Cutlets sa carrot. Resipe patag ug mga mansanas

Ang bisan unsang pinggan sa usa ka produkto sama sa carrots sa pagpabalik sa kaayo tasty ug malumo. Dugang pa, ang mga carrot - usa ka dakung produkto: kini naglakip sa daghan nga mapuslanon alang sa mga bitamina sa lawas ug minerales. Ang labing kaylap nga gigamit sa mga utanon diha sa pagluto bata ug Dietetic linutoan.

Carrots makahimo sa usa ka matang sa lain-laing mga pinggan, apan ang pipila ka mga tawo nga masayud nga ang labaw nga sa niini nga imong mahimo sa magluto burger. Nga mao kon sa unsang paagi sa magluluto sa usa ka lamian ug sustansiyadong mga burger carrot resipe nga hinalad nga gipakita sa ubos. nga imong mahimo sa pagpili sa bisan unsa nga gitinguha o kausa sa usa ka semana aron sa pagsulay sa pipila ka mga usa. Diversify sa kusina uban sa tabang sa orihinal nga pinggan sa mga carrots - maayo kaayo, ug ang labing importante, mapuslanon nga solusyon.

Cutlets sa carrot. Pinaagi sa paggamit sa keso Resipe

Kini nga resipe mao ang maayo sa kamatuoran nga diha sa mga chops linuto sa ibabaw niini, medyo gamay nga kaloriya. Alang sa kasayon, kini gitala sunod sa mga sagol. Busa, kita kinahanglan:

- carrots - 500 g - 165 kcal;

- manok itlog - piraso 1 - 80 kilocalories;

- keso - 50 gramos - 130 kcal;

- nga harina - 1.5 tablespoons - 171 kcal;

- greens (cilantro, dill o parsley) - 40 gramos - 16 kilocalories;

- sa utanon sa lana - sa usa ka tablespoon - 180 kaloriya.

Ang tunga-tunga nga bahin moadto sa dapit sa 105 kaloriya.

Carrot Panghimasa, panit, rub sa usa ka medium grater, makadugang asin ug mobiya, busa siya didto sa 12 minutos - 15. Unya squeeze (ingon nga labing maayo kutob sa mahimo, nga walay sobra nga fluid ug burger unya dili mahulog gawas sa kalaha) ug makadugang keso, harina ug itlog. Pagpalihok ug pagporma sa gagmay nga patties. Ibutang sila sa ibabaw sa mga na init nga frying pan, gitabonan sa lana, ug sa fry niini hangtud nga kini mao ang andam na. Pag-alagad, gisablig uban sa pre-tinadtad mga utanon sa dili pa nga. Padayon sa diha sa hunahuna nga sa paggamit sa sa pag-andam sa keso dili kinahanglan, kini lang turns sa lamian.

Cutlets sa carrot. Resipe sa beets

Sagol: 250 - 350 gramo sa hilaw nga carrots, 250 gramo sa linuto nga beets, katunga sa usa ka copa sa yogurt, semolina (sumala sa iyang mahimo o dili minced), 1 itlog, sunflower pagluto sa lana, sour cream (sa lubricate kini andam cutlets), yuta sa itom nga pepper ug asin sa - sa pagtilaw. Breadcrumbs - sa hangyo, sila dili gamiton.

Sa linuto nga beet ug hilaw nga carrots rubbed sa usa ka lino nga fino nga grater, unya mix (uban sa mga beet juice kinahanglan drained). Idugang ang mga itlog, magapukaw pag-usab ug unya ang pagbarug alang sa 10 minutos sa himoa nga ang imong mga utanon juice. Thickened ngadto sa gitinguha nga pagkamakanunayon sa masa mao ang semolina. Unya gikan sa mga resulta sa tinunaw hapsay gamay nga minced meatballs (mahimo sila nga mas breaded sa breadcrumbs) ug sa usa ka kaayo nga ubos nga kainit fry kanila hangtud nga bulawan brown. Ingon nga ikaw sanga sila sa kalayo, kamo kinahanglan nga diha-diha dayon promazyvat sa matag usa sa kanila uban sa sour cream (uban sa iyang mga chops carrots ug mga beets sa daghan nga tastier). Human sa tanan nga mga burger anha sa panaksan, kini kinahanglan nga gitabonan sa usa ka paglabaw ug ang pagbarug sa alang sa 5 minutos. Sa lamesa nga ilang gikinahanglan sa pag-alagad sa mainit. Enjoy sa imong kalan-on.

Cutlets sa carrot. Resipe uban sa mansanas

Aron sa pag-andam sa gikinahanglan nga: sour cream, 2 tablespoons tablespoons sa tinapay mumho, tablespoon semolina, 6 carrots, 4 mansanas (acid nga lunhaw), tunga sa tasa gatas, 2 mga itlog, 2 tablespoon sa mantequilla, asukar ug asin sa - sa pagtilaw, utanon lana alang sa frying.

Carrots nahugasan, gipanitan, pagaputlon ngadto sa manipis nga strips ug gibutang sa gatas ug sa lana. Sa higayon nga pagpahumok kini nga usa ka gamay, kini mao ang gikinahanglan aron sa pagdugang usab pagputol julienne mansanas, semolina, asin ug asukar. Hinayhinay pagpalihok, ibutang ngadto sa malumo nga. Ang sangputanan nga pare-pareho masa sa pabugnawan ug unya magapapahawa sa 2 itlog. Ang tanan nga sinaktan, nag-umol ngadto sa patties ug paligdi sila sa mga breadcrumbs. Sa kini nga kaso, kamo kinahanglan mosulay sa paghimo sa cutlets patag nga porma, mao nga sila nga browned nga mas parehason. Sa diha nga ang kahimtang sa lamesa sa file, sila kinahanglan nga uban sa sour cream. Tanan nga mga butang nahimo chops carrots. Resipe sa paggamit sa mga mansanas nagtugot kanato sa paghatag kanila sa usa ka gamay nga makapahimuot acidity.