Siya gigisi sa iyang likod. Unsay buhaton sa dili maagwanta nga kasakit?

Samad, sobra nga ehersisyo ug gibug-aton nga managbayaw sa sayop nga posisyon sa lawas mahimong mosangpot sa usa ka mahait nga kasakit sa likod. Ang mga tawo nga giugbok sa usa ka mahait nga ekspresyon - "gibira balik". Unsa ang sa pagbuhat sa niini nga kaso?

Mga doktor nagtuo nga pagahaw-angan sa usa ka lainlaing matang sa mga paagi. Lightweight kaso kamo gituy-od ugat o kaunoran sa likod. Ingon sa usa ka resulta sa pinched ugat makita mahait, ang mao nga-gitawag nga neuralgic kasakit. Ang maong usa ka pasyente kinahanglan makompleto pahulay, painkiller ug warming pahumot. Nagkinahanglan sa paglakaw ingon nga gamay nga kutob sa mahimo, sa hinay-hinay, dili sa paghimo sa bisan unsa nga kalit nga mga lihok, sa pagsulay sa paglingkod kaayo. Maayong tabang sa maong mga kaso, kainit pagmasahe. Mapuslanon kon ang usa ka gamay nga bata nga sama sa likod.

Siya gigisi sa iyang likod. Unsa kon ang kasakit mao ang dili maagwanta?

Sa usa ka labaw nga seryoso nga kaso sa kapakyasan sa sa likod dugokan apektado. Ang pasyente mibati sa usa ka mahait nga sa likod kasakit makapawala sa umoy, dili pagtugot kaniya sa bisan mobalhin. kasakit Kini mao ang usa ka resulta sa pagpihig ug kadaot sa ugat katapusan. Kon adunay kadaot sa disk, ang resulta mahimong makapahupay - panghitabo sa usa ka herniated disc.

Vertebrae himsog nga tawo kalumo pagsulod sa mga kaunoran, ug sa lumbar dapit sa likod bends gamay sa unahan. Sa niini nga kahimtang, ang kasakit sa likod sa tawo dili samok. Kon gibira pagbalik, ang iyang dugokan mao ang gibawog sa atbang nga direksyon. Ug kini nga kahimtang alang sa usa ka tawo mao ang sakit kaayo. Pinaagi sa iyang kaugalingon, ang kahasol dili moadto, kon ang sakit mao ang sa pagdagan, ang tawo magpadayon sa pagsakit sa mga nangisog kasakit. Dugang pa, nga imong mahimo og usa ka gidaghanon sa mga delikado nga mga sakit, gikan sa degenerative disc sakit ug katapusan sa usa ka herniated disc. Ikaw dili mosulay sa pagtul-id sa mga dugokan, apan ang bag-ong kasakit ug bag-ong mga problema sa walay lain kamo dili makuha.

Siya gigisi sa iyang likod, unsa ang buhaton sa niini nga kaso?

Lamang usa ka paagi sa - sa pagtubag sa dinaliang sa vertebrology doktor ug itugyan sa ilang mga kasamok specialist. Kasagaran sa maong mga kaso, prescribe tambal "Milgamma", "diclofenac" (injections), lana rubbing "Menovazin" sa likod. Kini nagsugyot espesyal nga physiotherapy, massage, manwal therapy, laser therapy, acupuncture, ozone therapy, hirudotherapy (alimatok). Ang tanan nga kini makatabang sa paghupay sa kaunoran tension ug pagpasig-uli sa ilang mga kalihokan. Sa grabeng ug abante nga mga kaso, ang mga doktor modangop sa operasyon.

Ug samtang maghulat kamo alang sa doktor, kamo kinahanglan gayud nga kaayo-amping sa pagbutang sa mga pasyente sa usa ka malisud nga nawong ug monitor sa iyang kahimtang. Kon grabe nga kasakit nagpadayon alang sa usa ka hataas nga panahon, paggamit sa analgesic pahumot. Ug naningkamot sa paghimo sa pasyente nga ingon sa gamay nga kutob sa mahimo makapatandog.

Siya gigisi sa iyang likod. Unsa kon ang kasakit magpadayon alang sa usa ka taas nga panahon?

Kini mao ang kinahanglan aron makompleto pagtambal. Kay kon dili, ang mga kasakit sa pagsakit kaninyo sa tanan nga ang imong kinabuhi sa umaabot. Ug walay alkohol ug nikotina. Ikaw kinahanglan usab nga mahibalo kon sa unsang paagi sa pagbayaw sa mga bato sa timbangan sa hustong paagi. Sa wala pa pagbayaw sa load kini mao ang gikinahanglan nga dili bend, ingon nga sa kanunay atong buhaton kini, ug molingkod. Kon maniwang ug malantip pagpataas sa bisan sa usa ka gamay nga gibug-aton, kini mao ang posible nga sa dali ug sayon pagahaw-angan sa imong likod, ug kon dili sa pag-ayo niini pinaagi sa, nga kamo mahimo nga mag-antos ang tanan sa imong kinabuhi uban sa aching hawak. Adunay popular nga pamaagi sa anestesya. Pananglitan, wrap sa usa ka-duha ka oras gikan sa grated patatas (hilaw) uban sa dugos, gikuha sa patas nga mga bahin. Alang sa mahait nga kasakit makagamit sa pahumot sa grated ahos ug fried sa mantequilla, luy-a powder, gikuha sa patas nga katimbangan.