Cauliflower salad o sa hingpit nga ting-init pinggan

Ting-init pagkaon - sa usa ka espesyal nga ... Kinahanglan nga may pipila ka mga produkto nga anaa sa walay paagi makadaot sa imong numero, apan kini nga lamian ug sustansiyadong ... Unsa nga matang sa mga produkto mahimong sa imong lamesa? Busa ... Cauliflower lig-on diha sa atong pagkaon. Apan utang kita sa karaang Roma nga mga mananaog: ilang gidala ang mga tanom nga gikan sa Cipro ngadto sa Europe. Cauliflower kaayo mapuslanon alang sa panglawas: kini may usa ka daghan sa mga retina. Kini mao ang puno sa mga bitamina. mao nga kamo andam sa labing yano nga salad sa cauliflower: Lutoa ninyo ang cauliflower, pre-gihiwa. Ang bugnaw, magadugang sa sa grated carrots, diced 1 campanilla nga pepper, 1 clove grated ahos ug mayonnaise. Pepper, asin ug decorate uban sa parsley. Kaluhaan ka minutos ug sa usa ka lamian salad andam!

Nakaplagan sa mga siyentipiko nga sa bugnaw nga panahon, ang mga tawo nga gusto nga adunay labaw pa kay sa usa ka mainit nga sa usa ka. Sa kainit sa tanan nga kini mahimong pulihan sa pagkaon bugnaw ilimnon - sa diha nga ang adlaw magaluto, kagutom grabe kangilo. Busa, kon kamo gusto nga arrange sa usa ka holiday sa tingtugnaw, motalikod sa ibabaw sa tanan nga kinasingkasing ug sa greasy nga menu. Kon ang maong kalihukan gikatakda alang sa ting-init - ang mga pinggan nga mahimong juicy ug bugnaw. Ug unya ang tanang butang mahimong hingpit! Mahitungod sa unsa nga matang sa pagkaon mao ang preferable sa panahon sa ting-init, kita tabonan sa sini nga artikulo.

Kasagaran, ang usa ka salad sa cauliflower - mao ang usa ka seasonal pinggan. Sa yano nga mga resipe sa mga tawo sa paghinumdom sa ting-init. Atol sa mga mainit nga panahon, ug mga plato sama sa salad sa Brussels sprouts, sa lain, mga katingad uban sa usa ka bang. Busa, kon kamo gusto nga ang inyong mga bisita nga magmalipayon uban sa imong pagkaon sa ting-init adunay kaninyo nga iapil gikan sa mga festive menu, mga tinapay, tambok ug parat nga mga pagkaon. Ug ang tanan nga kini mag-alagad ingon nga usa ka alternatibo sa sa usa ka salad sa mga cauliflower, lab-as nga juices, ice cream ug bunga. Kami sa paghatag kaninyo sa pipila ka makapaikag nga mga resipe sa mga pinggan nga imong mahimo nga masaligon sa paggamit.

Pinaagi sa dalan, salad savoy cabbage usab pwesto sa top ting-init succulent pinggan. Ug labut pa, kini mao ang kaayo sayon sa magluto. Shredded cabbage, sa labing maayo sa mas gamay, maayong pagkabuhat nga cut sibuyas, kamatis - cubes, makadugang usa ka spoonful sa lemon juice, lana ug asin sa pagtilaw. Ang tanan nga mga salad mao ang andam na!

Kon gusto sa paghimo sa pinggan nga mas kinasingkasing, nga imong mahimo sa pag-andam sa usa ka salad sa cauliflower uban sa mga uhong.

Sa pagbuhat niini nga gikinahanglan ninyo sa mosunod nga Suite sa mga produkto:

150 gramos cauliflower, mansanas 2, kini mao ang madanihon nga sila mga sour, 100 gramo sa uhong, sili 1, mayonnaise, 1 spoonful sa lemon juice, pula nga pepper, asin sa pagtilaw, 2 mga itlog.

Nga hingpit gayud sa rinse sa pepper, crumble kini ngadto sa strips, uhong pagaputlon ngadto sa cubes ug fry sa ubos nga kainit. Cabbage usab maayong pagkabuhat nga tinadtad. Sa mao usab nga gibug-aton sa pagdugang brushed apple, slicing kini matahum nga mga kaniadto. Idugang sa linuto nga mga itlog. Kita mix sa salad, nga nagsul-ob sa usa ka espesyal nga salsahan.

Pagpuno sa niini nga pinggan mao ang andam sama sa mosunod: Mix sa mayonnaise sa lemon juice ug makadugang sa pula nga pepper. Mix ang tanan sa tingub, ug mahimo mo sa pinggan sa lamesa.

Unsa ang mga bentaha sa niini nga pinggan? Ang kamatuoran nga kini dili juicy lamang, kini mao ang maayo sa pagkaon usab. Dugang pa, walay usa nga makiglalis nga sa usa ka salad sa cauliflower mas mapuslanon kay sa bisan unsa nga kalan-on pinggan. Pinaagi sa dalan, kini moabut ug sa mga tawo nga nanglingkod sa ibabaw sa pagkaon, ug sa mga tawo nga gusto sa pagkaon sa usa ka daghan. Ang kamatuoran nga ang iyang kinatibuk-kaloriya mao ang dili delikado alang sa numero, ug sa pinggan sa iyang kaugalingon mao ang kaayo nga makapatagbaw.

Apan Brussels sprouts tasty gilat-an. resipe mao ang sama sa mosunod: Brussels sprouts - 200 gramos, green nga mag - 200 gramos, cauliflower - 100 gramos, carrot - 100 gramos, sibuyas, parsley - sa pagtilaw, 400 gramos nga keso.

Una maayong pagkabuhat nga giputol mga utanon, unya Mix sa tanang butang gawas sa keso ug mag, hubag utanon. Ang bugnaw, palami, dugangan sa keso, grated, ug gibutang sa refrigerator alang sa usa ka oras. Salad mao ang andam na! Maayong gana!