Unsa nga paagi sa freeze green nga beans alang sa tingtugnaw sa balay

Frozen mga utanon paltik - usa ka maayo kaayo nga instrumento alang sa pagmugna culinary obra maestra bitamina sa tingtugnaw. Sila gasto sa daghan nga mas barato pa kay sa mga nga mahimo nga mapalit sa supermarket, samtang nga hingpit nga natural. Ug magluto kanila dili kaayo lisud. Atong hisgotan kon sa unsang paagi sa pag-freeze green nga beans ug mga plato diin kini mahimong gamiton sa umaabot. Buhata kini nga mas maayo sa ting-init, namudyot beans gikan sa imong kaugalingon nga tanaman o sa pagpalit kanila diha sa merkado.

Unsa nga paagi sa freeze green nga beans alang sa tingtugnaw

Ang nag-unang sayop nga daghang mga asawa, zagotavlivaya kini nga utanon - ang kakulang sa kainit sa pagtambal. Nga lamang gihugasan, pagaputlon ug gibutang sa prisir. Sa katapusan, kini lamang gilabay. Ang nag-unang sekreto sa kon unsaon sa freeze green nga beans alang sa tingtugnaw: kini mao ang gikinahanglan nga sa pre-blanch. Kini nga pagatinguhaon sa pagbuhat niini sa salted tubig. Beans kinahanglan nga pre-pagalabhan niya ug giputol ang iyang lisud nga sulab. Kini gisundan sa hubag sa tubig nga salted sa pagtilaw. Unya ipadala kini pods. Lutoa ninyo hangtud nga linuto sa ilang mahimo (mga 20 minutos) o lang blanch alang sa 5 minutos. Sa unang kaso, ang produkto mahimong andam alang sa paggamit, ug sa human sa thawing kini mahimong dugang pa sa salads o kilid pinggan nga walay dugang nga pagproseso. nagtugot sa ikaduha nga kapilian sa pag-angkon semi-natapos nga produkto, kansang mga kabtangan mao ang duol sa lab-as nga mga utanon. Sa bunga sa mga hayag nga lunhaw, sila kinahanglan aron sa pagbalhin human sa Nagabukal sa tubig ngadto sa bugnaw nga tubig (nga imong mahimo makadugang sa usa ka gamay nga yelo sa niini).

Sunod, ang mga liso kinahanglan nga gikuha gikan sa tubig ug uga kanila sa usa ka tualya. Human nga kini packed sa espesyal nga mga pakete sa daghan nga kutob sa mahimo pinaagi sa pagwagtang kanila gikan sa hangin. Sa ilang pagkawala, kamo makahimo sa paggamit disposable nga mga sudlanan, nga motapos sa sa hugut wrap o magpabilin pelikula. Ang ubang mga asawa sa atubangan sa freeze green nga beans alang sa tingtugnaw, mas gusto sa pagputol niini ngadto sa pipila ka mga bahin. Sa baruganan, mao nga kini mao ang labi pa nga sayon sa pagtipig, apan ang uban pinggan nagkinahanglan tibuok pods, mao nga kini mao ang mas maayo sa pagbuhat niini sa diha-diha dayon human sa thawing. Sa freezer, diin sa pagpadala packages o sudlanan, ang semi-natapos nga produkto mahimong gitipigan sa usa ka tuig. Sa wala pa sa paggamit sa pods kinahanglan sa wala sa lawak sa temperatura alang sa pipila ka oras o gituslob sa Nagabukal nga tubig. Adunay mga pinggan sa nga beans gamit ang frozen beans. Resipe sa pipila kanila - sa.

sa pagkaon garnish

Unsa ang mahimo nga mas maayo pa kay sa lab-as nga mga utanon, linuto sa paniudto o panihapon? Frozen tingtugnaw suit. Ug kong ang balay adunay iyang kaugalingon nga stock, nan kini nga kilid pinggan dili lamang tasty ug himsog, apan usab sa budget. Busa, sa usa ka libra nga green nga beans sa pagkuha sa duga sa 1 lemon, asin ug mga panakot sa pagtilaw, ingon man usab sa 60 gramo sa tinapay nga mumho, utanon sa lana.

Frozen pods kinahanglan nga gilat-an o steamed sa Nagabukal ug tubig alang sa 15-20 minutos. unya sila cooled, gibubo lemon juice, giligid sa tinapay mumho nga sinaktan sa mga panakot, ug fried sa mainit nga lana. Nag-alagad uban sa kalan-on, isda, o ingon nga usa ka lahi nga pinggan. Kon ang hostess sa atubangan sa freeze green nga beans alang sa tingtugnaw, pagputol kini maayong pagkabuhat nga igo, ang mga pinggan dili motan-aw kaayo impresibo. Bisan tuod nga ang lami dili apektado.

Scrambled itlog uban sa beans ug keso

Kini nga mahayag, pag-amuma ug sa kaayo tasty pinggan mahimong kaayo handy ting-ulan sa tingtugnaw sa buntag aron sa sa mood ug sa pagkuha bitamina servings. Sa 2 mga itlog kinahanglan 200g sa frozen nga beans, 50 ml nga gatas, 30 gramo sa keso, asin, utanon sa lana, mga panakot.

Beans kinahanglan nga thawed sa init nga tubig o sa mga microwave oven. Whisk mga itlog sa gatas, asin ug mga panakot, keso rubbed. Sa usa ka mainit nga pan uban sa lana lightly fry tinadtad pods. Unya gibubo itlog-gatas sagol, isablig grated keso ug fried pabukalan, giputos sa usa ka paglabaw sa andam.