Kon sa unsang paagi man nga magagasto kamo sa salapi alang sa bisan unsa sa pagpangita sa panglawas?

Ang usa ka tawo nga andam nga mogahin matukib nga bahandi aron sa pagsulay sa sa labing menos sa pagpalit sa panglawas. Human sa tanan, sa paghatag sa salapi mas sayon kay sa pagdiyeta, kausaban nga pagkinabuhi, sa paghatag sa dili maayo nga mga batasan, ug sa regular nga mogahin og panahon sa pagdula og sports kay sa pagtan-aw sa TV nga serye.

Sa paggukod sa longevity, mga batan-on, kusog ug panglawas sa mga tawo mogahin og binilyon ug dili tanan kanila matag tuig migahin sa napamatud-an sa siyensiya ug aprobahan sa mga eksperto tambal ug mga pamaagi. Alternative tambal, Subo, dili sa kanunay makahimo sa paghatag og siyentipikanhong ebidensiya sa pagka-epektibo niini, mao nga ang usa ka awa-aw sa salapi ngadto sa pipila dili na napamatud mga pamaagi ug mga tambal mahimo nga sa walay kapuslanan.

Alternative tambal

Sa complementary ug alternatibong pamaagi sa pagtambal sa mga migahin binilyon kada tuig. Ang pipila niini nga mga pamaagi bili ug ang uban nga mga base sa walay bisan unsa nga labaw pa kay sa fairy sugilanon, mga istorya, mga argumento ug mga pulong sa baba, ingon man usab sa batid nga advertising nga kampanya.

Pananglitan, acupuncture ug pagmasahe na sa hilisgutan sa daghang mga pagtuon, ug ang ilang mga positibo nga epekto sa panglawas nga napamatud-an ug gipamatud-an sa mga kamatuoran, nga dili bahin sa homeopathy. Homeopathy wala bisan sa usa ka opisyal nga kahulugan sa tukma nga naghulagway kon unsa gayud kini nga sanga sa medisina, labut pa, kini wala pa napamatud-an sa siyensiya napamatud-an nga positibo nga epekto.

Usa ka gamay nga porsiyento sa mga tawo sa pagtan-aw alang sa usa ka tambal ungo, shamans ug mga espiritista dili lamang pagtagad, apan usab nagkinahanglan alang sa ilang mga chants ug orasyon dakong kantidad. Sa baylo nga sa paghatag og income mailhi nga mga indibidwal nga walay medikal nga pagbansay, mas maayo nga mopirma alang sa usa ka massage, kini mao ang, sa labing menos, relaks ang imong mga kaunoran, nga sa iyang kaugalingon mao ang na ang usa ka positibo nga epekto.

bakalaw-atay sa lana

Daghan ang lain-laing mga additives mao ang usa ka awa-aw sa salapi ug walay paggamit alang sa iyang ebidensya. Kini mahitungod sa usa sa mga labing popular nga "drug" sa atong panahon - sa isda sa lana.

Bisan pa sa kamatuoran nga ang dosena sa mga pagtuon nga gihimo sa ibabaw sa milabay nga dekada nagpakita nga ang pag-inom sa mga isda sa lana walay epekto sa pagkunhod sa risgo sa mga sakit sa mga Cardiovascular nga sistema, ug sa paglig-on sa immune system, ang mga tawo pa sa pagpalit sa kanunay ug sa pagkuha niini nga kasarang sa pagdugang. Ug ang tanan nga tungod kay sa sayo pa nga mga pagtuon nagpakita sa usa ka positibo nga epekto sa kinatibuk-ang panglawas sa tambok mga asido omega-3, nga diha sa dako nga natapok sa mga isda didto.

Dili sa pagkuha sa dili kaayo makatabang ug nindot nga isda sa lana, kini mao ang mas maayo aron sa pagdugang sa regular nga pagkaon nga mas oily isda, nuts ug mga lana adunay sulod nga omega-3 tambok mga asido.

Ang kolor sa eggshell

Kini mao ang kasagarang gidawat nga ang mga itlog uban sa mangitngit nga shells himsog kay sa puti nga. Apan, kini nga pagtuo mao ang bug-os nga basihan. Ubos sa kabhang itlog dili magkalahi, Apan, mas puti nga brown. Ang kalainan mao nga ang mga itlog uban sa mangitngit nga shells napusa manok pipila ka mga liwat, nga kasagaran mas dako ug nagkinahanglan alang sa ilang pagkaon sa dugang nga pagkaon ug panahon. Mao nga ang brown itlog mas mahal. Bisan kon kamo makamatikod sa usa ka kalainan sa lami o kolor sa yolk, kini dili magdepende sa sa kolor sa kabhang ug konektado uban sa kon unsa ang gipakaon sa pagpandong himongaan.

gluten-free nga pagkaon

Kon mag-antos kamo gikan sa celiac sakit, o ingon nga kini gitawag usab nga celiac sakit, nan ikaw lamang mapuslanon sa paggahin og usa ka gamay nga labaw pa alang sa mga produkto nga wala nga adunay sulod nga gluten. Kay ang uban nga mga populasyon sa paggamit sa usa ka gluten-free nga pagkaon dili mapamatud-an, ug ang pagsalikway niini nga mga produkto mao ang dili sama sa mapuslanon pagkaon. Likayi ang gluten makahimo sa pagbati lamang sa mga tawo nga tinuod nga nag-antos gikan sa konsumo sa maong pagkaon.

Ang maong pagkaon nga napopular tungod kay ang gluten sensitivity dili determinado sa mga pagsulay ug mga reviews nakasinati sa mga kalaki kabtangan sa gluten-free nga mga produkto sa pagdani sa pagtagad sa mga tawo nga sa labing menos usahay nakasinati og digestive mga problema ug kagul-anan diha sa tiyan (mabasa: ang tanan). Ang kamatuoran nga ang mga nag-unang produkto nga adunay gluten - beer ug trigo nga harina nga mga produkto. Kini dili ikatingala nga ang pagsalikway sa mga tinapay, cookies ug beer naghimo sa usa ka tawo nga mas maayo gibati.

Gluten-free nga pagkaon dili unyang dalan sa usa ka himsog nga pagkaon, kini mao ang katumbas sa konsumo sa mga pagkaon nga dili naglakip gluten, nga mao ang sa iyang kaugalingon sa usa ka protina sa stock, dili makadaot alang sa kadaghanan sa mga tawo.

Anti-nagka-edad nga kosmetiko

Pagsulay sa pildihon ang panahon mao ang kanunay nga mahal. Na sa usa ka pipila ka kasaysayan istorya palambo sa panahon sa mga sugilanon ug sa fairy sugilanon, apan ang search alang sa rejuvenating mansanas ug mga balayranan ug mga luha matahum nga dalaga wala mihunong hangtud karon. Kini nagpasabot lamang usab sa ilang ngalan ngadto sa "anti-pagkatigulang creams." Naningkamot sa pagkuha Isalikway sa mga wrinkles sa creams uban sa additives nga wala mailhi sa siyensiya, kamo wala lamang pagpanikas sa imong kaugalingon, apan usab sa paghimo sa daghan cosmetic punoan daghan labing dato gayud. Hinumdumi sa paghinlo, ug moisturize sa panit, mogahin og panahon sa gawas sa balay ug sa paggamit sa usa ka UV panalipod. Pinaagi sa dalan, sunscreen usab kinahanglan dili pinili nga sumala sa mga advertisement ug mga presyo. Mahal nga mga himan mao ang mga dili lahi sa barato analogue.

pedometers

Kon regular kamo moapil sa pisikal nga kalihokan, unya nganong gikinahanglan sa usa ka Pedometer? Kon kamo lang dili makahatag sa akong kaugalingon sa regular nga pag-adto sa usa ka paglakaw, nan sa usa ka Pedometer kamo mahimo halos dili sa pagtabang. Kini modala kanato ngadto sa konklusyon nga ang usa ka Pedometer, sa pagkatinuod, usa ka awa-aw sa salapi. Kon ikaw mao makapaikag nga sa unsa nga paagi sa daghang mga lakang sa usa ka adlaw ikaw moadto pinaagi sa, instalar sa usa ka libre nga app sa imong telepono ug sa pagbantay sa track sa panglawas.

Suskrisyon sa gyms ug kalig centers

Ate kamo moadto sa gym sa regular nga, sa paggamit sa adlaw-adlaw, nga gipirmahan sa unya sa usa ka subscription - sa usa ka dakung investment. Apan kon ang kahayag nga ulan o sa kakapoy human sa trabaho makapahuyang sa imong tinguha sa pagbiya sa balay alang sa pagbansay-bansay, mas maayo nga pagluwas.