Mao kini nga posible nga sa pag-ayo sa usa ka bugnaw nga pagpuasa?

Hilanat, runny ilong, kaunoran kahuyang , ug labad sa ulo - kini mao ang unang mga ilhanan sa colds, apan sa pagtagna sa ilang panagway mao ang hapit imposible. Apan, ang usa ka paagi o sa lain, sa kanunay kinahanglan nga masayud sa pipila ka mga paagi unsaon sa madali sa pag-ayo sa usa ka bugnaw.

Kini kinahanglan nga nakita diha-diha dayon nga panahon nga nakamatikod sa unang mga ilhanan sa mga sakit nagtugot tukma sa panahon nga pagpugong sa iyang dugang nga mikaylap sa tibuok sa lawas. Apan kon buhaton ninyo kana nga mao ang dili dayon dayag, kini mao ang gikinahanglan nga sa tuod sa kahoy sa panahon tungod kay walay madyik nga tambal nga sa pipila ka minutos maluwas pinaagi sa SARS.

Busa, epektibo nga pagtambal sa mga komon nga bugnaw mao ang usa ka complex sa preventive ug terapyutik mga lakang sa mga sa mga deadlines pagwagtang gikan sa lawas pathogenic epekto sa viral infections. Una sa tanan, kinahanglan nga kini sabton nga ang sakit nga kamahinungdanon makapahuyang sa immune system, nga mao ang ngano nga sa panahon sa pagtambal sa systemic administrasyon sa immunomodulators, ang epekto sa nga nagtumong sa pagpalig-on sa mga protective kabtangan sa mga organismo.

Ingon nga maayo ang nailhan, bugnaw inubanan sa partial intoxication sa usa ka organismo, Apan alang sa mabungahon nga detoxifying gipakita madagayaon fluid pag-inom. Ikaw mahimo sa pag-inum herbal teas, herbal teas, bunga nga mga ilimnon, bunga nga mga ilimnon, adunay usa ka diuretic epekto, pagpalambo sa aktibo nga singot. Human sa tsa kinahanglan bugkos ingon sa usa ka habol ug usa ka maayo nga singot, nga motabang usab sa dali nga pag-ayo sa usa ka bugnaw.

Mahinungdanon nga mga kausaban makaapektar sa mga naandan nga adlaw-adlaw nga pagkaon, tungod kay ang menu nga iapil junk sa pagkaon, precautionary sa pagpuli niini sa kahayag soups ug lab-as nga mga utanon. Mao kini ang, salads makapalambo sa bitamina C ug E, ug manok sabaw,-iya sa usa ka paglitok anti-makapahubag aksyon, pagpakunhod sa kasakit sa tutunlan ug sa noticeably mas sayon pagginhawa sa diha nga sa ilong congestion.

Namulong sa tutunlan. Adunay usa ka tigulang ug napamatud-an folk resipe nga kamahinungdanon mopagaan sa mga kasakit sa diha nga pagtulon. Sa pagbuhat niini sa tulo ka mga higayon sa usa ka adlaw diha sa gagmay nga mga sips sa pag-inom sa usa ka baso nga init nga gatas uban sa dugos. Adunay usa ka tawo sa madali sa pag-ayo sa usa ka bugnaw makatabang sa pag-ayo sa sinagol nga dugos sa radish, nga, sa baylo, mao ang usa ka gamhanan nga antiseptic. Ang resipe sa pagpangandam mao ang yano nga igo: ang usa ka kutsilyo sa paghimo sa usa ka lungag sa usa ka radish ug ibubo sa duha ka cuchara nga dugos, ug human sa usa ka "cocktail" pagpuga, gikuha binaba dili pa ang matag halad-nga.

Sa diha nga sip-on mao ang usahay lisud nga sa pagginhawa. Sa kamahinungdanon mopagaan shortness sa gininhawa, kamo kinahanglan nga regular nga sa pagbuhat sa inhalation. Sa pagbuhat niini, lutoon mo ang mga patatas, ug unya gibutang sa kolon sa lamesa, bend sa ibabaw, ug pagpanalipod sa imong ulo sa usa ka tualya alang sa 10-15 man paspas nga gipagawas alisngaw. Apan, ang maong mga pamaagi-abuso sa gihapon dili nga bili niini, tungod kay sila sa paghatag sa usa ka complication sa kasingkasing.

Dugang pa sa dali nga pag-ayo sa usa ka bugnaw, kini mao ang gikinahanglan nga sa iway higpit nga pagkaon, ug gusto nga mga produkto nga makaamot sa usa ka paspas nga pagkaayo. Pananglitan, nagpakita dairy nga produkto, nagpuyo sa intestinal microflora mapuslanon lactobacilli; sibuyas ug ahos, pagnyutralisa sa sakit-hinungdan sa virus; nuts nga suplay sa bitamina E ug sa usa ka dako nga gidaghanon sa himsog nga tambok; bunga nga naglangkob sa bitamina C ug sa uban.

Usab dili kalimtan ang bahin sa dakong pagpili sa antiviral ahente nga paghatag og mabungahon nga pagtambal alang sa sip-on. Kini mao ang mga drugas "Arbidol", "Viferon", "TSikloferon", "Timogen" ug sa lain, ang epekto sa nga nagtumong sa pagsumpo sa makapahubag proseso ug pagwagtang sa lawas sa mga sintomas sa sakit.

Kini mao ang importante nga makasabut nga sa diha nga ang maong mga sintomas sama sa taas nga hilanat alang sa pipila ka mga adlaw, dughan kasakit sa dihang pagginhawa, grabeng labad sa ulo, ubo sa atubangan dugo ug ubo sa hoarseness, usa ka dinalian nga panginahanglan sa pagpangita sa tabang gikan sa usa ka specialist, nga sa pagluwas sa usa ka hingpit nga panghiling ug pagpili sa husto nga pagtambal .