Nganong damgohon? makakat-on kita!

Damgo maayo ug sa daotan. Ug walay pa sa usa ka negatibo nga damgo, apan sa usa ka nightmare, tungod nga kamo makahimo sa moambak sa gabii nagsiyagit ug sa mga luha ug taas nga sa pagbawi. Mouyon, kini nga mga gabii mga hulagway sa labing menos makausa sa ilang mga kinabuhi nakakita matag usa. Nganong damgohon, ug unsa ang buhaton aron dili makakita kanila? Ang pangutana mao ang may kalabutan sa daghan. ni sa pagsulay sa matang niini sa tingub Himoa.

Sumala sa sikologo, ang mga tawo sa kasagaran adunay damgohon kadudahan, negatibo ug kanunay nga naghulat alang sa usa ka limbong, tikas sa kapalaran ug sa uban. Ang maong mga tawo mao ang daghang mga butang sa kinabuhi-aw sa negatibo nga, sa kahadlok, ug sa pagbalhin sa ilang mga kabalaka ug sa kabalaka sa gingharian sa Morpheus gikan sa tinuod nga kalibutan. Nga mao ang unang rason ngano nga ang mga damgohon mga tawo mao ang negatibo ug negatibong tinamdan sa kinabuhi. Kon kamo sa kanunay nagtabon sa iyang pako kasubo ug kawalay paglaum, ug sa gabii gisakit sa makalilisang nga panan-awon, sa pagsulay sa pag-usab sa ilang tinamdan sa kinabuhi - tingali, nan ang imong mga damgo mahimong sayon ug makalingaw. Dugang damgo ug dili focus sa mga dili maayo nga - sa kalibutan sa usa ka daghan sa mga maayo nga mga butang ug mga panghitabo.

Gikan sa unang mga panglantaw kinahanglan nga laing rason makakahadlok nga panghitabo mga panan-awon - batid nga tawo kada adlaw. Very sa kasagaran, dili maayo nga mga damgo mao ang usa ka produkto sa emosyonal nga tensyon sa miaging adlaw. Ang nag-unang rason ngano nga ang mga damgohon human sa usa ka malisud nga adlaw, ang pag-atiman sa mga pinansyal ug pisikal nga kaayohan, masulbad emosyonal nga mga problema, kalisdanan sa iyang personal nga kinabuhi nga nahitabo sa usa ka panag-away uban sa importante nga mga tawo. Sa diha nga ang usa ka tawo nga mahulog sa natulog, ang iyang hunahuna nagaproseso handumanan ug mga emosyon nasinati, nagbutang kanila sa usa ka piho nga konteksto phantasmagoric, ug sa ingon makapawala kahadlok. Busa usahay damgohon - kini dili lang sa usa ka depensiba nga reaksyon, apan ang paagi sa paglabay sa kapit-os ug sa pagkuha Isalikway niini. Sa kini nga kaso, kon dili kamo makahimo sa paglikay sa tension sa panahon sa adlaw, kini mao ang bili mas sayon nga may kalabutan sa mga kalisang sa gabii - kon kita makasabut sa ilang mga hinungdan ug kon nganong sila kinahanglan nga makamata sa mahimong mas sayon.

Kon ang usa ka tawo sa adlaw-adlaw, daotang mga damgo, kini mao ang usa ka direkta nga ilhanan sa usa ka lig-on nga kakapoy, exhaustion sa gikulbaan nga sistema. niini nga kahimtang mao ang na igo nga rason sa pagpangita sa tabang gikan sa usa ka psychologist, sa pagkaagi nga ang estado dili naugmad ngadto sa usa ka utok o dugay nga depresyon.

Apan kon ang mga anak sa kasagaran adunay dili maayo nga damgo, kini mao ang usa ka higayon sa pagpamalandong sa mga ginikanan. Ang nag-unang rason ngano nga ang mga damgohon mga bata mao ang makaluya nga mga kasinatian, lakip na ang mga hinungdan sa pag-adto sa kindergarten, kausaban sa talan-awon, panag-away sa ubang mga bata. Ug kini mao ang usa ka higayon sa mga ginikanan sa paghunahuna mahitungod sa ilang kinaiya - usahay hinungdan sa damgohon sa batan-on nga mga bata mga dili-takos nga mga insulto o pag-abuso sa mga paryente, ug labaw sa tanan - ang usa ka away tali sa inahan ug amahan, bisan pa kon makakaplag sila sa relasyon sa usa ka panahon sa diha nga ang bata matulog.

Aw, sa kaso sa kanunay damgohon kinahanglan moapil seryoso sa iyang panglawas. Kon ang mga kalisang pagpadayon malampuson sa tawhanong emosyonal nga mga termino, kini mahimo nga signal sa lawas nga sa bisan unsa nga mga daot sa pipila sa iyang mga dapit.