PanglawasMga sakit ug mga Kondisyon

Protina pagkadunot sa tinai: Hinungdan ug Pagtambal

Ang modernong ritmo sa kinabuhi dili kanunay nagtugot kanato sa pagsubay sa kultura sa pagkaon. Ang mga snake sa dagan, ulahing supper, nagkaon sa fast food - ang atong lawas nag-antos niining tanan sa kasamtangan, kanunay nga paghatag og mga signal sa kalisud sa porma nga gigugol ug kasakit sa tiyan, kalisud, katambok. Kinsa sa taliwala kanato ang wala makasinati sa ingon nga mga pagpadayag ug kinsa ang seryoso nga mikonsiderar niini? Tingali pipila lang. Apan walay kapuslanan. Ang tanan niini nga mga timailhan mahimo nga nagpakita sa pagpalambo sa lawas sa dyspepsia - patolohiya, nga mao ang kasinatian alang sa mga panghitabo sa seryoso nga mga sakit sa digestive tract.

Niini nga artikulo, atong atubangon ang mga isyu nga may kalabutan sa dyspepsia. Atong tan-awon kon sa unsa nga paagi ang patolohiya nalangkit sa ingon nga usa ka panghitabo sama sa pagkaguba sa mga protina sa tinai. Ang mga hinungdan ug pagtambal sa sakit pagaisip usab sa mga materyales sa artikulo. Atong paningkamutan nga masabtan kung unsa ang mahimo aron sa pagpadayon sa panglawas ug paglikay sa ingon nga patolohiya.

Unsa ang dili pagkadatu sa insekto?

Ang dyspepsia usa ka sakit sa gastrointestinal tract nga may kalabutan sa digestive disorder. Ang patolohiya mitungha gikan sa malnutrisyon, kini kasagaran makita pinaagi sa kakulang sa digestive enzymes sa lawas.

Ang dyspepsia usa ka sakit nga usa ka sangputanan sa sakit sa digestive tract ug dili sa iyang kaugalingon mosangpot ngadto sa kamatayon, apan kini makunhuran sa kalidad sa tawhanong kinabuhi. Ang sangputanan sa pagpadayag sa dyspepsia mahimo nga ingon niini nga katingad-an sama sa pagkadunot sa mga protina ug mga amino acid sa tinai, ang mga proseso sa pag-fermentation sa pagkaon sa tinai,

Depende kon unsa nga matang sa enzyme dili pa igo, nakalahi:

  • Cholecystogenic dyspepsia - usa ka sakit nga usa ka sangputanan sa ningdaot nga pagsagol sa bile;
  • Ang Hepatogenic dyspepsia mao ang resulta sa sakit sa atay;
  • Gastrogenic dyspepsia - patolohiya nga resulta sa abnormalidad sa pag-obra sa tiyan;
  • Ang Pancreatogenic dyspepsia usa ka sangputanan sa kakulang sa pancreatic enzymes;
  • Enterogenic dyspepsia - usa ka patolohiya nga mahitabo sa diha nga ang paglapas sa pagsulod sa juice sa intestinal;
  • Ang sinagol nga dyspepsia - usa ka patolohiya nga nagsagol sa mga sintomas sa pipila sa mga matang sa sakit sa ibabaw.

Kung wala ang pagtambal, ang patolohiya moagi sa usa ka malala nga porma ug makapukaw sa seryoso nga functional disorder sa lawas, pananglitan, ang metabolic imbalance usa ka makamatay nga panghitabo alang sa mga diabetic, ug uban pa.

Ang proseso sa paghilis sa pagkaon

Ang yano nga proseso sa pagtunaw sa pagkaon ingon niini. Gikan sa pagkaon sa baba sa lungag mosulod sa tiyan, diin kini magsugod sa pag-split ubos sa aksyon sa gastric juice ug hydrochloric acid. Ang pagkaon gikaon ug ang bahin sa mga bungbong sa tiyan mosulod sa dugo. Tungod kay ang mga sagol sa pagkaon magkalahi diha sa tiyan nga adunay hydrochloric acid, ang balanse sa acid ug alkali sa lawas mausab - sa pagtubo sa acidic sa tiyan. Bisan pa, ang pH nga lebel mobalik sa normal human ang gisudlan nga pagkaon mosulod sa gamay nga tinai.

Ang pagbalhin sa giproseso nga pagkaon gikan sa tiyan ngadto sa tinai gidala pinaagi sa usa ka pyloric valve, nga pirme mag-abli ug magsirado nga adunay kanunay nga pagbag-o sa medium sa gamay nga tinai.

Ang sobra nga pag-ihi ginadutralisa sang mga bitik nga bitamina. Tungod sa pag-neutralize sa mga sulod sa tinai, ang pH nga lebel matag panahon nga mag-usab gikan sa alkaline ngadto sa acidic, ug vice versa.

Ang tiyan ug gamay nga tinai (bisan sa usa ka mubo nga panahon) gipanalipdan sa taas nga acidity gikan sa putrefactive microflora, nga makatampo sa pagkadunot sa mga produkto sa pagkadunot. Niini nga mga departamento sa digestive tract walay mga kagaw, lakip na ang putrefactive nga mga.

Tungod sa kakulang sa mga enzymes, ang pagkaon dili hingpit nga gikaon. Ang mga produkto sa degradation moagi sa proseso sa patolohiya, ang pagporma sa makahilo nga mga produkto sa pagkaguba sa mga protina sa tinai, nga giubanan sa pagbuhi sa gas.

Mga matang sa dyspepsia

Ang bisan unsang pagkaon naglangkob sa protina, tambok ug carbohydrates. Ang porsyento nga sulod niini nga mga substansiya sa lainlaing mga produkto lahi. Busa, ang tawhanong nutrisyon kinahanglan magkalahi - uban sa pagkaon, siya kinahanglan nga makadawat sa tanang tulo nga mga sangkap. Bisan pa, ang pag-abuso sa bisan unsang produkto mahimong hinungdan sa malfunction sa digestive system ug mosangpot sa pagpalambo sa dyspepsia.

Adunay tulo ka matang sa sakit:

  1. Ang putrefactive dyspepsia usa ka matang sa patolohiya nga nahimong resulta sa sobra nga konsumo sa protina, ilabi na ang dugay nga gihaw-as. Kini mahimong pula nga karne, mga pates, mga sausages. Ang lawas nagmugna sa usa ka paborable nga palibot alang sa pagpalambo sa putrefactive microflora, nga maoy hinungdan sa pagkadaut sa mga protina sa tinai. Ang pagtratar sa niini nga porma sa dyspepsia mao ang una nga nagtumong sa pagdiskarga sa tract sa tiyan ug pagpasig-uli sa balanse sa normal nga intestinal microflora.
  2. Ang pag-fermentation dyspepsia mahitabo sa sobra nga konsumo sa pagkaon nga adunay carbohydrates. Naglakip kini sa mga produkto sa harina, mga tam-is, cabbage, beans, dugos, ingon man mga brag, kvass, ug mga prutas. Ang ingon nga mga produkto makatampo sa pagpalambo sa fermented microflora, nga miresulta sa fermentation sa chain sa digestive.
  3. Ang tambal nga dyspepsia usa ka matang sa patolohiya nga nag-uswag batok sa luyo sa dugang nga konsumo sa mga pagkaon nga adunay daghan nga tambok. Kini naglakip sa baboy o tambok sa karnero. Ang us aka dyspepsia usahay gitawag nga sabon.

Mga hinungdan sa pagpalambo sa putrefactive dyspepsia

Ang putrefactive dyspepsia dili lamang tungod sa sobra nga konsumo sa pagkaon nga adunay taas nga protina nga sulod. Ang hinungdan sa patolohiya mahimong mga produkto sa karne, ug ingon man ang ubos nga kantidad sa mga enzyme sa intestinal nga protease, pepsin, trypsin. Ang kakulang sa mga enzyme kasagaran tungod sa pagkinabuhi sa usa ka tawo, apan usahay kini mapadayag ingon nga usa ka congenital malformation.

Kon adunay kakulang sa mga substansiya nga makahugaw sa mga protina sa lawas, o adunay daghang pagkaon sa protina, nan kini dili madunot hangtod sa katapusan, apan sa semi-proseso nga porma kini mosulod sa dakong tinai. Didto kini nadunot, apan dili ubos sa impluwensya sa normal nga microflora, apan ubos sa impluwensya sa oportunistikong pathogen. Ang ulahi, paspas nga pagpalambo, pagsumpo sa normal nga palibot ug pagpasiugda sa pagtunga sa dysbacteriosis, ug kondisyonal nga pathogenic nga bakterya nga motuhop sa ubos nga bahin sa gamay nga tinai ug magsugod sa mga proseso sa pagkadunot niini.

Ang pagkadaut gipasamot pinaagi sa dugang nga mga protina, nga naglugmaw sa us aka mga bongbong nga adunay dugang nga peristalsis. Sa proseso sa pagkadunot, ang mga makahilo nga mga substansya naporma nga gisuhip sa dugo ug hinungdan sa pagkahubog sa lawas. Ang nag-unang buluhaton sa pagtratar sa dyspepsia mao ang pagpangita og oportunidad nga mapugngan ang pagkabulok sa mga protina sa tinai. Ug mga paagi sa pag-neutralisa sa mga makahilo nga mga produkto Ang lawas kinahanglan usab nga determinado.

Importante nga hinumdoman nga, sulod sa makatarunganon nga mga limitasyon, ang pagkaon sa mga produkto sa ibabaw dili mosangpot sa mga sakit sa patolohiya sa lawas. Bisan pa niana, ang sobra sa maong pagkaon o paggamit niini sa mga oras sa kagabhion, sa dihang ang kalihokan sa intestinal tract mokunhod, hinungdan sa dili maayo nga mga sangputanan ug makaapekto sa lawas nga negatibo.

Mga sintoma

Sumala sa gihisgutan sa sayo pa, ang dyspepsia mao ang kasinatian alang sa pag-uswag sa mga sakit sa digestive tract, busa ang mga timailhan sa pagpakita sa patolohiya susama sa mga sintomas sa mga gastrointestinal disturbances. Ang mga pagpakita sa functional dyspepsia nagdepende sa matang sa patolohiya.

Pananglitan, ang kakapoy nga dyspepsia makita sa kalisud sa tiyan, pagsabwag, utok. Ang mga pasyente nagtaho sa kasakit sa tiyan, nga nagdugang sa pagkaon. Ang lingkuranan daghan kaayo ug sagad adunay mga inklusyon sa undigested nga pagkaon.

Ang fermentation dyspepsia gihulagway pinaagi sa usa ka kusog nga magubot sa panit, utok. Ang mga pasyente mamatikdan ang kasakit sa ibabaw nga tiyan, ingon man usab sa kanunay nga pagbiyahe ngadto sa kasilyas. Kini nga lingkuranan adunay usa ka acidic nga baho ug usa ka liquid nga pagkamakanunayon. Ang resulta sa fermentation sa mga tinai mao usab ang kanunay nga constipation.

Ang mga sintomas sa pagbag-o kinahanglan nga dili panumbalingon. Ang kakulang sa tukma nga pagtratar magdala ngadto sa hinay nga kontaminasyon sa mga intestinal nga mga bongbong. Sa samang higayon, ang protective membrane sa mucous membrane mohunong nga mapalambo, nga sa umaabot nga pagpalihok sa pathogenic bacteria. Sa paglabay sa panahon, ang mga dekorasyon nga mga bato anaa sa tinai .

Ang mga pasyente nga nag-antos sa dyspeptic fermentation, nagtimaan usab sa gawas nga ilhanan sa pagpadayag sa sakit - ang gitawag nga "stool" tiyan. Kini mitumaw tungod kay ang gut nahulog ubos sa gibug-aton sa wala maproseso nga pagkaon.

Pagpadayag sa putrefactive dyspepsia

Ang dyspepsia rotting magdala ngadto sa pagpagawas sa lawas sa makahilo nga mga substansiya, sama sa cresol, skatole, phenol. Ingon resulta sa mga reaksyon, ang mga gas nga nagpahinabo sa pagpadayag sa kabaskog naporma. Ang gas adunay propiedad sa pagpalapad ug pagpadayon sa mga bongbong sa mga tinai, nga nagresulta sa mga kagubot sa tiyan. Ang hinungdan sa tanan mao ang pagkaguba sa mga protina sa tinai. Ang mga simtoma sa kondisyon sa patolohiya nga dugang sa dili maayo nga sakit nga colic ug sakit. Ang proseso sa paghubag makapalambo sa tinai. Ang organ mahait, ug diha sa hiktin nga mga dapit nga "mga plugs" naporma, nga nagtunob sa dili-inflamed nga mga dapit.

Sa diha nga ang putus nga dyspepsia mahubog sa lawas, mao nga ang pasyente mibati sa pagkunhod sa kalig-on, kahuyang, pagkunhod sa kahusayan. Siya mahimong matugaw tungod sa pagkalipong ug labad sa ulo, usahay uban sa gamay nga pagtaas sa temperatura sa lawas.

Ang patolohiya usab gihulagway sa pagkakasukaon ug pagsuka-suka, paghubag ug kasakit sa tiyan, usa ka kanunay nga mushy dark stool nga dunay fetid putrid nga baho.

Ang dyspepsia rotting adunay duha ka porma:

  • Laygay,
  • Kahayag.

Ang mahait nga porma mahitabo human sa sobra nga usa ka pagkaon nga protina sa pagkaon, pananglitan human makapuno sa usa ka shish kebab sa piknik. Ang ingon nga usa ka malaot nga panahon temporaryo ug dali nga molabay pinaagi sa iyang kaugalingon o uban sa tabang sa medisina nga mga pagpangandam, diin ang mga enzymes gisulat.

Ang laygay nga indigestion nagpamatuod sa seryoso nga paglapas sa katuyoan sa gastrointestinal tract ug nagkinahanglan og pagkaon, mga pagbag-o sa naandan nga paagi sa kinabuhi, interbensyon sa medikal.

Mga Diagnostics

Ang pagsusi alang sa dyspepsia nagkalainlain ug naglakip sa daghang mga bahin. Dugang sa pag-usisa sa doktor, adunay mga pamaagi sa diagnosis sa laboratoryo nga nakamatikod sa pagkaguba sa mga protina sa dakong us aka - biochemistry, UAC, ingon man instrumental nga mga pamaagi sa pagsiksik.

Sa panahon sa eksaminasyon ug pag-istoryahanay ang doktor motino sa mga simtomas nga mahimong nagpakita nga ang pasyente adunay mga sakit sa tiyan, naghimo sa usa ka kinatibuk-ang hulagway sa panglawas sa pasyente, nagdesisyon kung unsang mga pamaagi sa pag-diagnose ang gamiton.

Sa halos tanan nga mga kaso, ang pasyente gipadala alang sa usa ka kinatibuk-ang pagsusi sa ihi ug dugo. Kasagaran, ang pasyente gihatagan og detalyadong pag-eksamin sa dugo sa diha nga siya nagduda nga nabungkag ang mga protina sa dako nga tinai (biochemistry). Aron matino ang matang sa dyspepsia, analisar ang kabaw sa pasyente. Usahay ang usa ka pagsulay sa ginhawa o usa ka fecal antigen test kinahanglan. Ang pagtilaw sa gininhawa nagtugot kanimo nga mahibal-an ang matang sa mga mikroorganismo nga mosangpot sa mga kasamok diha sa digestive tract.

Ang panghitabo sa dyspepsia gipakita sa daghang mga unprocessed nga fiber sa kalambigitan, ang mga feces adunay ammonia ug adunay alkaline reaction. Sa usa ka himsog nga kahimtang, ang medium kinahanglan nga acidic.

Ang pag-analisar sa us aka tabang makatabang sa pag-ila sa dyspepsia gikan sa makapahubag nga proseso sa tinai - sa kaso sa gisusi nga patolohiya, walay mga erythrocyte, puti nga selula sa dugo ug mucus sa biological nga materyal nga gitun-an.

Pagpakumpirma sa diagnosis ug gipadayag sa proseso sa instrumental nga pamaagi sa pagsusi sa mga sakit sa intestinal tract - tinai, tiyan, pancreas.

Instrumental methods of research

Aron sa husto nga pag-assign sa pasyente ang usa ka pamaagi sa pag-atiman, gikinahanglan ang pagtukod kung kinsa sa mga organo sa tiyan ang napakyas. Human sa mga pagsulay sa laboratoryo, kung adunay katahap sa pagkaguba sa mga protina sa tinai (biochemistry, OAM, OAK), sila nagsugod sa instrumental nga pamaagi sa pagpanukiduki. Niini nga yugto, gikinahanglan nga dili iapil ang organikong mga sakit nga adunay mga simtoma sama sa dyspepsia.

Nagkalainlain ang nagkalainlain nga pagtuon nga gihimo sa petsa. Ang labing komon nga pamaagi sa pag-eksamin mao ang endoscopy, diin ang kahimtang sa mucosa sa esophagus, tiyan, ug tinai susihon. Atol sa pamaagi, usa ka gamay nga piraso sa mucous tissue sagad gikuha alang sa histological analysis. Ang pagtuon nagpaposible sa paghukom sa presensya o pagkawala sa Helicobacter pylori sa lawas sa helical nga bakterya.

Dugang sa endoscopic examination, ang mosunod nga mga gipahigayon:

  1. Pag-diagnosis sa Ultrasound, nga makatabang sa pag-ila sa mga sakit sama sa kanunay nga pancreatitis, cholelithiasis, ug uban pa.
  2. Ang electrogastrography ug electrogastroenterography mao ang pamaagi diin ang mga gastroduodenal motor disorder natiktikan. Ang pamaagi gipasukad sa pagtuon sa abilidad sa mga kaunoran sa mga bongbong sa tiyan ug mga tinai aron makontrata ubos sa aksyon sa electrical impulses. Ang electrogastrography nagsusi sa motility sa tiyan, electrogastroenterography - usa ka batan-ong teknik nga nagsusi sa tinud-anay nga motility ang natagbaw.
  3. Ang scintigraphy sa tiyan makatabang sa pag-ila sa mga digestive disorder nga resulta sa ubos nga kalihokan sa mga muscles sa tiyan (gastroparesis).
  4. Ang Ezofagomanometry usa ka pamaagi nga nag-usisa sa abilidad sa esophagus nga kontrahon.
  5. Ang antroduodenal manometry nagtugot kanimo sa pagtimbangtimbang sa motility sa duodenum, maingon man sa tiyan. Ang pamaagi gibase sa pagrekord sa presyon sa tiyan, duodenum ug jejunum, nga gihimo sa dungan.
  6. Ang Esophagogastroduodenoscopy usa ka manipulasyon nga posible nga makaila sa ulcers, tumor sa tiyan, reflux esophagitis sa pasyente.
  7. Radiography.

Pagtambal sa putrefactive dyspepsia

Pagtratar sa mga pasyente nga miila sa putrefactive dyspepsia, nagsugod sa usa ka higpit nga pagkaon. Kini nga sukod gikinahanglan aron sa paghupay sa gastrointestinal tract, aron mapugngan ang pagkay-ag sa mga protina sa tinai. Ug ang detoxification sa makahilo nga rotting mga produkto nga gipagawas gikan sa putrefactive dyspepsia mahimong malikayan pinaagi sa mga pagdili sa pagkaon. Sa sinugdan, ang pasyente gireseta nga usa ka kagutom sulod sa 1-1.5 ka adlaw, gitugutan sila nga mokaon lamang sa mahuyang nga tsa nga dili tinuud ug tubig. Unya nagsunod sa usa ka pagkaon nga wala maglakip sa pagkaon sulod sa daghang mga adlaw:

  • Carbohydrates - tinapay ug linuto sa kalaha;
  • Mga produkto sa dairy;
  • Mga Marinad ug mga atsara;
  • Piniritong pagkaon;
  • Mga semi-finished nga mga produkto.

Kon adunay kusog nga pagkahubog sa lawas, ang pasyente gihatagan ug mga drifter nga drippers nga adunay mga nutrient solution (5% glucose solution, ug uban pa). Sa hinay-hinay, ang mga carbohydrate gipailalom sa pagkaon sa pasyente, apan sa samang higayon ilang gilimitahan ang pagkonsumo sa fiber sa tanum nga adunay mga coarse fibers. Ingon sa usa ka lagda, human sa pipila ka mga semana ang kondisyon sa pasyente mobalik sa normal - mahimo nimo nga inanay nga ipaila ang protina ngadto sa iyang pagkaon. Ang mga produkto sa Dampening makatabang sa pagpahunong sa mga proseso sa pagkaguba.

Ang normalization sa stool mao ang gipahigayon pinaagi sa paggamit sa mga astringents, adsorbents sama sa activate uling tabang sa pagkuha sa mga pagpadayag sa flatulence.

Ang Spasmolytics ("No-Shpa") makahupay sa pasyente sa sakit nga mga manifestations tungod sa paghupay sa spasms sa musculature sa tinai.

Kung ang mga enzymes kulang, ang pasyente gireseta nga kapuli nga therapy, inubanan diin ang pag-inom sa B bitamina girekomendar.

Sa pipila ka mga kaso, gikinahanglan ang therapy nga antibiotiko, nga may kalabutan kon adunay usa ka hulga sa makatakod o makapahubag nga sakit sa tinai.

Pagpaupaw nga dyspepsia. Mga resipe sa tradisyonal nga tambal

Therapy alang sa fermentation dyspepsia susama sa pagtambal sa dyspepsia rotting. Sa inisyal nga yugto, paggamit sa kagutom - sa sulod sa 36 ka oras sa mga pasyente nga dili mokaon sa bisan unsa gawas sa unsweetened tsa. Unya hinay-hinay nga ipaila pagkaon sa gagmay nga mga bahin. Ang pagkaon sa mga pasyente kinahanglan nga naglangkob sa mga pagkaon nga dili hinungdan sa mga tinai sa fermentation nga proseso. naglakip niini nga mga produkto:

  • mga bunga, mga utanon, berries, gatas, almendra - sa pagkaon nga naglangkob sa alkali;
  • dugos;
  • sa tanom nga pagkaon, nga girekomendar sa chew sa kutob sa mahimo ug dili sa pag-inum sa gabii;
  • mineral nga tubig.

Ang pag-inom rehimen mao ang mahinungdanon kaayo sa dyspepsia mga pasyente girekomendar sa pag-inom sa labing menos 1.5 ka litro nga tubig kada adlaw.

Sa diha nga enzyme kakulangan mga pasyente nga gimando kemikal artipisyal nga mga butang, sa ingon og gibug-aton sa pagtambal sa mga sakit sa tiyan, padulong ngadto sa usa ka kakulang sa kaugalingong enzymes sa lawas.

Adunay mga kaso nga sa diha nga ang pagdawat gikinahanglan antacids nga pagpakunhod sa acidity sa tiyan, ingon man usab sa salo-salo prokinetic - mga droga nga activate sa digestive function.

Dyspepsia makaplagan dili lamang sa mga hamtong, apan usab sa mga anak. gidala usab pagtambal sa fermentation nga proseso sa gut sa mga bata pinaagi sa obserbar sa bisan unsa nga matag semana nga pagkaon base sa minimum nga gigamit, mga produkto nga adunay mga carbohydrates.

Dugang pa sa pagtambal sa mga medikal nga mga drugas, usahay midangop sa mga resipe sa mga tradisyonal nga medisina base sa sa paggamit sa mga utanon hilaw nga materyales. Pananglitan, flatulence makatabang sa herbal teas parmasya dill, lemon balsamo, chamomile, granada panit.

Homeopaths rekomend sa pagpadapat sa mainit nga compresses sa tiyan, sa pagbuhat sa usa ka kahayag pagmasahe sa dapit sa kasakit - ang pamaagi makatabang sa pagwagtang sa kasakit ug buylohan sa gas panagbulag.

Kinatibuk-ang rekomendasyon sa pagpugong sa dyspepsia mao ang usa ka butang: ang panginahanglan sa chew, dili mokaon sa gabii, dili overeat. Ug hinumdumi nga importante kaayo nga balanse sa acid ug alkali sa lawas. Usa ka makatarunganon nga paagi sa nutrisyon sa imong lawas mobati nga daku.

Base sa mga sa ibabaw mahimo nga kita sa mosunod nga mga konklusyon. Dyspepsia - Patolohiya, nga mao ang resulta sa sayop nga pagkaon nga kinaiya. Kini modala ngadto sa sa kalamboan sa seryoso nga mga sakit sa lawas sa digestive tract.

Sa medikal nga praktis, sumala sa klasipikasyon, adunay mga pipila ka mga matang sa dyspepsia. Usa sa mga mao ang putrefactive dyspepsia, nga mabulag gikan sa mga panghitabo sa kadugta sa protina sa gut. Biokemistriya, serology, endoscopy, ultrasound - ang tanan niini nga mga mga pamaagi nga gigamit sa panghiling sa dyspepsia. Uban sa tukma sa panahon nga screening Patolohiya mitubag maayo sa pagtambal.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.