Pagkaon anorexic dalilang: Posible nga mawad-an sa gibug-aton nga walay kadaot sa panglawas?

Pagkaon anorexic dalilang nagtumong sa usa ka mubo nga-termino pagkaon, ingon nga kini molungtad lamang sa usa ka semana. Ang ngalan mahimong usa ka gamay nga makahahadlok, apan kini wala nagpasabot nga sa gutom ug mahilayo sa bisan unsa nga mga pagkaon. Pagkaon "anorexic nymph" uban sa usa ka espesyal nga menu makatabang ikaw mawad-an 3 ngadto sa 10 ka kilo sa labing mubo nga posible nga panahon. Bisan tuod nga ang set sa gitugotan nga mga produkto mao na gamay, mga pagdili nga gipahamtang sa ibabaw sa mga ilimnon. Kini mao ang labing maayo nga panahon sa niini nga pagkaon sa gusto sa mga dili-carbonated nga tubig, tsa o kape.

Pagkaon anorexic dalilang: Menu

Sa unang adlaw sa buntag sa pag-inom sa usa ka copa sa init nga tubig uban sa lemon juice. Kini ang imong pamahaw. Sa tibuok adlaw nga imong mahimo sa pag-inum sa green nga tsa sa gatas, tubig o kape sa walay kutub natapok.

Sa ikaduhang adlaw, pagtratar sa imong kaugalingon ngadto sa usa ka pamahaw nga naglangkob sa usa ka copa sa unsweetened kape ug 200 ka gramo sa tambok-free yogurt. Alang sa paniudto, makakaon sa usa ka piraso sa keso ug grapefruit. Yogurt alang sa panihapon ang pagtapos sa ikaduhang adlaw sa pagdiyeta. Niini konsumo usab dili limitahan.

Sa ikatolo ka adlaw, sa pagkabuntag, sa pag-inum kape, sa pagkaon sa usa ka mansanas sa paniudto, ug alang sa panihapon pag-usab kefir. Ayaw kalimti nga ang tibuok adlaw nga pag-inom nga putli dili-carbonated nga tubig.

Sa ikaupat ka adlaw, may pamahaw uban sa tulo ka mga piraso sa chocolate ug pag-inom sa usa ka daghan sa kape. Sa paniudto, pagkaon pinya ug panihapon mao ang tradisyonal yogurt.

Sa ikalima ka adlaw sa pag-usab sa pag-inum sa init nga tubig uban sa lemon alang sa pamahaw, sa hapon snak mahimo saging ug panihapon aron sa pagdugang sa usa ka mansanas kefir.

Sa penultimate adlaw sa pagdiyeta gitugotan alang sa pamahaw sa pagkaon sa usa ka mansanas ug moinom sa iyang kape, alang sa panihapon sa usa ka buongon, ug alang sa panihapon - lamang sa tubig ug sa walay lain. Ug kon kamo gihimo alang sa tanan nga 6 ka adlaw, pamahaw anaa sa katapusan nga tubig uban sa lemon, usa ka ad-ad sa keso ug wholemeal tinapay alang sa paniudto ug yogurt alang sa panihapon.

pagkaon disbentaha

Samtang kamo makahimo sa pagtuman sa sa usa ka pagkaon anorexic dalilang na malisud nga ug lisud nga sa pagtuman sa. pagkaon Kini mao ang dili makahimo sa pagtabon bisan sa minimum nga adlaw-adlaw nga panginahanglan sa tawo alang sa mahinungdanon nga protina, carbohydrates ug tambok. Kini mahimong adversely makaapekto sa imong pagsalig ug utok nga kalihokan. mahimo magsugod sa pagbati makalipong nga kun mahuyang. Human sa kagutom niining posible nga paglapas sa metabolismo, ug sa atubangan sa mga tinago nga mga sakit sa mga tract sa tiyan. Batan-ong mga mga babaye uban sa usa ka nagtubo nga organismo ug ang contraindicated anorexic pagkaon dalilang. Dugang pa, kini mao ang dili gayud mahimo sa modangop sa mabdos ug nursing mga inahan. Kon kamo adunay sakit sa kidney, usa ka kasingkasing nga kahimtang o ningdaot metabolismo, ug kini dili kinahanglan aron sa paglingkod sa niini nga pagkaon.

pagsaway

Ang pagdugang sa pagkapopular sa taliwala sa mga batan-ong mga babaye sa pag-angkon anorexia, ug uban niini ang pagkaon "anorexic nymph." Reviews sa masakit manipis nga mga babaye nga mas mahimong usa ka madasigon nga kinaiya. Uban sa kini moabut ang problema sa dili lamang gibug-aton, apan usab sa seryoso nga mental disorder. Ang maong mga eksperimento mga fraught uban sa bisan kinsa nga babaye ug sa kanunay modala ngadto sa makahahadlok, ug usahay bisan sa permanente nga mga sangputanan. Walay nutritionist dili rekomend sa pagpadayon sa ingon nga usa ka dili maayong pagkaon. Dugang pa, kon ang babaye mahitabo pagkahugno ug sa metabolismo gitino nga gilaglag, nga sagad moabut uban sa sobra nga transoms gibug-aton, nga unya lisud nga sa pagkuha Isalikway sa.