Pasta uban sa seafood - talagsaon nga lami ug sa kadudahan nga mga benepisyo

Sa diha nga may mga pasta, karon gayud walay usa nga moingon. Apan ang kamatuoran nga kini nahitabo sa usa ka dugay nga panahon ang milabay, ang mouyon nga walay gawas. Kini nga produkto, sa miaging daghang mga siglo, dili lamang nga wala nawad-an sa bili niini, apan sa sukwahi nga naangkon minatarong, sa maayohon halapad nga paggamit sa modernong pagluto. Ug kini mao ang tungod dili lamang ngadto sa ilang talagsaon nga pagtilaw mga hiyas, apan usab uban sa abilidad nga gitipigan sa usa ka hataas nga panahon.

Pananglitan, sa Japan sa ingon sa halayo nga nagtuman sa tradisyon sa mga Bag-ong Tuig, sa diha nga ang festive lamesa nga nag-alagad sa usa ka dako nga plate uban sa usa ka hataas nga noodles. Kini mao ang aron sa pagsiguro nga ang tanan nga mga partisipante sa maong kalihukan ang nagpuyo sa akong kinabuhi sama sa taas nga kutob sa mahimo.

Walay butang diin ug kinsa miabut uban sa mga pasta, tungod kay kini mao ang Italy nga kita nakautang sa matang sa mga matang sa pasta ug sauces kanila. Lakip sa ubang mga butang, adunay usa ka daghan sa pasta B1-B15 bitamina, makatabang sa pagsagubang uban sa mga labad sa ulo ug kapit-os. Ang ubang mga bitamina ug amino acid nga anaa sa spaghetti, kaayo mapuslanon alang sa panit, kasingkasing, dugo sa mga sudlanan ug sa panumduman.

Very nagkauyon nga pasta sa seafood. Ug dili lamang tungod kay ang lami kalidad sa niini nga mga mga produkto, apan usab ang kamatuoran nga ang macro-ug micronutrients seafood hingpit nga katimbang sa bitamina reserves sa pasta. Human sa tanan, sa siyensiya napamatud-an nga ang matag tawo kinahanglan nga karon sa pagkaon sama sa pasta ug seafood. Tungod kay ang dagat sa pagkaon - kini mao ang usa ka dato nga tinubdan sa sustansiya, bitamina ug yodo.

Kini mao ang pasta sa seafood dad-on dako nga kaayohan ngadto sa imong panglawas. Aron sa pagtabang sa pagsagubang sa depresyon, sa paglikay sa atherosclerosis, mga problema uban sa panumdoman, mga sakit sa kasingkasing ug sa yano nga kaso sa positibo nga enerhiya. Ug ang usa ka talagsaon nga makatilaw sa niini nga mga pinggan dili nga bili sa pagsulti, kay kon mosulay mo sila sa makausa - sila sa imong paborito nga pinggan sa usa ka hataas nga panahon.

Busa, pasta sa seafood, sa resipe sa nga nga nalingaw sa daghang connoisseurs sa lino nga fino nga linutoan, kini mao ang na sayon sa pag-andam. Sa pagbuhat niini, ikaw kinahanglan nga 400 gramo sa pasta ug seafood, 2 cloves sa ahos ug 1 sibuyas. Usab sa lana sa olibo (5 Art. Cuchara) ug semi-uga nga puti nga vino bildo. Ug, siyempre, parsley.

Seafood mix pasta mao ang mas tastier ug mas humot, samtang imong gipadapat kini sa sabayon salsahan. Aron sa pag-andam sa salsahan nagkinahanglan sa usa ka baso sa bino, itlog yolks (4 pcs.) Ug bahin sa 100 gramo sa whipped cream.

Ang unang lakang mao ang Lutoa ninyo pasta hangtud sa katunga. Sunod, makatagamtam sa usa ka pagluto katungdanan. Sa usa ka lawom nga saucepan, kainit sa vino, ug sa lana sa olibo. Matahum nga mga chop sa mga ahos, parsley ug sibuyas ug magasablig sa tanan nga mga naandan nga kainit sa vino. Pag-ayo gipanitan shrimp, amahong ug mga nukos gibutang sa usa ka linain nga saucepan uban sa salted tubig ug sa usa ka gamay nga mainit nga sa. Unya gisaha kanila sa pagpuno bino.

Pag-andam sa salsahan sabayon. Tungod niini nga katuyoan, usa ka whisk, gibunalan sa usa ka tubig nga si Bath itlog yolks, anam-anam nga pagbubo sa vino sa niini nga mga pangmasang, ug gibunalan hangtud nga ang usa viscous nga kahimtang. Add sour cream. Usa ka gamay sa tanan nga mga butang uban sa asin ug Mix-ayo.

Unya, sa dili masunog nga pinggan Ibutang ang linuto nga pasta sa porma sa usa ka "donut" sa sentro nga gibutang sa seafood mix sa vino salsahan. Ang tanan nga katahum niini nga ibubo bag-ong linuto sabayon salsahan. Preheat hudno sa 180 degrees ug ibutang kini diha sa imong kalan-on. linuto sa kalaha sa pipila nga panahon didto. pinggan mao ang andam na sa dihang ang tinapay mao nga bulawan brown makita.

Usab pasta sa seafood andam kaayo tasty, kon ang usa ka linain nga cook pasta ug espesyal nga salsahan uban sa seafood. Tungod niini nga Saute sa lana sa tulo ka gamay nga bombilya ug makadugang 2 cocktail packaging sa seafood ug laing bangko (400 gramo) sa natapos nga tomato salsahan ngadto sa usa ka Paste. Pagpalong sa tanan niini nga kinahanglan nga pagpuasa igo, ayaw kalimot mahitungod sa asin, pepper, mga panakot, ahos ug mga utanon ngadto sa pagtilaw.

Kini sagol hingpit uban sa puti nga vino. Kini nga lamian salsahan flavored pagpuasa sa pagkaon nga nalingaw sa tanan, nga walay gawas, nga nahigugma sa pasta sa pagkaon gikan sa dagat.