School ... Kausaban sa mga leksyon ug mga higayon, kanunay nga boltahe, konsentrasyon sa pagtagad diha sa klase makaapekto sa kahimtang sa panglawas sa bata ug pisikal nga kalamboan. More ug labaw pa kita sa kasagaran makadungog sa mga reklamo mahitungod sa pagkadaot sa sa kinatibuk-ang pisikal nga kahimtang sa atong mga anak mao ang sa eskwelahan. Bisan sa iyang kaugalingon, VA Sukhomlinsky Matod nga ang huyang nga performance rason anaa sa mga kabus nga kahimtang sa panglawas sa mga estudyante. Ang magtutudlo makatabang sa imong anak nga pagpalambo sa ilang panglawas sa panahon sa diha nga siya makakat-on sa eskwelahan. Malipayong nat. minuto abiba sa bata, sa paghatag kaniya sa kahigayonan sa pag-relaks, sa switch gikan sa usa ka kalihokan ngadto sa lain. Kasagaran, kini nga mga paghunong magtutudlo reinforce sa malipayon nga musika o presentasyon. Busa, sa pagbangon nila ang bata mood ug magtinguha sa gitan-aw sa mga materyal nga sa pagbansay. Bisan tuod daghang mga magtutudlo batok sa maong usa ka paghunong sa lawak-klasehanan. ni numero kini sa Himoa.
Sa unsa nga paagi sa pag-implementar sa leksyon?
Ang propesyonal nga kahanas sa magtutudlo nagtugot kaniya sa husto nga sal-ot sa usa ka paghunong sa usa ka leksyon aron sa paghupay sa kakapoy kabataan. Mao kini ang kini mao ang gikinahanglan nga sa pag-ngadto sa asoy sa mga edad ug psychological nga mga kinaiya sa mga bata. Kon ang usa ka magtutudlo makita nga pagminus, mga pagmobu abot, nagdugang ang kinatibuk-ang gidaghanon sa mga sayop nga adversely makaapekto sa performance sa mga buluhaton - kini mao ang usa ka tin-aw nga signal sa pagpahigayon sa pagpasig-uli nga paghunong. Nat. minuto sa kasagaran gidala gikan sa 20-minutos nga leksyon, apan nga kamo mahimo sa pagbuhat sa gawas, ug dali kon gikinahanglan. Sa niini nga panahon, ang magtutudlo mogamit sa iyang kahibalo sa kinatibuk-ang koneksyon tali sa mga lihok ug sa proseso sa edukasyon. Kini motugot sa paggamit sa nagkalain-laing matang sa pisikal nga kalihokan sa pagpasig-uli sa kalihukan, panglantaw ug pagtagad. Nat. minuto sa klase kinahanglan nga gidala sa gawas alang sa 5 minutos. Pahulay mao ang importante alang sa bata, naghatag og usa ka oportunidad sa pagkuha sa bag-o nga enerhiya.
Unsa sa paggamit?
Health exercises sa panahon sa klase, mga higayon, nga nagtumong sa kalingawan, magpasundayag alang sa mga mata, aktibo nga dula sa mga lat - kini dili mao ang usa ka bug-os nga listahan sa mga "Moments" sa panahon sa proseso sa pagkat-on sa eskwelahan. Ang mga ginikanan mahimo usab sa paggamit sa maong usa ka paghunong sa balay uban sa homework sa usa ka bata. Ang pagbansay-bansay sa pagpalambo sa kalingawan sa tagsa-tagsa nga mga grupo kaunoran. Ang bata sa iyang kaugalingon dili og Isalikway sa kapit-os nga. Ikaw kinahanglan aron sa pagtudlo kaniya sa pag-relaks. Nat. minuto nakaamot sa pagpugong sa mga sakit sa sistema sa sirkulasyon, naghimo nga mas sayon sa pagginhawa, nagpasiugda sa kinabuhi normal nga bata. Ang batasan sa aktibo paghunong sa paghimo sa sports exercises malamposong gigamit sa nag-unang eskwelahan. Human niini nga mga workouts, sumala sa KD Ushinsky: "... ang bata magabalus kanimo mogahin napulo ka minutos sa buhi nga pagtagad, ug kini mopuli kanimo labaw pa kay sa usa ka semana magduka klase."
panig-ingnan sa
Atol sa usa ka paghunong ingon nga nat. minuto, ang mga anak dili lamang sa recite apan usab nagpakita sa lain-laing mga kalihokan.
Sa unsa nga paagi sa pagpuyo? - paglabay sa ilang mga kamot ngadto sa mga kilid.
Sa unsa nga paagi ikaw paingon? - anaa sa dapit.
Sa unsang paagi nga ang imong nga nagdagan? - nga nagdagan sa spot.
Sa gabii nga ikaw matulog? - kon sa unsang paagi pagkatulog.
Sa unsa nga paagi sa pagkuha? - pagbitad sa mga kamot ...
Mga anak ni Fiz. minutos nga kalipay pagtugot sa usa ka bata sa pagtabang sa pagpalambo sa koordinasyon ug makatampo sa sa pagpasig-uli sa pag-atiman.