Pagkahingpit sa kaugalingon, Psychology
Mga panagbangi sa organisasyon. Unsaon pagsulbad kini?
Bisan kon dili nato gusto ang kaatbang, apan ang panagbangi sa organisasyon, sayop, dili sagad. Kini, hinoon, mao na ang "pasiuna sa kinabuhi", inay usa ka eksepsiyon sa mga lagda. Sa samang higayon, ang sitwasyon gipasamot sa tanan nga matang sa krisis, nga nagpugos sa mga manedyer ug ordinaryong mga trabahante nga mabalaka ug kuwentahon ang tanang mga kapilian. Sa ingon nga lisud nga mga kondisyon sa modernong kinabuhi, ang mga panagbangi sa organisasyon mahitabo sa mas kanunay, tungod kay ang kahimtang mismo gipainit sa limit.
Apan wala ba gayud kini karon nga paagi ug kinahanglan lamang nga makaantos niini? Ug tingali adunay mga kapilian, unsaon nimo pagpanalipod ang imong kaugalingon gikan sa dugay nga panagbangi ug pagsulbad sa tanan nga malinawon?
Himoon nato ang tambag sa mga psychologist-mga espesyalista sa sitwasyon sa panagbangi. Busa, kon ang panagbangi sa organisasyon mahamtong o mahitabo matag karon ug unya, nan hinumdomi ang pipila ka mga lagda.
Una, ibutang ang imong kaugalingon, isulti, diha sa dapit sa boss (pananglitan, among gisagubang ang panagbingkil sa boss, ug dili sa mga kauban o ubos, tungod kay ang pamaagi sa matag kaso kinahanglan nga managlahi kaayo). Hunahunaa ang kamatuoran nga tingali ang boss dili ingon nga usa ka malupigon sama sa imong gihunahuna. Nahibal-an mo ba kung unsa ang iyang adlaw? Dili kini usa ka palas-anon sa responsibilidad kay kanimo. Ug lagmit, mas labaw pa. Ang amo usab adunay kaugalingong mga pangulo ug nangutana sila kaniya, lagmit, mas labaw pa sa iyang gipangayo kanimo. Ibutang ang imong kaugalingon sa iyang dapit, sa akong hunahuna nga daghan ang mahingpit.
Ang ikaduha. Hunahunaa kung nganong nagtrabaho ka niini nga trabaho? Aduna ba'y positibo nga mga gutlo nga naghimo kanimo nga naghupot niining dapita? Tingali, ang sweldo dili ingon niana nga gamay, o wala ka pay laing mga tanyag nga may taas nga suweldo. Tingali ang dapit sa trabaho nahimutang tapad sa balay o ang mga katungdanan nga imong ginabuhat dili komplikado. Kon ikaw mag-focus sa positibo nga mga punto, ang mga propesyonal nga panagbangi dili ingon ka dili kalikayan alang kanimo. Bisan asa mangita alang sa positibo nga mga gutlo.
Dugang pa, kon ang mga panagbangi sa organisasyon dili balanse ug dili nimo mahimo ang bisan unsang butang bahin niini, hatagi ang imong kaugalingon og panaad. Pananglitan, ako kinahanglan (kinahanglan) makatapos sa dili pa matapos ang tuig. Dayon magkuha ako og leave / ill leave ug magsugod pagpangita alang sa usa ka bag-ong trabaho. Ayaw paglingkod ug ayaw paghunahuna nga ikaw usa ka yugo nga nag-obligar kanimo karon sa pagtrabaho dinhi sa tanan nga mga mahunahunaon nga kinabuhi. Dili gayud. Wala kay utang kabubut-on kang bisan kinsa, ingon nga walay bisan kinsa nga nakautang kanimo. Ang laing butang mao nga ang pagbiya sa ingon gikan sa mga panagbangi, dili ka makagarantiya nga ang bag-ong dapit sa trabaho ug ang boss mahimong "humok ug mahumot", ug maayo ang pagkahiusa sa team. Daw dili ko gusto nga pakyason ka, apan, alaot, mahitabo nga ang tanan nga sama nga mga problema naghulat kanimo sa bag-ong dapit sa trabaho. Busa, mas maayo nga dili magpalayo sa mga panagbangi. Kinahanglan kita nga magtrabaho sa atong mga kaugalingon, makahimo sa pag-ingon nga dili ug mahibal-an ang mga taktika sa kinaiya sa mga sitwasyon sa panagbangi.
Ang sunod nga punto, nga mahinungdanon nga hinumduman sa diha nga ang "pag-away" - pagtan-aw unsay imong gisulti. Kung ikaw, nga magpadala sa mga emosyon, mosinggit nga ikaw dili na magtrabaho sa ingon nga sitwasyon, unya hunahunaa kung unsa ang mahitabo kon ang panagbangi moagi? Ug kini kinahanglan nga molabay. Mahimo nimo matuman ang imong saad, o ... moangkon sa imong inhustisya.
Ug katapusan apan dili labing gamay. Hunahunaa, makahimo ka ba og maayo nga impresyon? Maayo ka ba? Ang usa ka tawo nga adunay espesyal nga kahimuot, malipayon sa komunikasyon, maayo ang pamiste, mahumot sa bag-ong mga kahumot, nahibal-an kung unsa ang maayong pamatasan, adunay husto nga sinultihan, makapaghambog sa kakulang sa dili maayo nga mga batasan, moabut sa tukmang panahon, magpabilin nga limpyo sa iyang trabahoan, ug uban pa. - dili makahimo sa hingpit nga impresyon sa uban, lakip ang mga awtoridad. Siyempre, kini dili garantiya nga walay panagbangi, apan ang kalagmitan sa "dili makatarunganon nga mga pag-atake" gikan sa uban mikunhod kaayo. Ang maong mga tawo gitahud.
Ang mga panagbangi sa trabaho dili usa ka rason nga magul-anon.
Similar articles
Trending Now