa daghang mga paagi.

Ang unang option

Kon kamo mopili niini nga pamaagi sa croup turns juicy ug humot.

Ibutang ang nahuman buckwheat sa pan uban sa salsahan ug Mix-ayo. Hatagi ang mga pinggan alang sa 10 minutos, unya nakig-away sa mga mag-alagad.

Ang ikaduha nga option

Ang pagpahimulos sa atong tambag, ikaw og gibug-aton sa tinuod nga makatilaw sa buckwheat katimbang sa iyang mga salsahan.

Ibutang sa linuto nga buckwheat sa plato ug sa ibabaw niini - sa mga salsahan alang sa buckwheat. Ang hingpit nga katimbang sa pinggan mahimong usa ka pipila ka mga sprigs sa lab-as nga mga utanon.

konklusyon

Kami naglaum nga sa niini nga artikulo imong makita ang usa ka angay nga pagsinina alang sa buckwheat. Resipe ganahan pinggan pagbalhin sa imong notebook, dili kamo mahikalimot kini sa usa ka puliki pagluto.

Cook sa kalipay regales bisita uban sa ilang mga obra maestra ug sa balay. Maayong luck sa pagluto!