Pagpakaon sa mga anak sa 11 ka bulan: pagkaon, mga resipe ug mga menu. Ang usa ka bata sa unang 11 ka bulan: pagtubo, nutrisyon ug pag-atiman

Mga inahan mga bata sa unang tuig sa kinabuhi sa usa ka daghan sa mga pangutana. Busa, ang mga ginikanan interesado sa kalamboan sa bata, kong mokaon siya ug sa ingon sa. Kon ang imong balay adunay usa ka bata diha sa 11 ka bulan sa kalamboan, nutrisyon, pag-atiman sa kinahanglan nga angay alang sa edad. Kini mao ang kini nga mga puntos nga gihisgotan sa unahan. Artikulo mosulti kaninyo sa unsa nga paagi sa paggawi sa usa ka anak sa 11 ka bulan. Development, nutrisyon, pag-atiman, ingon man sa gibanabanang mumho menu nga gipresentar sa imong pagtagad sa kini nga materyal.

Unsa ang pipsqueak sa niini nga edad?

Unsa ang kinahanglan nga usa ka bata nga 11 ka bulan sa kalamboan ug nutrisyon? Sa nating kanding sa niini nga edad mao ang pretty maayo nga lakang sa ilang kaugalingon. Apan, ang iyang ingon nag-una sa tiil. Usab pipsqueak makalakaw uban sa iyang inahan sa kuptanan o mobalhin sa daplin sa suporta. Ang ubang mga bata nga sa niini nga edad na mag-inusara. Apan, kini dili mao ang usa ka mahinungdanon nga kahanas sa niini nga panahon sa kinabuhi.

Ang usa ka bata sa unang 11 ka bulan na man nahibalo sa ilang mga paryente nga pag-atiman alang kanila. Siya hingpit nga kalipay sa diha nga sila makita. Nihit naningkamot sa tanan nga mga panahon sa pagsusi sa kalibutan sa atong palibot. Sa iyang pakigpulong stock na silaba sama sa "ma", "pa", "ba". Ang ubang mga bata nga na-ingon: "Ihatag kanako" - ingon man sa pagpaningkamot sa pag-balik sa daghan nga mga hamtong hugpong sa mga pulong. Adunay usa ka kusog nga kalamboan sa bata mao ang 11 ka bulan. Ug sa pagkaon kinahanglan nga angay.

Ang pagkaon kinahanglan nga karon mumho protina, tambok ug carbohydrates. Usab, ang bata kinahanglan nga pagkuha sa usa ka daghan sa mga bitamina. Usa ka importante kaayo nga papel sa pagpalambo ug pagtukod sa mga musculoskeletal sistema pasundayag calcium ug bitamina D. Kini mao ang Busa importante sa pag-monitor sa pag-inom sa mga bata sa tanan nga mga gikinahanglan nga mga materyales ngadto kaniya. Gibana-bana nga menu mumho nga gihulagway sa ulahi.

Sa unsa nga paagi sa pag-atiman alang sa usa ka bata sa edad nga niini?

Mga pagkaon alang sa mga bata sa 11 ka bulan kinahanglan nga regular nga. Kini mao ang yawi sa tukma nga kalamboan. Baby pagkaon kinahanglan nga gikuha 4 nga mga panahon sa usa ka adlaw. Ang ubang mga bata sa panahon niini nga anaa pa sa lima ka mga kan-anan.

Pag-atiman sa mumho naglakip sa adlaw-adlaw nga sa tubig paagi sa pagtambal. Human sa pagmata kinahanglan pagalabhan niya ang bata. Unya pagsunod sa yano nga pisikal nga ehersisyo. Play uban sa imong bata sa panahon sa adlaw sa iyang paborito nga dula. Dugang istorya. Sulayi sa paghulagway sa binaba nga paagi sa tanan sa iyang mga lihok. Kini makatabang sa mga mumho sa pag-ugmad mas paspas.

Pagkatulog mao usab kaayo importante alang sa imong bata sa edad niini. Depende sa kinaiyahan sa bata, siya matulog sa usa o duha ka mga higayon sa panahon sa adlaw. Total adlaw-adlaw nga mga oras sa pagpahulay kinahanglan nga sa labing menos tulo ka. Sa gabii, ang kadaghanan sa mga bata sa 11 ka bulan nga wala momata. Apan, daghang mga inahan nga nakigbisog alang sa lactation, magpadayon sa pagpakaon sa ilang mga bata.

Pagpakaon sa mga anak sa 11 ka bulan: ang nag-unang mga pagdili

Sa unsa ang kinahanglan nga categorically magdumili sa niini nga edad? Gidili ang tanan salted, pickled, aso mga produkto. Usab, ayaw paghatag sa mga bata sa kasayon nga mga pagkaon, pagpuasa pagkaon ug sa kaayo tambok nga mga pagkaon.

Pagpakaon sa mga anak sa 11 ka bulan nga dili kinahanglan nga naglakip sa gatas sa baka. Broths dili kinahanglan nga greasy. Kini mao ang dili madawat sa paggamit kanila alang sa pag-andam sa baboy o karne. Sa diha nga ang pagpili sa isda alang sa imong bata pagsalikway sa salmon sa pamilya. Chocolate ug uban pang mga pagkaon nga hinungdan sa alerdyi, ug kinahanglan nga iapil gikan sa pagkaon sa mga mumho.

Menu alang sa bata

Ang pagkaon sa mga bata sa unang 11 ka bulan kinahanglan nga lain-laing mga. Kini kinahanglan nga naglakip sa mga lugas, soups, mga utanon, mga bunga, kalan-on ug isda pinggan. Pipsqueak kinahanglan usab na nga gigamit sa sa panaderiya ug dairy mga produkto. Tagda ang gibanabanang nutritional status sa mga bata sa 11 ka bulan:

• Pamahaw. kalan-on kini nga kinahanglan nga dapit diha-diha dayon human sa pagmata ug naghupot sa tubig sa pagtambal. Alang sa pamahaw, sa pagkaon sa porridge. Kini mahimong andam alang sa uga nga gatas o sa paggamit sa produkto dughan. Kon ang usa ka bata makadawat og 11 ka bulan sa artipisyal nga nutrisyon, nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka sinagol nga gipahiangay alang sa pagluto lugas.
• Paniudto. Sa udto crumb nagkinahanglan liquid nga pagkaon. Lutoa ninyo bata utanon sabaw. Sa pagbuhat niini, sa paggamit sa bisan unsa nga ang imong anak gusto. Kini mahimong usa ka patatas, pumpkin sabaw o vermicelli. Kon gusto kamo nga kalan-on, unya sa paghatag sa pagpalabi sa manok o sa pabo. Mahimo usab sa pagkuha sa veal o koneho. Pagputol kinahanglan nga dili naglakip sa tambok ug mga bukog. Kay hinam-is, nga imong mahimo sa paghalad sa imong anak nga bunga puree. Sa niini nga edad, kamo makahimo sa pagkaon sa saging, mansanas, pears, mga parras ug uban pang mga bunga. Nga mabinantayon sa orange o tangerine, ug exotic bunga.
• Hapon tsa. Human sa usa ka nap mao ang gikinahanglan aron sa pagpakaon sa mga bata snak. Sa pagbuhat niini, kamo makahimo sa paggamit sa dairy nga komposisyon. Ang mga bata nahigugma sa liquid yoghurts ug mantequilla. Karon nga imong mahimo sa pagpalit sa andam-naghimo sa mga produkto o sa paghimo kanila sa imong kaugalingon. Hapon tsa mahimo vary biscuit matumog na sa gatas o juice.
• Dinner. kalan Kini kinahanglan nga sayon, apan sa samang higayon sustansiyadong. Sa paghalad sa inyong mga bata karne sabaw uban sa omelette o au gratin. Hinumdumi nga ang itlog yolk kinahanglan nga regular nga ingested imong bata. Pag-andam alang sa bata sa isda soufflé o sa usa ka magtiayon.

Resipe sa popular nga pinggan alang sa mga bata

Unsa nga mga pinggan mahimo sa paghalad sa inyong mga bata nga nag-edad 11 ka bulan? Sa ubos, nga kamo mahimo sa pagpasalamat sa usa ka pipila ka mga resipe.

• Ang unang pinggan. Lutoa ninyo 100 ka gramo sa manok. Idugang ang mga tinadtad carrots, patatas. Kon ang bata may usa ka problema uban sa usa ka lingkuranan, unya sa pagdugang sa bugas ug mga beets. Lutoa ninyo hangtud nga linuto nga kalan-on, unya pagdugmok sa usa ka blender.
• Kalan-on souffle. Lutoa ninyo ang kalan-on, ug galinga ang kini sa usa ka blender. Mix uban sa pinikpik nga itlog ug magaluto sa 120 degrees.
• Utanon stew. Magluto alang sa usa ka magtiayon nga sa mga pumpkin, patatas, zucchini, sibuyas ug mga carrots. Gamita ang usa ka copa, nga pinaagi niini ang juice nga drained. Mash uban sa usa ka kakha ug mga utanon sa paghalad sa usa ka nating kanding.
• Porridge. Magluto sa inyong paborito nga kalan sa imong bata diha sa tubig. Lima ka minutos sa dili pa ang katapusan sa pagluto, dugangan sa 200 milliliters sa dughan gatas o pahiangay, pabagay sagol. Dad-a sa usa ka andam ug chop sa atubangan sa pag-alagad, kon gikinahanglan.

Breastfeeding o pagkaon mix?

Ang pagkaon sa mga bata sa 11 ka bulan naglakip sa pag-inom sa gatas sa inahan o sa pahiangay, pabagay pormula. Ayaw kalimot sa pagbutang sa bata ngadto sa dughan human sa paniudto nga kalan-on. Kini usab nga gikinahanglan sa pagpakaon sa mga bata ug sa atubangan sa pagkatulog sa gabii sa. mode Kini makatabang sa mga mumho nga mokalma ug sa madali mosalom sa kalibutan sa Morpheus. Kay sa usa ka taas nga lactation sa pagpakaon sa mga mumho sa panahon gikan sa tulo ka ngadto sa walo ka ang takna sa buntag.

pagsumaryo

Karon nga ikaw nahibalo kon unsa ang kinahanglan nga pagkaon sa bata sa 11 ka bulan. Sulayi sa moipon sa mga husto nga paagi. Kon gikinahanglan, tinguhaa ang tambag sa usa ka doktor. Health sa imong bata ug sa hustong kalamboan!