Prana - sa usa ka ... Tinubdan sa kabaskog. Sugilanon sa Prana

Ang pulong "Prana" panagsa nga gigamit sa Western kalibutan. Kini mao ang imposible sa pagsukod sa pisikal nga mga lalang, apan bisan pa niini, kini mao ang karon sa tanan nga naglibut kanato, ug siyempre, sa atong mga kaugalingon. Kay sa usa ka taga-Kasadpan naanad sa mosalig sa usa ka siyentipikanhong paagi, ingon nga usa ka konsepto mao ang dili madawat, apan kini mahimong mapuslanon kaniya. ni makakita kon unsa ang mga Prana Himoa, ug pagkat-on kon ngano nga ang kahibalo niini may kalabutan sa karon nga adlaw.

Universal nga kinabuhi sa enerhiya

Prana anaa sa tanan nga mga butang, mopatubo ug nagahatag ug kinabuhi. Kini talagsaon nga enerhiya mao ang sa tanan nga mga butang nga naglibut kanato. Busa, ang usa ka tinuod nga maalamon nga tawo nahibalo nga ang tanan nga butang sa palibot ang gitugahan sa kinabuhi - sa suba, ang kaumahan, ang mga bato ug sa mga hangin. Prana - mao ang papilit nga nagsuporta sa paglungtad sa atong uniberso. Kon wala kini, ang kinabuhi dili anaa, ug ang mga materyal nga mga butang nga giisip nga walay kinabuhi, usab. Unsa nga paagi sa pagpangita sa yoga, ang tanan sa uniberso nga namugna Prana.

Paradoxically, ang modernong mga siyentipiko mouyon nga ang tanang mga butang mao ang enerhiya, kini lang dili mao ang sama nga Densidad sa kalibutan. Busa, ang labing dako nga mga hunahuna sa atong katilingban o lang naigo sa ibabaw sa kamatuoran nga kini nahibaloan sa atong mga katigulangan alang sa mga siglo. Gawas pa sa kamatuoran nga Prana gihatag sa kinabuhi sa tanan nga mga binuhat, sa tanan nga buhi nga binuhat mao ang kanunay sa panginahanglan sa niini.

Asa man kita sa Prana?

Tawo padayong consumes enerhiya gikan sa palibot sa pagpatunhay sa kinabuhi. Pagginhawa - Usa sa labing importante nga mga paagi sa pag-angkon Prana. Ikaw mahimo mabuhi sa daghang mga adlaw nga walay pagkaon, apan sa walay pagginhawa mga tawo halos oron sa usa ka pipila ka mga minuto. Sa proseso sa pagginhawa Prana, nga napuno sa kalibutan, masuhop sa mga tawo. Human sa ingestion kini moagi sa daghan nga mga kausaban sa dili pa pagkuha sa dapit niini sa lawas.

Daghan-agad sa sulod nga kalibotan sa tawo, ingon nga kini naghatag kini sa pipila ka mga kabtangan sa kinabuhi enerhiya. Kita moingon nga panagway sa usa ka tawo mao ang usa ka pagpamalandong sa iyang sulod nga kalibutan. Human sa tanan, kon ang Prana makadawat sa usa ka negatibo nga sugo, ang epekto niini sa lawas sama sa usa ka hilo, hinay-hinay sa pagpatay sa ilang tukbonon. Kon, sa makausa sulod sa tawo enerhiya nga makab-ot positibo nga mga hiyas, kini og usa ka pag-ayo sa epekto.

pagkaon

Usa sa mga mayor nga tinubdan sa Prana - pagkaon ug tubig. Ang ilang kalidad nga nag-agad mao ang kon sa unsang paagi sa daghan nga enerhiya gets ngadto sa lawas. Nga mao, ang mga kabtangan sa Prana nahimutang sa pagkaon makaapektar sa duha sa lawas sa tawo ug sa iyang hunahuna. Kini mao ang tungod niini nga hinungdan nga ang yoga dili girekomendar sa pagkaon sa mga pagkaon pagpatay. Kalisang nga nakasinati sa usa ka hayop sa panahon sa sa panahon sa kamatayon, miagi mahigugmaon sa kalan-on o sa mga isda, sa pagpaila kalibog ngadto sa iyang sulod nga kalibutan.

Ayaw pag-apil sa pagkaon nga gihimo sa daghan nga mga kausaban tungod kay kini mao ang gamay nga kalagsik. Apan ang konsentrasyon sa peligrosong mga butang sa maong mga pagkaon nagdugang balik-balik. Oo, ug walay tiyan nga salamat sa pagbutang niini diha sa mga kasingkasing sa mga patay dili matukib nga masa flavored uban sa mga kemikal.

Prana ug gininhawa

Ang nag-unang instrumento alang sa panagtigum, panagtingub ug kausaban sa kinabuhi sa enerhiya - pagginhawa. Sa pagkatinuod, tungod sa niini nga proseso, kita makabaton sa labing taas nga gidaghanon sa mga Prana. Busa, aron sa pagpalambo sa imong panit tono ug sa pagdugang sa kantidad sa anaa kusog, nga kamo kinahanglan nga pagkontrolar sa imong pagginhawa. Nganong pagsakit sa imong kaugalingon, nga naningkamot sa pag-usab sa mga proseso nga awtomatikong mahitabo sa lawas sa atong kinabuhi? Ang kamatuoran nga ang gininhawa ug hunahuna sa mga pag-ayo nga may kalabutan. Kinabuhi sa karon pagpuasa maoy nangulo sa kalibutan magahimo sa taphaw nga panghunahuna ug pagpuasa. Ang samang butang nahitabo sa gininhawa. Kini seryoso nga pagmobu, pagminus sa gidaghanon sa kinabuhi nga pwersa nga masuhop gikan sa hangin. Ug ingon sa Prana - kusog tinubdan, ang iyang depekto naghimo sa usa ka tawo nga maluya ug tapolan. Sa tanan sa iyang mga stocks moadto sa paghupot sa ilang mga kinabuhi, bisan unsa pa lamang nagpabilin sila.

Tungod niini, ang yoga gigamit sa usa ka bug-os nga gininhawa, sa diin ang kahayag sa hinay-hinay nga napuno sa hangin hangtod sa tiyan. Pagbakwi ug bugdo nga bahin sa sa sa tiyan makatabang sa pagpataas sa ug ipaubos sa diaphragm. Sa niini nga mibarug ug pun-on niadto nga mga bahin sa mga baga, nga dili gigamit sa mabaw nga pagginhawa. Kon kamo kanunay man lamang sa kahon, ang pipila ka mga dapit mahimong walay pulos nga alang sa mga ka tuig, sa paghimo kanila nga usa ka sulundon nga pinuy-anan alang sa makadaot nga mga bakterya.

Ang panagtigum, panagtingub sa Prana

Prana - ang Ginamaneho sa lawas sa tawo ug sa hunahuna. Kini manuhotsuhot sa sulod kanato sama sa usa ka electric kasamtangan sa makina. Ang matag lawas nagkinahanglan sa usa ka pipila ka kantidad sa kinabuhi enerhiya. Kon kini mao ang dili kaayo, nan kini dili makalihok sa husto nga paagi, ug kon labaw pa - nan sa madali madunot ug "pagsunog." Kini mao ang importante sa pagkolekta sa maayong Prana, ingon nga ang mga panagtigum, panagtingub sa negatibo nga enerhiya mahimo sila og makaapekto sa duha sa lawas ug sa hunahuna. Sa pagbuhat niini, ikaw kinahanglan nga sa pagsunod sa "hygiene sa hunahuna." Kini nagaangkon sa pagkontrolar sa inyong mga hunahuna ug mga emosyon. Sa Prana, pagkuha sa imong lawas, sa pagbaton positibo nga mga kinaiya nga gikinahanglan sa paglikay sa negatibong mga hunahuna, pangabugho, pangibog, kasuko, ug sa ubang makadaot nga gana.

kalagsik sobra makita lamang kon kini dili mamausik sa walay pulos. Ang atong mga katilingban nga gitukod sa ingon nga ang pagbira sa mga tawo sa ilang hingpit nga potensyal, nga nagbilin kanila nga walay sulod ug magpasakop. Ang tanan adunay usa ka daghan sa tanan nga mga matang sa mga kinaiya ug mga dependencies nga magasuyop sa tanan ang kinabuhi enerhiya, bisan sa unsa nga paagi sa daghan nga kini mao ang. Ang laing maayo nga himan alang sa panagtigum, panagtingub ug kausaban sa Prana - pagpamalandong.

pagpamalandong

Sulod kita adunay usa ka universal nga himan alang sa-sa-kaugalingon kalamboan ug pag-ayo. Dili alang sa bisan unsa nga paagi sa pagpamalandong mao ang bato sa pamag-sa bisan unsa nga espirituhanon nga praktis. Magpahayahay lang ug sa imong mga mata sama sa walay kinutuban nga kalinaw nagsugod sa paglapas sa iyang kaugalingon gikan sa sulod. Kini turns nga kita adunay usa ka dako nga potensyal, apan sa pagkab-ot sa niini, kamo kinahanglan nga mohunong sa dagan sa mga hunahuna nga wala na sa paghatag sa walay away. Ang yano nga paagi sa pagkab-ot sa kahimtang sa pagpamalandong - konsentrasyon sa proseso pagginhawa. Dugang pa, kamo kinahanglan nga mahimong ingon sa relaks ug sa pagsiguro nga ang dugokan nagpadayon sa tul-id. Ang usa ka tul-id nga spine ang gikinahanglan sa Prana mahimo modagayday sa kinabubut-on pinaagi sa mga kanal modulot sa atong lawas.

Ang epekto sa regular nga pagpamalandong labaw sa bisan unsa nga mga gilauman. Ikaw adunay usa ka talagsaon nga abilidad sa pagtagad, mga hunahuna mahimo nga tin-aw ug mas positibo. Ang mga problema nga daw mapanton, nga na hangtod sa hangtod, pagpahigawas sa luna tin-aw ug kaayohan. Usab ingon sa usa ka resulta sa pagpamalandong mga buhat mobati sa kasamtangan sa Prana diha sa inyong lawas, ngadto sa mas maayo nga makasabut sa iyang kinaiyahan. Busa, ikaw gayod mobati kon unsa ang mga buhat paglaglag kaninyo, ug nga sa sukwahi, nga puno sa kalagsik. Alang sa malungtarong epekto, kini mao ang madanihon sa pagpraktis pagpamalandong kaduha sa usa ka adlaw alang sa tunga sa oras, apan mahimo magsugod uban sa usa ka mas gamay nga kantidad sa panahon. Ang usa ka maayong himan alang sa usa ka batid nga practitioner mahimong pranayama.

Prana - ang kinabuhi nga kusog sa uniberso

Adunay usa ka tigulang nga sugilanon, nga gidisenyo aron sa pagpatin-aw sa kahulogan sa kinabuhi sa enerhiya. Sa kini adunay usa ka istorya mahitungod sa kon sa unsang paagi ang mga tinun-an sa guru nangutana kaniya kon unsa Prana. Siya miingon nga siya mosulti kanila mahitungod sa niini nga talagsaon nga kabtangan, kon sila mogahin ka tuig sa pagpamalandong.

Human sa usa ka tuig, ang mga estudyante pag-usab moabut sa mensahe uban sa imong pangutana. Wala siya motubag sa pagpangisda gikan sa akong ulo, apan sa yano nangutana sa mga dios nga anaa sa katungdanan. Uniberso miingon nga siya mao ang pangulo. Susama nga mga tubag sa mga tubig, hangin, ug kalayo, salabutan, sa pagkadungog ug sa uban. Apan Prana misupak kanila, nga nag-ingon nga ang lamang kini nagkonektar sa tanang butang sa tingub, wala motugot ang kalibutan pagkapukan sa mga piraso. Aron sa pagpamatuod sa iyang mga pulong, siya misugod sa pagkatkat sa ibabaw sa lawas ug ang tanang mga nakaabot alang kaniya. Unya, ingon nga ang mga istorya moadto sa Prana, siya nalunod balik ngadto sa dapit. Ang tanan nga lain nga mga pagbati uban sa iyang mga. Mao kini ang kini nahimong tin-aw nga ang mga Prana - ang enerhiya nga nagbugkos sa tanang mga butang dinhi sa yuta ug regulate sa operasyon niini.

karon

Sa unsang paagi nga karaan ug exotic nga konsepto makatabang sa mga modernong tawo? Prana - nga kon unsa ang naghatag kanato sa kinabuhi, gikan sa iyang gidaghanon ug kalidad sa panglawas ug kaayohan. Siyempre, ang usa ka praktikal nga tawo isalikway niini nga konsepto, nga mipili nga magpabilin sa sa pamilyar nga kalibutan sa materyalismo. Apan ang mga siyentipiko sa ilang kaugalingon nagsugod sa pagkaamgo nga ang kalibutan dili ingon nga yano nga ingon nga kini daw sa unang tan-aw. Gigming nga mga partikulo magbinuotan na igong, bug-os nga paghikalimot mahitungod sa mga balaod sa pisika, nga sila kinahanglan gayud nga motuman.

Tingali, ang mga siyentipiko sa umaabot ang makahimo sa pagsabut sa unsa nga paagi ang ilang mga katigulangan maalamon. Apan sa ingon nga layo lamang sa usa ka gidaghanon sa mga piho nga oriental sistema sa operate sa usa ka termino sama sa Prana. Yoga, qigong, aikido - ang labing popular nga sa eskwelahan, nga nagtugot kaninyo sa pagkuha sa kontrol sa imong kinabuhi nga pwersa. Lamang nga batasan naghimo sa pagsabut kon unsa ang enerhiya sa uniberso. Busa, kini naghimo wala may salabutan sa pag-istorya mahitungod sa Prana, kini mao ang mas maayo nga makasinati niini sa imong kaugalingon.